Potrebbe essere il risultato che speravi. Ma questo non ti impedisce di sentirti, beh, ogni emozione che stai succedendo ora hai scoperto che sei finalmente incinta
Concedi ciò che senti
Hai voglia di ridere? Pianto? Saltare in giro per One Direction?
"Arrenditi a quello che senti, non importa quanto delirante o sciocco possa sembrare", dice la psicologa Mia Scotland. 'È importante dare uno sfogo alle tue emozioni'.
Non giudicare te stesso
Una volta che scopri un risultato positivo del test di gravidanza, sentendoti emozionato per un minuto, terrorizza il prossimo e tutto ciò che sta nel mezzo è completamente normale.
"È tutto da aspettarsi," dice Mia. 'Fai un respiro profondo e lascia che le cose si calmino per alcuni giorni, in modo da poter elaborare tutto ciò che ti passa per il cervello'.
Celebrare!
Può sembrare prematuro, ma non c'è nulla di male nel fare qualcosa della tua buona notizia. E c'è qualcosa di davvero speciale in questo segreto che tu e il tuo partner avete. Se ti senti all'altezza, vai a cena fuori, o semplicemente ordina un take-away elegante, rannicchiarsi sul divano e parlare di quello che hai appena scoperto.
