"Mi sono arrampicato su per l'Alpe d'Huez"
Mike Gluckman, 33 anni di Londra, gestisce una società di marketing
Come hai iniziato a pedalare?
Ho fatto lo strano triathlon, ma mi sono innamorata del nuoto abbastanza rapidamente - è piuttosto estenuante - e correre mi ha lasciato a rischio di infortunio. Il ciclismo su strada è il luogo in cui si trovano tutta la storia e il patrimonio, ed ha un enorme rispetto tra i suoi fan con tutte le leggende di questo sport. Mi sono innamorato di tutti gli eroi.
Cosa ti attira al Tour de France?
È tutto sulla scala dell'evento. I volumi dello spettatore hanno battuto qualsiasi altro evento sportivo nel mondo. Non credo che qualcosa si avvicini. Le città e i villaggi, anche le singole strade lo rendono così carismatico. La pressione a cui sono sottoposti i corridori è enorme, poiché ogni tappa rappresenta una potenziale opportunità per la carriera.
Il tour prende il sopravvento sulla tua vita quando si tratta?
Sono incollato al programma. Dette la mia routine quotidiana. Segui i ciclisti sul sito web del Tour usando il piccolo widget basato sul web. Puoi vederli andare su e giù su un profilo e ti dice le distanze tra i gruppi e chi è fuori dal gioco, e fai semplicemente clic su Aggiorna per vedere cosa sta succedendo. È ridicolo vedere l'azione svolgersi in quel modo, ma è quello che hai sopportato.
Qual è la salita del Tour più iconica per te?
L'Alpe d'Huez è l'unica. È il più famoso. C'è una gara ciclistica che faccio ogni anno chiamata la Haute Route [sette giorni di arrampicata che coprono più di 800 km], sono stato su per l'Alpe d'Huez due volte e questa è una vecchia salita dura. Aumenta all'11 o al 12% in basso e continua ad andare avanti. Una volta ho avuto un blinder assoluto. Era anche su un palcoscenico enorme; 4.800 m di salita e avevamo già fatto il Glandon e la Madeleine. Ricordo di aver sceso la Glandon passando attraverso queste vallate industriali e stavo pensando "Sono in pezzi ora" e poi, non so, forse ho sbattuto un gel al momento giusto, ma mi sono arrampicato su per l'Alpe d'Huez.
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Di tutte le salite che hai conquistato, qual è il tuo preferito?
Il Col de la Bonnette, che arriva fino a 2.800 metri. Ho fatto entrambe le parti ed è davvero incredibile. È disponibile in due parti. Ti fai zigzagando e arrivi a questo altopiano sopra il limite del bosco. Sembra quasi che tu sia tornato in fondo a un'altra catena montuosa, ma non lo sei, sei a 2000 metri, ma guardi altri 800 metri. È semplicemente stupefacente. Ti incidi su una colonna e puoi vedere una lunga strada che si protende verso Nizza in lontananza. Mi è sembrato un momento piuttosto toccante in gara perché hai raggiunto il punto più alto, era la fine del quarto giorno, quindi ti sentivi come se avessi rotto la parte posteriore di esso.
Come ti alleni per quegli eventi?
Ho lavorato molto duramente con un buon allenatore tornando indietro di qualche anno quando stavo attraversando le Dolomiti. Da allora lo ha spremuto e ha imparato come allenarsi attorno a un programma di lavoro intenso. Penso che sia la realtà per molte persone. Hai esposto questi ideali, hai letto le riviste e hai detto: "Oh sì, 12 settimane, affievolito, dieta" - e inevitabilmente non si stacca. Per l'evento di quest'anno esco di nuovo a fare il percorso sulle Dolomiti e non ho un piano particolare. Ho un allenatore turbo, un kit essenziale. Oggi pomeriggio farò una sessione e salterò su quella per un'ora, mentre per fare lo stesso numero di guadagni dovrai fare due o tre ore sulla strada aperta.
"Ero in coma per una settimana. La mia moto andava bene …"
David Brown, 25 anni del Surrey, lavora per Evans Cycles
Cosa ti piace del Tour de France?
È l'intensità del livello di regata e gli incredibili posti che attraversano; tutti i girasoli - una tradizione lungo il percorso del Tour de France. Ed è la folla incredibile sugli appartamenti e sui fianchi delle montagne, sullo scenario … Guardo quasi tutto in TV e sono stato in Francia a guardarlo, il che è stato grandioso. In un certo senso è meglio essere a casa a guardare i momenti salienti perché fuori ci sono cinque secondi e poi se ne sono andati! Registro tutte le fasi Sto ancora recuperando il Giro in questo momento, ho bisogno di un enorme recupero.
Vedere il Tour dal vivo deve essere stato abbastanza speciale?
È stato fantastico Abbiamo un posto nel bel mezzo del nulla. Era l'ultima tappa di montagna prima di tornare a Parigi, Pau a Hautacam, e Vincenzo Nibali lo vinse. In realtà siamo riusciti a gatecrash l'hotel Lotto Soudal quando stavano per partire per il palco successivo. Stavamo tornando nel Regno Unito e ci è capitato di passare davanti al loro hotel, quindi abbiamo pensato che ci saremmo fermati e fare un giro al naso. Abbiamo visto l'intero team uscire dall'hotel - André Greipel, Adam Hansen, tutti i grandi ragazzi. Abbiamo visto i meccanici montare le bici sulla macchina della squadra.
Hai mai pedalato nelle Alpi?
Ho fatto L'Etape [uno sportivo di un giorno su un palco del Tour]. Era buono - ma era molto bagnato. Il giorno prima, abbiamo fatto un po 'di ricognizione. Era 25 gradi nella parte superiore del Tourmalet, era bel tempo, ma il giorno dopo era apocalittico. Siamo arrivati al Tourmalet e si è riversato su di noi. Andava bene, ma andare giù era incredibilmente freddo.Per fortuna avevo portato tutti i giusti ingranaggi come guanti lunghi ma alcuni dei ragazzi che scendevano non indossavano abbastanza strati, avevano pantaloncini e magliette a maniche corte, erano davvero sofferenti.
Come ti prepari per andare in bicicletta in una tappa del Tour?
Ho fatto molti giri di Leith Hill [parte della corsa su strada del London-Surrey Classic]. Il fatto è che non abbiamo davvero nulla che riproduca i Pirenei o le Alpi, quindi devi fare dei loop. I loop su Box Hill [parte della rotta della corsa olimpica di Londra] non sono molto buoni, specialmente con i dossi che hanno messo in atto dalle Olimpiadi, lo rovinano un po '. Questo è il genere di cose che ho fatto, girando solo loop locali. Stai facendo abbastanza ripetizioni da simulare, ma dopo un po 'diventa noioso quindi devi renderlo interessante lungo il percorso per lanciare alcuni percorsi in cui normalmente non vai giù.
Hai sentito i benefici quando hai intrapreso le montagne?
Aiuta per le brevi salite. C'erano delle piccole pre-scalate per le quali erano perfette, e io mi sono alzato su di loro. Ma sul Tourmalet, a causa della pioggia tutti erano solo sofferenti. L'allenamento ovviamente aiuta, decisamente la resistenza e la resistenza, non mi sono mai sentito assolutamente oltre il mio limite. Ero stanco alla fine ma mi sentivo bene dopo otto ore circa.
Avete in programma di andare in Francia quest'anno?
Non so se farei un giro in bici di nuovo perché ho avuto un incidente davvero brutto l'anno scorso dove sono stato ricoverato per un mese. Sono stato portato fuori a livello sportivo e sono rimasto in coma per circa una settimana. E 'stato piuttosto brutto e da allora non sono più stato in bicicletta. Ciclo ancora, ho fatto il Prudential quando sono uscito dall'ospedale. Mi ero letteralmente spezzato il cranio, il mio vertebrato T1, il lato della mia faccia è crollato perché il mio elmetto si è strappato via quando sono stato piantato. La mia moto andava bene - in genere - ma ne ho preso il peso a 40 miglia all'ora. Qualche ragazzo non ha indicato, è sceso e ha tagliato la ruota e mi ha portato fuori completamente. È stato un po 'difficile tornare indietro, ma sono tornato rapidamente.
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"Sono entrato in un club alle otto"
Lawrence Carpenter, 22 anni da Londra, graphic designer
Come ti sei interessato al ciclismo?
Ho sempre guidato le moto ma era molto giovane, verso le otto, quando stavo per prendere una nuova bici. Ho visto un poster sul muro del negozio che pubblicizzava un club ciclistico per bambini chiamato Hillingdon Slipstreamers. Ho iniziato ad andare alle loro sessioni di sabato. Ho continuato a farlo e facevo parte del club per otto anni.
Da che tipo di eventi hai corso da allora?
C'è una categoria di rider - è così che funziona - dalla quarta categoria all'élite. Sono stato elite, ma quest'anno sono tornato alla categoria uno perché ho provato tutte le grandi gare contro i professionisti ed è difficile segnare abbastanza punti ogni settimana e settimana. Ma io corro uno standard nazionale A, quindi solo un livello sotto la cima. Ho partecipato a Rutland [gara classica] ma non siamo una squadra abbastanza grande per partecipare al Giro d'Inghilterra, al Velothon Wales, agli eventi UCI e a questo tipo di gare.
Di cosa parla il Tour che lo rende una gara così speciale?
Non c'è nient'altro come questo, è l'apice dello sport. È lungo 21 giorni, il che è enorme. C'è la storia e il modo in cui i grandi professionisti fanno di questo il loro obiettivo ogni anno. La gara ha un seguito enorme. È l'obiettivo della stagione di ogni pilota, è solo la miglior gara in circolazione.
Tende a prendere in consegna la tua estate quando si tratta?
Assolutamente. Una volta che il Tour de France è in corso, prova a riprenderti dal lavoro un po 'prima per vederlo dal vivo se puoi. Finisci definitivamente per costruire la tua vita attorno al palcoscenico della regina [la sezione più importante] quell'anno e le grandi prove cronometrate in TV.
Hai mai avuto la possibilità di vedere il tour dal vivo?
Sono stato a Parigi due volte e sono andato al Grand Depart di Monaco, che è stato fantastico. Era la prima volta che ci andavo e per far partire il Tour de France lì, in un posto famoso per la sua corsa di Formula Uno, è stato fantastico. Ho visto il superfan Didi Senft vestito da diavolo sul ciglio della strada, tutte le grandi squadre, e penso che sia stato l'ultimo anno in cui Lance Armstrong lo ha guidato, così ho potuto vedere un eroe dell'infanzia.
Hai incontrato qualcuno dei tuoi eroi in bicicletta?
Ho avuto la fortuna di trascorrere 12 giorni con Orica GreenEDGE in Australia. Ho vissuto con loro e mi sono allenato con loro, così ho incontrato la maggior parte di quella squadra e ho incontrato anche alcuni ragazzi inglesi.
Com'è stato allenarsi con una squadra?
C'erano cinque ore al giorno nell'entroterra: è stato grandioso. Era da dicembre a gennaio, quindi era molto più allenato di quanto avrei fatto a casa.
Hai una salita del Tour de France preferita?
L'Alpe d'Huez deve essere l'apice. Mio padre l'ha cavalcato e ha la sua maglietta con tutti gli angoli che prendono il nome dai precedenti vincitori, e l'ho mostrata nella mia stanza.
C'è qualcuno a cui stai guardando quest'anno?
Ovviamente Froome. Ma voglio dire Geraint Thomas, perché è stato fantastico e ha molti occhi su di lui per vedere come si confronta con Froome, e per vedere se può finire sul podio questa volta. Sarebbe fantastico.
