Se stai cercando di migliorare la tua dieta, non puoi fare molto meglio di una tazza di muesli per colazione. Una combinazione di fiocchi d'avena, frutta secca, noci e semi, il muesli è ricco di fibre e proteine e ti farà sentire pieno per il resto della mattinata. Il contenuto di zucchero nel muesli può variare a seconda dei marchi, quindi vale la pena confrontarli prima dell'acquisto. Abbiamo messo quattro tipi di test per vedere quale rende il più gustoso brekkie.
Alpen £ 2,65 per 750 g 4/5 Non puoi sbagliare con questa ricetta classica e gustosa di Alpen piena di nocciole, uvetta e mandorle. 23,1 g di zucchero per 100 gweetabix.co.uk
Alara Ricco £ 2,15 per 500g 3/5 Mentre è sano, questo muesli organico manca di sapore, nonostante sia oltre il 40% di frutta, semi e noci. 19,5 g di zucchero per 100 galara.co.uk
Familia svizzera £ 1,69 per 340g 5/5 Mele, banane e datteri aiutano questo muesli biologico ad avere un sapore delizioso pur non avendo zuccheri aggiunti. 13 g di zucchero per 100 gbio-familia.com
Dorset cereali frutta, noci e semi £ 3,49 per 750 g 4/5 I semi di zucca e di girasole conferiscono a questo muesli uno scricchiolio per accompagnare il suo gusto gradevole. 24,3 g di zucchero per 100 gdorsetcereals.co.uk
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