Puoi avere una sessione di prova? Quando acquisti un'auto, ti aspetti che il rivenditore ti faccia provare prima. Allo stesso modo, qualsiasi palestra che stai pensando di unirti dovrebbe farti fare un allenamento di prova così puoi essere certo che è il posto giusto per te prima di firmare un costoso contratto a lungo termine.
Ha tutte le strutture necessarie? Le tue esigenze di fitness cambieranno nel tempo e tu vuoi essere sicuro che la tua palestra abbia le strutture per accoglierle. Di seguito sono riportate alcune delle cose fondamentali che dovrebbe avere:
- Zona di allenamento con pesi, tra cui uno squat rack, manubri, bilancieri olimpionici, una barra per trazioni, una stazione di immersione, panchine e spazio sul pavimento.
- Area cardio tra cui tapis roulant, vogatori, cyclette, ellittiche crosstrainer e spazio sul pavimento.
- Area di stretching compresa la medicina, BOSU e palle da ginnastica, materassini e tavole oscillanti.
- Spogliatoio con docce, armadietti e servizi igienici.
- Studios per sessioni e lezioni individuali.
- Sale per trattamenti di riabilitazione e toelettatura.
Quali lezioni offre? Una palestra che ha una varietà di classi non solo ti offre l'opportunità di migliorare le diverse aree della tua forma fisica, ma ti manterrà anche interessato all'allenamento.
Cos'altro fornisce? Oltre a quelli ovvi come attrezzature, personale e spogliatoi, una palestra dovrebbe anche fornire asciugamani, acqua, docce e gel doccia. Se la tua quota mensile non copre queste cose, per cosa stai pagando?
La tua iscrizione ti consente di utilizzare altre filiali? Molte catene offrono ora questa struttura gratuitamente o un piccolo costo aggiuntivo. Pensa a quanto potrebbe essere utile se devi viaggiare per lavoro o se sei entrato in una palestra vicino a dove lavori ma vuoi allenarti nel fine settimana.
Quanto è affollato? A che ora del giorno hai intenzione di utilizzare la palestra? Fai la tua sessione di prova e avrai una buona idea di quanto sarà occupato. Se è troppo affollato o troppo silenzioso, chiedi a un membro dello staff di suggerire un orario più adatto o di provare altrove.
Quali qualifiche ha il personale? I consigli dei professionisti del fitness avranno un serio impatto sulla tua salute fisica, quindi vuoi essere sicuro che siano qualificati per darlo. I formatori personali devono possedere una qualifica di idoneità al livello 3 del Register of Exercise Professionals (REP), mentre gli istruttori di fitness dovrebbero avere il livello 2.
Capisci il contratto che ti viene offerto? In caso contrario, non soccombere alla pressione di firmarlo sul posto. Invece, portalo via e leggilo nel tuo tempo in modo da essere sicuro di non essere derubato.
Dovresti provare a contrattare sul prezzo?
Se si opta per una catena di palestra esclusiva, spesso non forniscono indicazioni sul costo fino a quando non si è entrati per una sessione di prova. Una volta che sei lì, sentirai un po 'di pressione per sì al primo, astronomicamente alto, prezzo che citano. Non farlo. La contrattazione è consentita, e dovresti almeno mirare a evitare di pagare qualsiasi tipo di tassa di adesione se stai sottoscrivendo un contratto di 12 mesi.
A gennaio, i negoziati saranno più difficili, dato che le catene di atleti godranno della loro più grande ondata di adesioni all'anno. Detto questo, dovresti comunque provare a ottenere un qualche tipo di riduzione sul prezzo mensile più alto quotato, soprattutto se ti iscrivi per un anno. Se ti unisci in estate, hai ancora più energia, dal momento che molte persone evitano la palestra a favore di attività all'aperto, quindi le catene saranno a gran voce per il tuo business.
