Se il tuo bambino è ancora bagnato di notte, non preoccuparti, è del tutto normale. Quindi quando diventa un problema e cosa puoi fare?
Non è fino all'età di cinque anni che i bambini non dovrebbero più bagnare il letto, secondo le linee guida NICE. Ma ci sono delle eccezioni a questo, con un piccolo gruppo di bambini che impiegano più tempo. Prima di questo, la cosa principale da ricordare è rimanere rilassati in caso di incidenti notturni. Essere ansiosi può peggiorare le cose.
Non stressare sui pannolini
Prima dei cinque anni, se il tuo bambino è ancora bagnato di notte ed è felice di continuare a portare un pannolino, fallo. Ma se noti che è asciutto al mattino più volte di quanto sia bagnato, lascia che provi a fare una notte senza uno. Potrebbe essere pronto.
Limitare le bevande prima di coricarsi
Se il tuo figlio va a letto alle sette e mezza, può evitare di dargli da bere dopo la cena verso le sei del pomeriggio. Ma se segui questo approccio, assicurati che abbia molto da bere durante il giorno - circa sei o sette tazze di acqua al giorno. Non vuoi che lui vada a letto avendo sete, più bere abbastanza incoraggia una vescica sana.
Non punire il tuo tot
Se trovi che tuo figlio impiega molto più tempo per essere asciutto di notte rispetto ai suoi amici o ad altri bambini che conosci, cerca di non sentirsi frustrato con lui. Ignoralo il più possibile e ricorda, non è colpa sua - è improbabile che abbia alcun controllo su di esso. Essere arrabbiati con lui può portarlo a diventare più ansioso per questo, il che peggiorerebbe le cose.
Premiare un buon comportamento
Non limitarti a elogiare quando riescono a rimanere asciutto tutta la notte, ma anche a premiare il comportamento che hai accettato di provare, come andare al bagno prima di andare a letto, o la prima cosa al mattino.
Ogni bambino è diverso
Ricorda che le ragazze sono spesso più rapide rispetto ai ragazzi, e chi ha il sonno leggero ha un vantaggio rispetto a quelli profondi. Anche la genetica è considerata una parte - se tu o il tuo partner siete lenti ad essere asciutti durante la notte, è probabile che anche il vostro bambino lo sia.
