Classificato due al mondo in singolare e il numero uno in doppio, Gordon Reid è al top del suo gioco - così come le Paraolimpiadi si girano di nuovo, come si è preparato per rimanere lì e rendere orgogliosa la sua nazione?
Come ti ha aiutato la Fondazione Tennis?
Da quando gioco a questo sport, sono stati loro a supportarmi, sia finanziariamente che sotto altri aspetti. Hanno aiutato la mia carriera in modo massiccio e sono probabilmente uno dei programmi di tennis più sofisticati e migliori del mondo. È bello averlo nel nostro paese.
Come valuteresti la tua forma fisica su una scala da 1 a 10?
La cosa più importante per me quest'anno è che sono stato completamente libero da infortuni. È un grosso pericolo nel nostro sport a causa della domanda sulla parte superiore del corpo: si raccolgono dolori e lesioni che possono essere difficili da eliminare. Continuo a pensare di poter diventare più forte - dopo Rio ho pianificato un sacco di allenamenti. Ma ora, ho sette su 10. Ci sono sempre dei miglioramenti da fare …
Quanto è importante per te salute e fitness?
È importante, non solo in termini di essere un atleta professionista, ma anche nel mantenere attivi e in salute. È fantastico per le persone con disabilità mantenersi attivi, ma è più difficile per noi, non è così facile correre fuori dalla porta e andare a fare jogging, quindi è una grande parte della nostra vita rimanere al top.
Cosa fai per motivarti?
Ho grandi aspettative su me stesso e nessuno mi mette più pressione di me. Quindi ho solo me stesso per rispondere; gli obiettivi che ho preso di mira, le cose che voglio fare prima di andare in pensione. Questi sono gli obiettivi che mi tengono sveglio quando un giorno non mi sento così bene, o mi sento un po 'stanco, sono le cose che mi fanno alzare dal letto e lavorano sodo.
Qual è il momento clou della tua settimana del fitness?
Mi piace allenare la pallacanestro con la sedia a rotelle. Fisicamente è piuttosto impegnativo e ad alta intensità, ma anche le abilità sono molte. È come essere di nuovo un bambino, rincorrere una palla - ti dà quella spinta in più, specialmente se c'è qualcuno che ti segue a inseguirlo. Con il tennis sei fuori da solo, quindi giocare di nuovo come parte di una squadra è divertente.
In che modo la tua impronta digitale fitness è unica per te e per la tua carriera?
Una delle grandi cose della società di oggi è che è quasi alla moda e alla moda essere in forma. Come atleta professionista, però, non sono solo poche sessioni di ginnastica a settimana: è uno stile di vita, dorme bene, mangia bene, cerca di metterti in forma il più bene possibile. È tutto il tempo, non solo quando passo in campo.
Gordon Reid è supportato dalla Tennis Foundation, la principale organizzazione di beneficenza del tennis britannica che offre opportunità per tutti.
