Qual è il modo migliore per ravvivare una corsa noiosa?
Quello di cui mi sono occupato negli ultimi tempi è l'ascolto di audiolibri perché si può fare un lungo periodo e ottenere un paio di capitoli. O io percorro lo stesso percorso che vorrei sulla mia bicicletta - devi saltare oltre le recinzioni e è fondamentalmente come se fuggissi dalla prigione, puoi fantasticare che stai scappando dalla polizia.
Qual è la tua debolezza fisica?
Ho una teoria: chiunque abbia bambini di età inferiore ai cinque anni, che non è un po 'grasso, è un genitore terribile. Se non sei esausto con bambini sotto i cinque anni allora hai una bambinaia o stai facendo qualcosa di sbagliato. Inoltre, è molto difficile comprare il gelato per i tuoi bambini senza averne qualcuno … Li ho portati a una festa di compleanno e il mio bambino di tre anni ha mangiato metà della torta e ha detto "Sto bene." E io sono c'è solo tremando, sudando e guardandolo andare, "Mettilo nel cestino, no, mangiarlo …"
Se potessi essere un professionista in qualsiasi sport, quale sarebbe?
Bene, in realtà giro in enduro [motociclismo fuoristrada]. Per chi vuole mettersi in forma, ma non può essere disturbato andare in palestra, allora è la cosa migliore che si possa immaginare - è possibile bruciare 1.000 calorie all'ora. È tutto il nocciolo e la forza - è come fare una settimana di lavoro in palestra in un tempo incredibilmente piccolo, ma è anche divertente.
Ti sei mai "lasciato andare" in qualsiasi momento della tua vita?
La mia più grande cosa con il fitness è che faccio un bel po 'di esercizio, ma guardo anche questo e vado, "Oh brillante, ho fatto una quantità folle di calorie, ora posso mangiare quella quantità di calorie in soli chip. "Quindi è difficile - passo attraverso fasi. Ho trascorso 14 settimane dove ho iniziato il pugilato e ho perso peso, ma quando mi sono fermato ho continuato a mangiare la stessa quantità per tenere il passo con il programma precedente. All'improvviso vai: "Oh cielo, mi sembra di aver messo due pietre …"
Hai mai tirato un muscolo in circostanze non-eroiche?
Ho comprato queste scarpe chiamate Mud Claws, con grandi gomme da mountain bike sul fondo della scarpa - sono progettate per correre nel fango. Sono venuto a Londra l'altro giorno indossandoli, ma il pavimento lucido della piattaforma del treno non è progettato per scarpe di fango; era come camminare su una pista da ballo con i ramponi. Se vuoi perfezionare l'affondo perfetto, allora hai bisogno di indossare scarpe di fango su una pista lucida - ho fatto scivolare la mia strada sull'intera piattaforma.
Sei mai partito per la palestra, hai camminato oltre e sei andato dritto a casa?
No, una volta che metto i miei allenatori, sono io che sono impegnato. Anche se li ho messi alle 8 e devo arrivare alle 15 e sono seduto lì a guardare Judge Rinder. Quando sono in tour, ho insistito per mettere la mia stanza accanto alla palestra e alla piscina solo così non ho scuse - puoi sentire l'odore del cloro.
Qual è il più lungo che hai perso senza alcol in nome della buona salute?
Sono passati esattamente 40 anni, perché non ho mai bevuto un drink in vita mia. Ho iniziato a fare lo stand-up quando ero abbastanza giovane e avrei preso in prestito l'auto di mio padre per andare ai concerti, quindi non ho mai veramente iniziato. Ho rinunciato anche alla carne - Sono vegetariana non bevitrice, quindi se c'è qualcuno a cui non piaccio già, ci sono due ragioni per odiarmi.
C'è un pezzo di attrezzatura da palestra con cui non puoi vivere senza?
Sono ossessionato dal mio tracker di fitness Garmin. Sto costantemente giocherellando con esso - infatti, ho deliberatamente fatto una corsa su per le scale solo per vedere cosa avrebbe fatto la mia frequenza cardiaca. Oggi ho fatto 2.200 calorie, il che significa che posso avere due vaschette di Ben e Jerry's, o quattro barattoli di budino di riso.
Qual è il peggior tipo di comportamento in palestra?
Il peggiore esempio di ciò, in realtà ero il perpetratore. Ero in una palestra dell'hotel con due membri del mio equipaggio, e c'era una docking station per iPod, quindi ho detto, "Avremo un po 'di musica?" Questa donna entrò e salì sul tapis roulant. Ora, nella mia difesa questo era poco dopo essere stato appena processato, quindi non avevo ancora cancellato The Best of Rolf Harris dall'iPod. Jake The Peg arriva a saltare su …
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La leggenda della commedia Ross Noble porta il suo spettacolo dal vivo, Brain Dump a livello nazionale dal 22 settembre al 17 dicembre. I biglietti sono disponibili presso i botteghini della sede e Ticketmaster. Per un elenco completo delle date e degli aggiornamenti del tour, visita rossnoble.co.uk @realrossnoble
