Blog Mezza Maratona Fitness Uomo 29/10/09

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Video: Blog Mezza Maratona Fitness Uomo 29/10/09

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Anonim

Con le vacanze e vari altri impegni, non sono riuscito a correre una sola gara durante i mesi estivi e, mentre mi avvicinavo l'autunno, mi sono ritrovato ansioso di uscire di nuovo sulla strada. Il divertimento inizia l'ultima domenica di settembre, al Mezza Maratona Run To The Beat di Sony Ericsson a Greenwich, Londra. Poiché questa è stata la mia prima gara da un po ', ero determinato a non spingermi troppo. Essendo fuori allenamento ho faticato durante le prime fasi - in particolare intorno al miglio sei, dove c'era una cagna di una collina da scalare - ma il sole ha attirato una folla enorme e il loro supporto mi ha fatto andare avanti. Dopo il punto a metà percorso il percorso era abbastanza piatto e mi sentivo bene, così ho iniziato a spingere. Ho raggiunto il traguardo in 1 ora e 43 minuti, ponendomi al 50 ° posto, ma ancora più importante ero a soli sei minuti dal mio record personale. La fame di correre è stata sicuramente tornata. Ho iniziato a chiedermi se avrei potuto battere il mio PB di 1 ora e 37 minuti se avessi spinto più forte all'inizio. C'era solo un modo per scoprirlo - così sono entrato in un'altra gara. Questa volta è stato il Mezza Maratona dei Parchi Reali domenica 11 ottobre, che attraversa alcuni degli spazi verdi più belli di Londra. Nessuna brutta collinetta in questo e grazie alla planarità del tracciato ho raggiunto il traguardo in 1 ora e 36 minuti. È sempre piacevole registrare un PB, ma farlo subito dopo una pausa dalle corse è stato entusiasmante. Dopo questo risultato estremamente soddisfacente mi sarei accontentato di riposare per un po ', ma un invito a correre nel Nike Half Marathon a San Francisco il 21 ottobre è stata una buona occasione per rifiutare. Quando sono arrivato a San Francisco, i ragazzi del Nike Il team di stampa mi ha portato su una corsa di allenamento di cinque miglia che sembrava prendere in tutte le colline infernalmente ripide della città. Questo avrebbe fatto male. Un sacco. Ma la partenza del mattino successivo a fianco di 20.000 corridori ronzanti mi ha dato abbastanza energia per gestire qualsiasi salita. La gara è stata un cracker: ogni miglio ha avuto un momento culminante, tra cui ballare cheerleaders, band e un pit stop al cioccolato. Le colline non erano meno brutali la seconda volta, ma le impressionanti vedute di Alcatraz e del Golden Gate Bridge che offrivano li rendevano quasi maneggevoli. Ho finito per doverne camminare un paio, il che non ha significato nessun PB questa volta, ma sono stato contento di tagliare il traguardo in 1 ora e 41 minuti dopo quella che deve essere la mezza maratona più dura che ho inserito. Tornerò l'anno prossimo, però, per vendicarmi di quelle viziose colline.

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