12 segni di un empatico: come sapere se ti senti più profondo degli altri

Sommario:

12 segni di un empatico: come sapere se ti senti più profondo degli altri
12 segni di un empatico: come sapere se ti senti più profondo degli altri

Video: 12 segni di un empatico: come sapere se ti senti più profondo degli altri

Video: 12 segni di un empatico: come sapere se ti senti più profondo degli altri
Video: 10 Segni che una donna è INTERESSATA a te (ma tu non ti sei accorto) 2024, Marzo
Anonim

Essere empatici non è facile. Spesso puoi sentirti escluso e disconnesso dalle persone. Conoscere i segni di un empatico può aiutarti a capire perché.

L'empatia è una parte importante della vita. Tutti hanno bisogno di averlo per vivere la vita come un buon essere umano. Senza di esso, finirai per essere una troia che si preoccupa solo di te stesso. Ma avere empatia non è la stessa cosa di essere un empatico. Conoscere i segni di un empatico può aiutarti a capire la differenza.

Che cos'è un empath, comunque?

Sai cos'è l'empatia. È la capacità di mettersi nei panni di qualcun altro e capire perché si sentono come loro. Un empatico è una persona che ha dieci volte questa capacità. Invece di mettersi nei panni dell'altro, diventano quella persona, in un certo senso.

In realtà sentono quello che fanno. Se qualcuno ha il cuore spezzato da un familiare che passa, un empatico sentirà quelle emozioni proprio con loro. È un livello più profondo di empatia che non tutti hanno. [Leggi: come essere più empatici e creare connessioni emotive]

I segni di un empatico che indica una connessione profondamente emotiva

Essere empatici può essere davvero solo e isolante all'inizio. Non sai perché senti le cose così profondamente e anche se puoi metterti in contatto con come le persone si sentono, è difficile ottenere il tuo vero sé là fuori.

Per non parlare del fatto che la maggior parte degli empati non ha idea di cosa siano. A volte è confusionario e un po 'spaventoso. Ecco perché conoscere i segni di un empatico può essere così utile. Ecco come sapere se ti trovi in questa rara categoria di persone che sentono profondamente.

# 1 Sei molto emotivo. Questo è solo in generale. Senti i tuoi sentimenti a un livello più profondo e sei un po 'più sensibile. Più eviti certe situazioni e persino spettacoli o film perché sai che colpiranno duramente le tue emozioni, più è chiaro che sei un empatico. [Leggi: 13 indizi che qualcuno ha maturità emotiva]

# 2 Ti senti fortemente su certe cause. La gente probabilmente ti descriverà come una persona fieramente passionale. Ti senti molto forte sulle cause che hanno a che fare con il dare o l'uguaglianza.

E questo perché puoi sentire facilmente ciò che provano le persone oppresse. Presta attenzione alle cause che ritieni più forti e ti mostrerà quanto sei empatico.

# 3 Sei appassionato di aiutare gli altri. Questo ha a che fare con l'empatia completamente. Coloro che aiutano gli altri puramente perché vogliono restituire sono di solito empatici.

Si sentono fortemente impegnati a fare in modo che le persone abbiano ciò di cui hanno bisogno perché possono sentire come è senza. Se fai volontariato in rifugi di qualsiasi tipo o spesso fai una donazione in beneficenza, puoi rientrare nella categoria di un empatico.

# 4 Senti cose che non hanno senso. Questa è probabilmente una delle parti più frustranti dell'essere un empatico. Senti cose che non hanno senso nella tua situazione o anche con lo stato d'animo in cui ti trovavi.

È come se in realtà "catturassi" come si sentono gli altri. Anche se hai una bella giornata, potresti sentirti come una schifezza se il tuo partner o amico non funziona. Anche leggere qualcosa può far impazzire le tue emozioni. [Leggi: 5 lezioni per trattare con persone giudicanti che non hanno empatia]

# 5 Sei un ascoltatore forte. Questo è semplicemente perché sei un empatico. Ti preoccupi profondamente di come si sentono gli altri perché non vuoi sentire il loro dolore. Quindi ascolti bene. Vuoi sapere delle loro lotte per poterle aiutare.

Ha anche molto a che fare con sapere come ci si sente a essere ignorati. Non vuoi mai far arrabbiare nessuno e quindi ascoltarlo attentamente in modo da poter offrire aiuto quando necessario.

# 6 La tua intuizione è davvero potente. Per qualche ragione, gli empati hanno un sentimento più forte. Forse non è necessariamente più forte, ma è più probabile che tu lo ascolti e spesso si dimostra giusto.

Questo di solito è perché sono più in sintonia con come si sentono. Possono guardare al risultato finale di qualcosa e sentire quante persone diverse reagirebbero e questo li spinge a prendere una decisione basata su quel risultato.

# 7 Ti senti esausto nelle folle. Le emozioni sono molto onerose per la tua mente. Anche se non stai facendo nulla di fisicamente opprimente, stare in mezzo alla folla e attorno a grandi gruppi di persone continua a colpire le tue energie.

Raccogli tante emozioni diverse. La tua mente sta andando a centinaia di miglia al minuto e questo ti lascerà indolenzito per il tuo letto e un po 'tranquillo. [Leggi: 15 motivi e cure per essere emotivamente prosciugato]

# 8 La negatività è travolgente. Proprio come le emozioni in generale lisci la tua energia, anche la negatività. Tranne in questo caso, è anche peggio. Essere in giro per persone negative o in una mentalità tossica per troppo tempo è molto stancante. Stai lottando per mantenere te stesso di umore positivo e così ti senti esausto facilmente.

# 9 Sei influenzato da quelli più vicini a te. Il tuo altro significativo o un amico molto vicino ti influenzerà più di un estraneo. Questo perché li conosci meglio. Se trovi che ti arrabbi tanto quanto fa il tuo partner per qualcosa che normalmente non ti irriterebbe, potresti essere un empatico.

# 10 Eviti le notizie negative. Gli empatici lottano con cattive notizie.Sentono ciò che le vittime sentono nelle sparatorie di massa, possono facilmente mettersi nei panni di qualcun altro, e questo è molto difficile da affrontare ogni giorno. Se tendi ad evitare notizie negative per proteggere le tue emozioni, probabilmente sei un empatico. [Leggi: come padroneggiare un auto-parlare positivo e bandire la negatività]

# 11 La gente ti dice che sei troppo sensibile. Questo succederà molto. Entrerai in discussioni o solo discussioni con le persone e finirai per essere chiamato sensibile. È così che le persone normali vedono empati.

Pensano che ti arrabbi quando qualcun altro si sente giù è strano. Un sacco di persone possono guardare una persona che è arrabbiata e non ci pensa molto ma significa molto di più per te. Pertanto, se piangi durante i film tristi o quando leggi un libro triste, sarai chiamato troppo sensibile. Questo significa che sei probabilmente un empatico.

# 12 Sei creativo e fantasioso. Questo è uno dei migliori segni di empatia. Dato che puoi provare tante cose diverse, sei molto creativo. Scrittori e attori e persino artisti sono in genere persone altamente empatiche.

A causa del fatto di provare così tante emozioni, possono facilmente sceglierne uno di cui hanno bisogno e mostrarlo nel modo in cui possono. Gli empati spesso sentono il bisogno di avere uno sbocco per le loro emozioni e questo si manifesta quasi sempre in qualcosa di creativo.

[Leggi: Come distaccarti quando ti senti troppo empatico]

Anche se leggere i segni di un empatico può essere difficile, sapere di essere uno è super prezioso. Non molte persone hanno questa capacità e una volta che ti rendi conto di cosa sia, puoi usarlo a tuo vantaggio.

Consigliato: