Puoi rompere una lancia sul tuo collo? Che ne dici di bilanciare il tuo peso corporeo con due dita? Distruggi le sbarre di ferro sopra la tua testa? Matthew Ahmet può, perché è il primo monaco Shaolin britannico, ed è quello che fanno i monaci Shaolin (tra le altre cose). Lo abbiamo raggiunto e cerchiamo di bilanciare il nostro Qigong interiore.
Perché hai deciso di diventare un monaco Shaolin?
Come molti ragazzi, ero sempre interessato alle arti marziali - Jackie Chan, Bruce Lee e quel genere di cose, e quando avevo 11 anni, sono stato invitato a vedere lo spettacolo teatrale Shaolin originale, The Shaolin Wheel of Life. Mi ha davvero ispirato - vedere questi ragazzi sul palco è stato fantastico. Mi ha sconvolto e mi ha dato questo sogno di studiare le arti marziali cinesi e di recarmi in Cina al Tempio Shaolin.
Quando avevo 16 anni non ero molto contento della scuola. Questa idea di andare in Cina mi ha bloccato durante tutta la mia formazione e ho pensato che fosse il momento di seguirlo. Così ho finito per volare in Cina dove ho trascorso circa quattro anni di formazione. E 'stato molto intenso, svegliarsi alle 5.30 del mattino, correre su per le montagne, strisciare giù sulle mie mani e sulle mie ginocchia, fare headstands sul cemento per ore e ore. Ho fatto progressi rapidamente e dieci anni dopo aver visto lo spettacolo, sono stato scelto per essere il primo e unico guerriero Shaolin non cinese in quello stesso spettacolo.
Shaolin Kung Fu è un buon modo per tenersi in forma?
Il kung fu è più un modo di vivere che un esercizio. La filosofia di Shaolin è di creare longevità, positività e felicità per se stessi, e penso che ci sia una confusione nel mondo occidentale, dove l'esercizio è diventato quasi un lavoro ingrato, in cui si sceglie di farlo. Non si sceglie di mangiare, non si sceglie di dormire, ma si sceglie di esercitare. Tuttavia, dovrebbe essere per tutti, e il kung fu è proprio questo: è un modo di vivere, in cui l'elemento dell'esercizio è disseminato durante la giornata di meditazione, stretching, jogging, camminata, forme e movimenti ispirati agli animali e alla natura. È una pratica molto creativa ed edificante.
Cosa ti insegna sulla disciplina?
Qualsiasi esercizio è una forma di disciplina - attraverso il raggiungimento dei tuoi obiettivi, ponendoti come bersaglio e così via. La disciplina entra in gioco quando raggiungi una fase in cui ti alleni ed eserciti non necessariamente per puro divertimento. Shaolin Kung Fu ti dà quella disciplina. Non devi solo scegliere i giorni in cui ti diverti: devi passare attraverso l'intero processo e completare quel puzzle. Quel tipo di disciplina è molto insegnato e richiesto per praticare il kung fu.
Quanto tempo prima vedrai i risultati?
Con il kung fu, vedrai i risultati dopo quasi il primo giorno - spesso la mentalità cambierà all'istante e con questa mentalità vedrai quanto velocemente potrai progredire. Si tratta di capire che progredirai sempre e il kung fu è un modo in cui puoi realizzare queste progressioni. Una cosa che dico spesso è "ORA", che significa "Nessuna opportunità sprecata": si tratta di prendere tutti quelli che si hanno e di ottenere il massimo da esso.
Quanto è doloroso imparare lo Shaolin Kung Fu?
Buona domanda! Ci sono 168 ore in una settimana, e potresti dormire per otto o dieci ore al giorno, quindi è tutto su quante ore vuoi mettere e quanto durerai a lavorare. Se vuoi davvero andare fuori tutto e dare il 100%, allora sentirai dolore, ma abbiamo un detto: il dolore è gloria. Attraversi le fasi del dolore per raggiungere quel livello di gloria e senza lotta non c'è progresso.
E riguardo l'autodifesa? Quanto è buono Shaolin Kung Fu in una lotta?
Con qualsiasi arte marziale, ci sono elementi che possono essere usati per autodifesa. Non ci alleniamo specificamente per il combattimento, ma durante la pratica, i movimenti diventano così regolari che in una situazione in cui dovevi usarli, puoi sicuramente difenderti senza dubbio.
Quando ti allenavi al tempio, cosa ti è mancato di più a casa?
Cose come la famiglia, ovviamente, ma ti perdono anche le cose più piccole come l'acqua calda, le docce, i letti e l'elettricità. A volte vivevamo in capanne delle dimensioni di un garage, senza finestre, senza acqua corrente, senza elettricità, solo luce proveniente dall'esterno.
Se non c'è acqua calda o riscaldamento e ci sono tre piedi di neve, fa freddo. Ma quando sono tornato nel Regno Unito, ho apprezzato questa semplicità della vita e ho trovato un valore aggiunto alla mia vita, solo comprendendo. Sulla mappa, il Regno Unito è solo un piccolo puntino, e ci sono tutti questi altri paesi intorno a te e le persone vivono in modo completamente diverso da noi - è molto importante comprenderlo, e ti dà uno scopo potente nella tua vita quando vedi l'altro modo.
Qual è la più grande impresa di forza di cui sei stato testimone?
Una delle cose che mi ha ispirato davvero nello show della Wheel of Life è stata la verticale con un dito. Bruce Lee poteva fare una piegatura con un dito e un pollice su una mano, e l'ha reso famoso, ma poi ho visto un ragazzo sostenere tutto il suo peso corporeo su un solo dito per mano, e sono rimasto senza parole. In quel momento, non era qualcosa che pensavo sarei mai stato in grado di fare, ma una delle ragioni per cui sono stato scelto per far parte dello show era perché ero l'unica persona del gruppo che poteva fare l'unica- verticale delle dita.
Recentemente sono stato cacciato dal mio blocco da uno dei miei giovani studenti che ha solo 13 anni: si sveglia tutti i giorni prima di andare a scuola e può fare la verticale con un dito. È il secondo occidentale, e credo che l'unico ragazzo al di sotto dei 15 anni al mondo possa farlo. È una delle pratiche più avanzate dello Shaolin Qigong.
Infine, qual è il tuo film di arti marziali preferito di sempre?
Dovrei dire Ruote sui pasti con Jackie Chan. È uno dei miei artisti marziali preferiti: si è formato all'Opera di Pechino e l'addestramento a cui si sottopone è molto simile a Shaolin. Vivono sul posto per anni, da quando sono bambini, e sono fatti per allenarsi tra le otto e le dieci ore ogni giorno. Il suo livello di esperienza è molto alto.
Il nuovo spettacolo mozzafiato SHAOLIN dei Monaci Shaolin è ora disponibile su DVD, Blu-ray e download digitale.
