È la quarta settimana della mia trasformazione e l'eccitazione iniziale è andata benissimo. Non fraintendermi, non vedo l'ora che arrivi la fine, ma è solo ora che toccherò a casa quanto sarà difficile. Non c'è stato ancora un cambiamento drastico nel mio grasso corporeo - non ho ancora avuto i test per confermarlo, ma diciamo che il mio ventre è ancora abbastanza prominente.
Il mio allenatore Shaun ha aumentato l'intensità di ogni sessione e stiamo facendo serie di mosse che si concentrano sulla mia parte superiore e inferiore del corpo separatamente - più l'incubo totale del corpo che è accovacciato. Nel complesso, sto trovando le mosse più facili visto che la mia forma sta migliorando, inoltre sono più familiarizzato con loro, ma sul rovescio della medaglia questo significa che Shaun sta iniziando a spingermi oltre i miei limiti. Devo andare al fallimento, che è OK su alcune mosse, e dannatamente doloroso per gli altri. Trovo duramente i ponti per il gluteo e le presse a una gamba sola, ma ho gestito 10 squat con 70 kg, che è un PB. Bello!
Shaun mi sta facendo finire con jump squat. Sarebbe OK iniziare con loro ma come rifinitore si sta dimostrando difficile. Sapere che la sessione sarà finita subito mi sta facendo passare.
Ad essere onesti, sono un po 'preoccupato che dovrò fare il servizio fotografico finale in sole sei settimane, ma finché metterò il mio tutto in ogni sessione e seguirò la dieta da Soulmatefood dovrei essere in grado di stare in piedi orgogliosamente e ho preso la mia foto. Topless. Per una rivista nazionale … Vabbè, stiamo passando a un lavoro più basato sull'intervista ora - mettiamo alla prova le sue affermazioni brucia-grassi.
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