La peggiore sensazione che si possa provare è essere sessualmente frustrati e incapaci di fare qualcosa al riguardo. Ecco come aggirare questa situazione approssimativa.
Lascia che ti dica una cosa, la gente ha bisogno! Cibo, acqua, riparo e piacere sessuale. È incorporato nel nostro DNA per fare sesso e amarlo. Detto questo, ci sono momenti in cui non siamo in grado di ottenere il rilascio di cui abbiamo bisogno e finiamo per essere sessualmente frustrati.
Questa è una sensazione abbastanza comune, ma ciò non significa che sia molto piacevole. Tuttavia, ci sono tonnellate e tonnellate di persone che vivono quotidianamente con questa sensazione e non fanno quasi nulla a riguardo.
Perché abbiamo bisogno del sesso!
Il sesso è semplicemente una parte dell'essere un essere umano. Ne abbiamo bisogno per riprodurre e continuare la nostra specie. E abbiamo anche bisogno che ci mantenga sano di mente. Riconosco la maggior parte della mia sanità mentale a fare sesso regolare e non andare mai troppo a lungo senza di esso.
Ma non è solo quello. Anche il sesso è salutare. Aumenta il nostro sistema immunitario, riduce lo stress e aumenta anche la nostra autostima. Se sei una persona che fa sesso regolarmente, allora puoi davvero sentire gli effetti avversi quando devi passare attraverso un periodo di siccità.
Segni che sei sessualmente frustrato
Potresti pensare che sarebbe facile dire se sei sessualmente frustrato, ma non è sempre così. La verità è che potresti sentirti semplicemente senza rendertene conto, è perché hai bisogno di scopare. Questi sono tutti i diversi modi in cui sarai in grado di dire se sei sessualmente frustrato.
# 1 Non riesci a dormire bene. Quando le persone sono sessualmente frustrate, possono influenzare negativamente i loro schemi di sonno. Penseresti che dal momento che non sei distratto dai pensieri del corpo di qualcun altro che digiuna sul tuo che potresti effettivamente dormire un po ', ma non è vero.
Il fatto è che quando sei sessualmente frustrato, non fai sesso quanto potresti essere abituato, e il tuo corpo ha più energia. Questo può influenzare il tuo ciclo del sonno, causando di rimanere sveglio la notte chiedendosi perché non riesci a dormire.
# 2 Sei ansioso e hai troppa energia. Quando sei sessualmente frustrato, hai un sacco di energia in più perché non lo spendi andando in città per qualcun altro. Questo ti fa sentire ferito e ansioso, un po 'come se avessi avuto troppo caffè. Se ti senti così, eppure non hai avuto caffeina, potresti essere sessualmente frustrato. [Leggi: Sesso, calorie e TEM: la guida del guru del fitness al sesso]
# 3 Potresti anche non sentirti interessato al sesso. Questo potrebbe sembrare uno strano segno del fatto che sei sessualmente frustrato, ma lo stress che questa sensazione può esercitare sul tuo corpo può effettivamente farti essere disinteressato al sesso, almeno per il momento. Una volta riacquistato il ritmo e raccolto i benefici dell'auto-stima di un buon vecchio scherzo nei fogli, probabilmente noterai che la tua libido riprende vigore. [Leggi: 10 cose che possono migliorare il tuo sesso in diminuzione guidare]
# 4 Non ti masturbi davvero. Oltre a non sentirti interessato a fare sesso, potresti anche non avere voglia di prendere in mano la situazione. Quando sei sessualmente frustrato, puoi iniziare a sentirti repressa, ansiosa e stressata. [Leggi: 13 sorprendenti benefici sconosciuti di non masturbarsi]
# 5 Sei più nervoso. Se sei sessualmente frustrato, sei più che probabile che sia in uno stato d'animo irritabile e si infastidisce molto facilmente. Anche le cose più piccole ti scoraggeranno senza preavviso.
Potresti farti gli affari tuoi e all'improvviso, il clic ripetuto di una penna ti farà saltare in aria su un collega senza una buona ragione. Questo è un segno che sei sessualmente frustrato.
# 6 Nulla di ciò che hai fatto può metterti di buon umore. Ovviamente, questo presuppone che tu non abbia mai provato a fare scopate o te stesso. Ma se hai provato tutto il resto e non riesci a metterti di buon umore, allora potresti essere sessualmente frustrato.
Quando qualcuno è sessualmente frustrato, non è che possano guardare un film divertente e rallegrarsi. Solo che il rilascio sessuale può cambiare il loro umore.
# 7 Sei diventato ridicolmente facile. Come in, sei praticamente un adulto nel corpo di un ragazzo di 13 anni. Quando non hai nemmeno bisogno di guardare una persona per provare quella sensazione di tremito al ginocchio, probabilmente sei sessualmente frustrato e hai bisogno di essere visto al più presto. [Leggi: Come mantenere un'erezione più a lungo in 20 modi davvero facili]
# 8 Pensi a tutti i tuoi ex. Quando sei sessualmente frustrato, ti aggrappi fondamentalmente a tutto ciò che conoscevi a livello sessuale. Quindi se stai pensando ai tuoi ex un sacco e non hai mai fatto sesso con qualcuno in un certo periodo, probabilmente sei sessualmente frustrato.
Basta prendere il nostro consiglio e diffidare di mandare sms ad ogni ex il cui numero è ancora presente nel telefono. Questo probabilmente non è il modo migliore per affrontare la frustrazione sessuale. [Leggi: dovresti inviare un messaggio alla tua ex? La guida per aiutarti a decidere]
# 9 Stai stressando mangiare e bere. Essere sessualmente frustrati può sicuramente renderti più stressato, anche se non te ne rendi conto. Ciò potrebbe portare a abitudini che riducono lo stress, come mangiare un sacco di cibo spazzatura o bere troppo alcol.
Se sei stato stressato e ti sei rivolto al cibo e all'alcol, la mia ipotesi migliore è che sei sessualmente frustrato e hai bisogno di un po 'di coda.
# 10 Non puoi smettere di guardare film romantici e desiderare che tu sia il personaggio principale che lo indossa. Va bene, quindi forse questo è solo qualcosa che ho esperienza. Ma quando ti senti sessualmente frustrato, probabilmente vedrai i segni di altre persone che fanno sesso ovunque guardi, desiderando che tu ti sia divertito. [Leggi: 20 film non romantici con colpi di scena sorprendentemente romantici]
Come sistemarlo
Se vuoi uscire dal tuo crollo di frustrazione sessuale, * che dovresti, * allora questo è esattamente ciò che devi fare per risolverlo.
# 1 Fai sesso. Voglio dire, si chiama * frustrazione sessuale *. Puoi facilmente sbarazzarti se facendo sesso con qualcuno. Se sei single e non hai qualcuno pronto a battere, esci e prenditi un concerto di una notte. [Leggi: I 10 errori più comuni in una nottata]
# 2 Masturbarsi. Potresti essere come me e avere un ragazzo o una ragazza che vive troppo lontano per essere sempre lì per te ogni volta che senti il bisogno di farlo. Se è così, o se non vuoi collegarti con un estraneo casuale, semplicemente masturbati! Prendi te stesso un giocattolo o una crema e mettiti al lavoro. Ti sentirai molto meglio dopo. [Leggi: Going solo: I 15 benefici sexy della masturbazione]
Esercizio # 3. Se sei una persona che non vuole fare nessuna di quelle cose per qualsiasi motivo, l'esercizio fisico può aiutarti. Probabilmente non eliminerà completamente la frustrazione sessuale o per molto tempo, ma ti stancherà e ti aiuterà a superare i tuoi livelli di stress. [Leggi: 10 modi maliziosi per superare rapidamente un incantesimo sessuale secco]
Essere sessualmente frustrati non è un modo per vivere la tua vita. Se stai sperimentando la maggior parte dei dieci segni che abbiamo menzionato qui, è ora che tu faccia qualcosa!
