Sean Maitland: la nuova tecnologia ha cambiato il rugby per sempre

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Sean Maitland: la nuova tecnologia ha cambiato il rugby per sempre
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Video: Sean Maitland: la nuova tecnologia ha cambiato il rugby per sempre

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Anonim

Il rugby pone richieste fisiche ai suoi giocatori abbinate a pochi altri sport. Hai bisogno di velocità, oltre alla possibilità di scattare in giro per 80 minuti e devi mettere su abbastanza muscoli per affrontare i behemoth 22-stone. Allenatore raggiunto la Scozia con Sean Maitland prima dell'inizio degli internazionali autunnali per ottenere una panoramica del lavoro richiesto per rimanere in cima alla partita.

Quanto sono cambiate le richieste fisiche del rugby negli ultimi anni?

Ognuno sta diventando più grande, più forte e più veloce, e il gioco è in continua evoluzione - sta diventando sempre più veloce. La tecnologia sta diventando una parte importante del gioco da quando ho iniziato a giocare e ora non riesci a farla franca con niente sul campo di allenamento. Qualcuno sta sempre a guardare. Ci sono delle telecamere lì o il GPS mostra ciò che hai fatto. Il rugby si è evoluto in maniera massiccia. Ora ho 28 anni, quindi mi concentro molto più tempo sulla ripresa dopo la partita, indossando le pelli subito dopo le partite, la ciliegina e lo stretching.

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Usi molte statistiche?

Abbiamo il GPS, mostra le distanze che corri in un gioco. È specifico per te, quindi ti aiuta a concentrarti su ciò su cui hai bisogno di lavorare.

Quali sono i tuoi metri al minuto in una partita normale?

Un buon esempio per i metri al minuto è 120 a 130. Si vede anche la percentuale alta in esecuzione in questo. Come back tre player, è l'80-90% della tua velocità massima. Puoi fare jogging in giro per un minuto e correre 120 m, ma se 70 m di quello è ad alta intensità, è diverso, a seconda della posizione che giochi. Le schiene possono coprire da 7,5 a 8 km in una partita, ma può essere un chilometro in meno per gli attaccanti.

Che tipo di cibo mangi per recuperare?

Dopo una partita è il momento di mangiare del cibo unto per ottenere i carboidrati e aiutare il processo di recupero. Hai appena giocato 80 minuti di rugby, quindi non devi preoccuparti troppo di quello che stai mettendo. Il cibo è sempre sano, è grasso, ma è buono.

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Ci sono delle sfide distinte per giocare con le squadre dell'emisfero australe?

Con il campionato di rugby, le squadre del sud avranno già qualche gioco al loro attivo. Sono alla fine della loro stagione, mentre siamo alla partenza e questa è la nostra prima uscita insieme, quindi è sempre dura. Le squadre dell'emisfero australe nell'ultimo decennio sono considerate le potenze del rugby.

La Scozia gioca l'Australia il 12 novembre nel primo dei loro internazionali autunnali, mentre l'Inghilterra affronta il Sudafrica lo stesso giorno. BT è al centro dello Scottish Rugby, supportandoli da tutte e quattro le accademie, attraverso le competizioni di club, campionato e coppa, fino alla maglia della nazionale e al BT Murrayfield.

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