Apple ha riconosciuto l'importanza dell'esercizio per la generazione di smartphone con la sua recente campagna pubblicitaria, che ha visto la partecipazione di tutti i tipi di persone con l'aiuto di gadget e app. Uno di questi è il Misfit Shine. Testiamo questo gadget per vedere se è degno di un posto nel pantheon della tecnologia fitness.
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Che cos'è?
Il Misfit Shine è un piccolo sensore circolare, appena timido di 30 mm di diametro, che indossi ogni giorno in modo simile al Fitbit Flex. È progettato per essere indossato ovunque sulla tua persona, e si ottiene un cinturino da polso e un attacco ad anello magnetico. Quest'ultimo ti permetterà di ritagliare lo Shine praticamente ovunque sulla tua persona, come un colletto della camicia o un passante per cintura. The Shine è quindi pronto per monitorare la tua attività mentre procedi nella tua giornata.
Il sensore utilizza una normale batteria per orologi che dura fino a quattro mesi. È abbastanza liberatorio non dover caricarlo ogni notte. Lo Shine è anche impermeabile fino a 50 metri, quindi non devi preoccuparti di portarlo via per nuotare o fare la doccia.
Monitoraggio delle attività
Attività che Shine può monitorare include le solite passeggiate e corsa, ma tiene anche traccia di nuoto, ciclismo, pallacanestro, calcio e tennis.
App Misfit Shine
Il sensore sarebbe praticamente inutile senza un'app complementare che possa trasformare i dati in qualcosa di comprensibile. È qui che entra in gioco l'app Misfit Shine per iOS o Android. Attraverso l'app sei in grado di impostare il tuo "obiettivo quotidiano", che è un obiettivo utile su cui lavorare. Ogni passo che fai mentre indossi il Misfit viene convertito in punti, e allo stesso modo vengono convertite anche altre attività.
A questo punto, puoi toccare due volte il sensore Shine e le luci incorporate si illuminano per mostrare quanto sei vicino al tuo obiettivo. Avere uno stimolo visivo a portata di mano è un motivatore sorprendentemente efficace per alzarsi e muoversi quando si sa che non si raggiungerà il bersaglio, come salire le scale anziché salire.
Sincronizzare Shine con l'app è semplicissimo: basta posizionare il sensore sullo schermo del dispositivo iOS e inizia la sincronizzazione. Non è così bello con Android: basta premere un pulsante nell'app per sincronizzarsi.
L'app calcola il tuo BMR in base al sesso, all'età, all'altezza e al peso che fornisci durante la creazione di un account e quindi qualsiasi attività completata viene aggiunta in cima. L'app mostra anche quanto sonno hai dormito e lo abbiamo trovato abbastanza preciso in termini di ore totali. L'app ti consente anche di sapere quanto tempo è stato speso in "Deep Sleep", la fase più importante del riposo notturno perché è quando il tuo corpo inizia a recuperare e riparare dal duro trapianto della giornata.
Tuttavia, poiché il sensore rileva solo i movimenti durante la notte, l'app raggruppa il sonno REM (Rapid Eye Movement) con Deep Sleep. Il sonno REM è quando il tuo corpo non si muove ma il tuo cervello è ancora attivo. Poiché Deep Sleep è una delle fasi più importanti, avremmo voluto conoscere un'analisi più accurata.
Sei anche in grado di seguire i progressi degli altri utenti attraverso l'app e la responsabilità pubblica potrebbe aiutarti a mantenerti motivato.
Verdetto
Lo Shine fa un eccellente lavoro di motivarti a muoverti grazie alla sua lettura facilmente accessibile dei tuoi progressi quotidiani. Anche il rilevamento del sonno ti fa venir voglia di andare a letto prima.
Tuttavia, l'eccezionale durata della batteria e i modi convenienti di indossare il sensore significano che Shine è facile da indossare e quindi da dimenticare, e a £ 80 è a prezzi ragionevoli.
8/10
