Ti ritrovi a giustificare le decisioni che prendi agli altri intorno a te? Ti rendi conto perché lo fai ed è davvero necessario chiedere l'approvazione?
Quanto dovresti preoccuparti di giustificare le tue scelte di vita ad altre persone? La risposta breve non è molto! È normale preoccuparsi di ciò che le persone dicono, perché è una naturale tendenza umana a voler preservare un'immagine di sé stabile e positiva. Ma giudicare le altre persone è anche un comportamento umano naturale.
Le persone che ci circondano giudicano spesso criticamente molte scelte che facciamo quotidianamente, specialmente le decisioni delle donne. Non importa se sono vicini a te come famiglia, amici e colleghi di lavoro, o non li hai mai incontrati come quelli sui siti di social media, ci sono più che abbastanza persone in attesa di commentare una tua scelta hai fatto nella tua vita.
Mettiti in discussione e giustifica le tue scelte di vita
Il giudizio e il commento trasmessi da tali persone ci fanno interrogare e ci inducono a giustificare le nostre scelte. Quando abbiamo bisogno di giustificare le nostre azioni, di solito punta a una o più di queste tre cose.
Stai provando a razionalizzare l'azione che hai fatto. Stai provando a difendere un'azione, ed è quella giusta per la situazione. Sei spiegando un'azione che potrebbe non sembrare evidentemente, o sembrare necessaria.
Fondamentalmente, quando inizi a giustificare, stai cercando di dare valore alle scelte che hai fatto e che non ritieni di poter sopportare da sole.
Ma, giustificare qualcosa in realtà ti sta portando a credere che la decisione o la mossa che hai fatto sia stata sbagliata in primo luogo. Molto spesso, questo non è vero, la ragione per cui ci preoccupiamo dei giudizi e sentiamo il bisogno di razionalizzare, difendere, spiegare e soprattutto giustificare, è perché ci preoccupiamo troppo di ciò che la gente pensa. [Leggi: 5 lezioni importanti per trattare con persone giudicanti]
La verità fondamentale è che non puoi controllare ciò che le altre persone pensano di te, e inseguirlo ti farà solo arrabbiare e stancarti per la maggior parte del tempo.
Le cose che non devi mai giustificare a nessun altro
Ma molte delle decisioni * in realtà la maggior parte di esse * che la gente insiste nel giudicare non sono affatto affari di nessun altro. Se hai preso la migliore decisione possibile per te stesso e ti senti fortemente motivato a scegliere, non dovresti mai giustificare una delle seguenti cose.
# 1 Tutto ciò che accade, dentro o vicino al tuo corpo
Per quasi tutto il tempo, le donne hanno dovuto giustificare quasi tutto il proprio corpo. Ma non dovresti mai dover spiegare, difendere o razionalizzare qualcosa del tuo corpo a nessun altro.
Questo include mai giustificare: la tua pettinatura, il peso corporeo, quanti peli del corpo hai, i vestiti che indossi, cosa mangi e quando, cosa fai e non bevi, se vuoi truccarti e quanto, il fatto che sei nel periodo in cui vivi, qualcuna delle tue preferenze e abitudini sessuali, quanto spesso fai sesso e con chi, non volendo fare sesso, volendo fare sesso da solo, fare esperimenti con il sesso, e in generale qualsiasi altra cosa che succederà, dentro o vicino al tuo corpo non ha mai bisogno di essere giustificato.
# 2 Se scegli di costruire una famiglia, o no.
Le donne sono costantemente giudicate in base alle loro decisioni relative all'avere una famiglia o no. Ma non dovresti mai giustificare nessuna di queste cose relative alla tua vita familiare, perché semplice - non devi.
Non hai mai sentito il bisogno di giustificare: se vuoi sposarti, chi vuoi sposare, che non vuoi sposarti, la tua età quando vuoi sposarti, se vuoi avere figli, che non lo vuoi Voglio avere figli, quando hai bambini, con chi hai bambini, come allevi i tuoi figli, se decidi di metterti al primo posto, se decidi di mettere la tua vita personale e la tua famiglia prima della tua carriera, se scegli di metti la tua vita professionale prima di avere una famiglia, la tua indipendenza personale.
# 3 Le tue scelte educative, di carriera e (non) religiose.
Tutti vogliono commentare ciò che è meglio per te nella vita, che si tratti di scuola, lavoro e anche delle tue scelte religiose e spirituali.
Non giustifica mai: se vuoi andare all'università, se non vuoi andare all'università, se hai abbandonato l'università, hai un sacco di debiti studenteschi dall'università, non lavori nel campo della tua laurea, lavori nel tuo campo di laurea, scegliendo il lavoro con il salario più basso, scegliendo il lavoro con lo stipendio più alto, le persone fuori dal giro intorno a te, essendo un maniaco del lavoro, non essendo un maniaco del lavoro, credendo in un Dio, non credendo in Dio. [Leggi: 12 lezioni di vita penetranti per avere una vita molto migliore]
# 4 Il tuo passato.
Il tuo passato è qualcosa che esisterà sempre, non scomparirà mai e trova sempre un modo per venire nel presente e nel futuro. Questo perché il nostro passato è ciò che ci ha forgiato in ciò che siamo oggi, e non vi è alcun motivo per cui in qualsiasi momento tu debba giustificarlo.
Durante le nostre vite, ci troviamo circondati da persone giudicanti che sono disposti a commentare qualsiasi numero delle nostre scelte personali. È importante non avere mai la sensazione di dover razionalizzare, difendere e spiegare quelle decisioni a qualcuno.
Spesso, stiamo cercando di giustificare le nostre scelte ad altre persone in modo che possiamo accettare e lavorare attraverso ciò che è nelle nostre menti.Se mi trovo in modalità giustificazione, di solito è perché una parte di me si sente insicura su una scelta che ho fatto, o mi chiedo se alcune delle persone che hanno commentato e giudicato siano vere. È importante superare questa insicurezza e accertarsi delle decisioni che prendi per te stesso e della tua vita.
[Leggi: basso valore, dubbio e 5 passi per iniziare a vedere te stesso in una luce migliore]
Quindi, smetti di preoccuparti delle scelte di vita che hai fatto o stai facendo, poiché non c'è motivo di giustificarle per te o per le persone che ti circondano. Sai cosa ti rende quello che sei, e hai bisogno di sopportarlo e sentirti sicuro nelle decisioni che prendi per te stesso!
