Jonnie Peacock aveva solo 19 anni quando vinse l'oro nella finale dei 100m T44 in 10,90 secondi alle Paralimpiadi di Londra del 2012, ed è determinato a mantenere la sua corona quest'estate a Rio. MF ha incontrato la star del Team GB per interrogarlo sulle grandi domande della vita.
Qual è l'unica cosa per cui fai del tempo ogni giorno?
I bagni di sale Epsom per il recupero sono incredibilmente buoni. È fondamentalmente un ammollo di magnesio per il rilassamento muscolare.
Natura o educazione: hai ereditato o costruito il tuo corpo?
Mio nonno giocava a calcio e veniva chiamato "razzo tascabile" perché era piccolo e veloce. Probabilmente è stato utile, ma ho dovuto lavorare duro per arrivare qui.
Cosa ti motiva quando la tua forza di volontà diminuisce?
Migliorare a qualcosa ogni sessione, non importa quanto piccola.
Perché sei riuscito dove gli altri hanno fallito?
Fortuna e grandi allenatori che non hanno mai provato a spezzarmi.
Qual è il significato della tua vita?
Goditi la vita così com'è. In questo momento il mio obiettivo è correre. Un giorno sarà la mia famiglia e ho sempre pensato di essere coinvolto nella politica di questo sport.
Qual è il tuo giorno perfetto?
Una giornata di riposo sul divano, mangiando cibo spazzatura, guardando la TV e giocando a Xbox - praticamente la maggior parte della gente della domenica.
Di routine o spontaneità?
Spontaneità.
Qual è il miglior consiglio di vita che tu abbia mai ricevuto?
Qual è l'unica cosa che la maggior parte delle persone non fa che dovrebbe?
Esercizio in generale. Non spingere troppo. Tenerlo piccolo e coerente, quindi costruirlo.
Che cosa hai imparato dal tuo più grande fallimento?
Non preoccuparti della competizione, concentrati sulla tua stessa razza.
Pantaloni da yoga o gilet pesato?
Cos'è un giubbotto appesantito? Immagino che risponda alla domanda.
Che mossa fai ogni allenamento senza fallo?
Un sacco di stretching dinamico. Mi concentro sui miei muscoli posteriori della coscia e glutei con un sacco di oscillazioni della gamba.
Pulire il cibo o la massa sporca?
Sporco. Ogni domenica carico panini con pancetta e uova tostate.
Bilanciere o peso corporeo?
Bilanciere. Il mio sollevatore preferito è un legame tra gli step-up e la pressa push.
Cuoco lento o fast food?
Veloce, facile e gustoso è il mio mantra nutrizionale. Il mio go-to è la bistecca fritta in olio di cocco con i broccoli e un'insalata.
Come vuoi essere ricordato?
Come un campione. Un doppio campione paralimpico - almeno.
Se hai governato il mondo, qual è la prima cosa che cambieresti?
Sarei troppo spaventato per cambiare qualcosa. Potrei romperlo. Ma se dovessi farlo, manderei le persone in prigione per crudeltà sugli animali.
Cosa ti mette a disagio?
Il mio diario pieno zeppo - Sono sempre preoccupato di aver dimenticato qualcosa.
Quale app per telefono non potresti avere senza?
Dartfish: un'app di analisi video slow-mo per il mio allenamento.
Qual è il miglior vantaggio di essere te?
Arrivare a viaggiare per il mondo e allenarsi per vivere. Le Maldive sono il posto più bello che abbia mai visto.
Qual è il tuo segreto per essere eccitato prima di un grande allenamento?
Salva il tuo pre-allenamento per le sessioni più grandi.
E il tuo consiglio nutrizionale migliore per il recupero?
Avere un frullato di proteine con colazione il giorno dopo un grande allenamento.
Che ne dici di carboidrati? Li ami o li detesti?
I carboidrati sono fondamentali per il recupero. Non demonizzarli.
Jonnie Peacock sta affrontando la campagna Primavera / Estate 2016 di Jacamo, sostenendo l'inclusività e promuovendo la diversità e la fiducia del corpo. Tutti gli indumenti sono disponibili nelle taglie dalla S alla 5XL. Per maggiori informazioni visita jacamo.co.uk.
