Smettila di lamentarti per San Valentino. E se una società di biglietti di auguri l'avesse inventata? Amore dovrebbero essere celebrato - soprattutto perché è davvero benefico per i nostri cuori, le menti e persino i portafogli.
Il nome non così sessualmente Studio nazionale sulla longitudine longitudinale ha tenuto d'occhio più di un milione di persone dal 1979, e in quel momento si è osservato che le coppie vivono più a lungo in media. Hanno meno attacchi cardiaci, tassi di cancro più bassi e persino una polmonite meno frequente rispetto ai single. Cosa sta causando questa maggiore longevità? Allenatore afferra il suo arco di Cupido e indaga.
L'amore è buono per … lo stress
Abbracciare la tua persona speciale non è solo un bene per una presa in giro impertinente. Ricerca pubblicata nel Journal of Behavioral Medicine trovare mani in mano per dieci minuti, seguito da una coccola di 20 secondi, ha un effetto positivo su come le persone reagiscono agli eventi stressanti. Le coppie del test hanno parlato in pubblico subito dopo averlo abbracciato, e avevano una frequenza cardiaca più bassa, una pressione arteriosa e aumenti di pulsazioni minori rispetto alle coppie che si erano appena riposate in silenzio senza toccarsi prima. Improvvisamente quelle persone con le magliette di Free Hugs ai festival sembrano esseri umani un po 'meno orribili.
È quasi impossibile provare qualcosa di diverso dalla beatitudine subito dopo il sesso e gli studi dimostrano che anche l'afterglow si attenua nelle attività quotidiane. Quando a un gruppo di ricerca è stato chiesto di tenere un diario di attività sessuale, quelli che hanno ottenuto più azione erano anche i più rilassati. Non aveva nemmeno bisogno di essere sesso completo - orale e anche solo un po 'di buon vecchio accarezzare aveva lo stesso effetto. Giornata hardcore in ufficio? Seguitelo con una notte ancora più hardcore in camera da letto. Quel cazzo di Terry, con le sue stupide richieste di tè, sarà dimenticato in pochi minuti.
L'amore è buono per … il tuo sistema immunitario
C'è anche un collegamento tra quanto spesso sei fortunato e quanto è forte il tuo sistema immunitario. Uno studio dell'Università della Pennsylvania ha rilevato che gli studenti che avevano fatto sesso una o due volte alla settimana presentavano il 30% in più di immunoglobuline A (IgA) - una componente chiave nelle difese dei nostri corpi - di quelle che non ne ricevevano. Non hai un partner o un amico con benefici in questo momento? Accarezzare un cane ha un effetto simile. Fai di quello che vuoi.
L'amore è buono per … il tuo cuore
Uno studio su 10.000 uomini ha scoperto che i ragazzi che si sentono "amati e sostenuti" dal loro partner hanno un rischio ridotto di sviluppare la condizione circolatoria tipicamente associata a dolore toracico severo, anche se hanno avuto altri fattori di rischio, come l'età o potrebbe aver sollevato la pressione del sangue.Questo potrebbe significare che angina è in realtà il termine medico per un cuore spezzato? No, sicuramente no, ma una coincidenza interessante lo stesso - uno che è apparentemente perso sul American Journal Of MedicineRapporto secco sui risultati.
L'amore è buono per … il tuo portafoglio
Il tuo conto bancario subirà un colpo all'inizio. Anche se hai trovato qualcuno che insiste nel dimezzare il conto, tutti quei ristoranti, i taxi, gli spettacoli e le spese generali di lasciare la tua casa presto si aggiungono. Consideralo un investimento, tuttavia - le persone sposate accumulano più ricchezza nel tempo delle persone single o divorziate. Avere due entrate consente anche una certa flessibilità se si desidera dividere il tempo tra l'ufficio e la cura dei bambini, o infine seguire il sogno di essere un giocatore professionista, musicista rock o ballerino. Cosa, solo noi?
L'amore è buono per … Felicità
Contrariamente alla credenza popolare dei comici degli anni '70 e dei deficienti moderni, la persona con cui scegli di trascorrere il resto della tua vita non è un albatros al collo (o "palla al piede" nel linguaggio idiota). Prove dal Studio nazionale sulla longitudine longitudinale mostra che le persone nei matrimoni a lungo termine diventano effettivamente più felici nel tempo.
Quindi, metti lo sforzo in questo San Valentino - potresti non pensare che fiori, carte o cioccolatini contino, ma ci sono buone probabilità che la tua metà migliore lo faccia. Considerando che potrebbero essere responsabili di avere una vita più lunga e felice, potrebbero essere i migliori che tu abbia mai speso.
