Questo articolo appare nel nuovo numero della rivista Coach, in uscita domani. Per scoprire dove è possibile ottenere la tua copia, clicca qui.
1. Quale scusa per non andare in palestra / allenarsi ti vergogni di più?
Probabilmente è appena finito questo fine settimana. Dovevo andare in palestra con il mio personal trainer e non l'ho fatto, perché quando mi sono svegliato sabato ho pensato "voglio solo andare a fare colazione con i miei amici", così ho detto che ero malato. Era una bugia totale. Stavo mentendo al mio allenatore e mentendo a me stesso. Ma, oh, era delizioso. Ho avuto pancetta, uova e chorizo
2. Quale prodotto sanitario recupereresti da un edificio in fiamme?
Suppongo che l'edificio in fiamme sia casa mia? Sicuramente ho cose più grandi di cui preoccuparmi delle mie attrezzature per la salute, come "È assicurato? F ** k, spero che questo sia assicurato. "Tuttavia, ho un'enorme vasca di proteine in polvere e avena che è l'unico shake proteico che abbia mai avuto che non sia assolutamente disgustoso. È piuttosto costoso, quindi lo compro alla rinfusa. Immagino che probabilmente lo salverò.
3. Ti sei mai impressionato segretamente con un'impresa di forza?
Ho notato che mi sono allenato negli ultimi sei mesi o che la mia panca è migliorata. È abbastanza soddisfacente - questo è il punto di riferimento su cui tutti cercano di andare, non è vero? E il mio sta migliorando costantemente, e mi sento piuttosto soddisfatto. Risultati attuali.
4. Qual è la tua posizione in kale?
Le persone hanno una posizione su kale? Mi fa sentire come se mi mancasse in qualche modo non avendo una posizione forte. Penso che mi piaccia abbastanza. Non sono il tipo di persona che sta cercando di mettere kale in tutto o mangiare le patatine kale o qualsiasi altro tipo di attività, comunque. Penso sempre che mi piaceranno le patatine di kale ma la realtà è che non sono molto carini. Sono certamente una pallida imitazione di patatine, no?
5. Quanto spesso fai selfie in palestra?
Mai, non ho, e detesto la gente che lo fa. L'ultimo posto in cui lo farei è in palestra, perché sono rosso in viso e con un paio di ciabattini stretti, non particolarmente lusinghieri.
6. Qual è la cosa più estrema che hai fatto in nome della buona salute o del fitness?
Non so se ho mai fatto qualcosa di così estremo. Anni fa ho fatto una di quelle sfide da sei confezioni per una rivista, e ricordo che in realtà sono entrato in palestra, ma il lato della dieta era un incubo assoluto. Ricordo di essermi davvero affamato e fare spuntini sul prosciutto uscendo da un pacchetto. E 'stato un periodo piuttosto triste di sei settimane.
7. Hai mai comprato un pezzo di attrezzatura da ginnastica ma non l'hai mai usato?
Ho una di quelle cose da tavola oscillante? Ha una cupola con una piattaforma sopra e tu ci stai sopra, non l'hai mai usata. Mi sentivo come una cosa buona da avere in casa però.
8. Qual è il più lungo che hai perso senza alcol in nome della buona salute?
Ho appena iniziato a sembrare molto impressionato da me stesso, ma poi ho capito che non è poi così straordinario - ho fatto solo tre settimane. Mi ha davvero fatto sentire bene, ma allo stesso tempo è un po 'come la cosa di dieta, è un po' noioso. Mi piace molto bere qualcosa durante il fine settimana.
9. Esiste qualcosa come troppo olio d'oliva?
Questa è una grande domanda filosofica, naturalmente, ma non ne ho idea. L'olio d'oliva fa bene, vero? Ma non lo bevo direttamente dalla bottiglia. Anche se recentemente, la mia ragazza mi ha detto che dovremmo cucinare con burro, quindi in realtà il nostro apporto è andato giù nelle ultime settimane.
10. Hai mai posseduto un micro-scooter?
No. Inoltre, io sono l'opposto di micro - voglio dire, mi piacerebbe apparire come un berk assoluto. Inoltre, penso che probabilmente sarebbe abbastanza brutto per la mia schiena. Davvero, davvero, non è una buona occhiata per me.
Rick parlerà sul pannello per È un seguace della moda dedicato il 28 novembre al "Being A Man Festival" del Southbank Centre [BAM]. Il festival si terrà dal 27 al 29 novembre con conferenze, dibattiti e spettacoli di oltre 150 relatori e interpreti. Visita southbankcentre.co.uk/bam per maggiori informazioni.
