Attraverso il suo coinvolgimento in Comic Relief, l'ex pentatleto moderno Greg Whyte ha addestrato tutti, da David Walliams e Cheryl Cole a Eddie Izzard e Gary Barlow a completare sfide apparentemente impossibili, dal nuoto attraverso la Manica (Walliams) a 43 maratone in 51 giorni (Izzard).
Avendo guidato le celebrità in 23 sfide Comic Relief e Sport Relief, Whyte ha visto tutto - e insiste sul fatto che tutti noi abbiamo in noi il compito di completare le sfide di resistenza. Non possiamo andare dal divano all'Everest in un giorno.
Cosa dici ai clienti?
Per fare un passo alla volta. Non pensare alla grande sfida, pensa al prossimo obiettivo a breve termine. Tutto si riduce alla pianificazione. Non ti sveglierai all'improvviso una mattina e realizzerai qualcosa di grande se non lo avessi pianificato. Devi essere preparato fisicamente, ma devi anche essere preparato psicologicamente. Devi considerare la nutrizione, la biomeccanica, la logistica … la cosa fortunata per le celebrità è che mi hanno coordinato tutto questo.
Perché pensi che le sfide del Comic Relief siano così guardabili?
Ogni singola sfida dei Comic Relief è gigantesca. A volte ci perdiamo nella sfida stessa, ma quello che è molto più importante è il viaggio. È dove la gente inizia, e dove stanno cercando di arrivare a quello che conta. Il fatto che David abbia nuotato nella Manica è assolutamente incredibile. Ma Jo Brand ha camminato per 150 miglia. Per Jo, da dove è venuta, è un risultato straordinario.
C'è qualcosa di cui non ci rendiamo conto su questo tipo di sfida di resistenza?
Ciò che le persone dovrebbero ricordare è che piuttosto che essere risucchiati nella convinzione che le sole sfide che contano siano scalare l'Everest, nuotare nel Canale della Manica o correre alla Marathon des Sables, devi iniziare da qualche parte. Devi anche credere che puoi completarlo. La cosa preoccupante è che le persone guardano la maratona di Londra, vedono 40.000 persone che partecipano e pensano: "Oh, dev'essere facile". Ma niente di buono è facile.
Quali regole dovrebbero seguire le persone, quindi?
Devi impegnarti per il duro lavoro, il tempo e lo sforzo. Se credi e ti impegni, se costruisci l'allenamento in modo appropriato e imposti obiettivi a breve, medio e lungo termine, puoi avere successo. Il successo aumenta la motivazione, perché inizi a credere che puoi raggiungere questo incredibile obiettivo. Senza convinzione, impegno e motivazione, sei perso.
Sei anche stato un mentore per le celebrità che fanno queste sfide. È un fattore importante?
La domanda è spesso: "Perché le medaglie d'oro olimpiche hanno bisogno di qualcuno?" Ma tutti abbiamo bisogno di qualcuno. Un mentore o una squadra è fondamentale se hai successo.
Avere la motivazione aggiuntiva di raccogliere fondi per cause meritevoli aiuta davvero a ispirare le persone?
Tutto il lavoro che faccio per beneficenza è gratuito. Il mio principale stimolo è il fatto che aumentiamo incredibili somme di denaro. Ora abbiamo superato £ 35 milioni sulle sfide. Ho visto dove vengono spesi quei soldi e cambia davvero la vita delle persone.
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