'Mi sono fidato del mio corpo e ho avuto un parto senza farmaci'

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'Mi sono fidato del mio corpo e ho avuto un parto senza farmaci'
'Mi sono fidato del mio corpo e ho avuto un parto senza farmaci'

Video: 'Mi sono fidato del mio corpo e ho avuto un parto senza farmaci'

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Video: SONO DIVENTATO PADRE a 19 ANNI! HO UN FIGLIO! *SCHERZO a MIO PAPÀ* 2024, Marzo
Anonim

Vikki Turner, 26 anni, una mamma a tempo pieno, vive a Bury con il marito Anthony e il loro figlio Maxwell, 12 settimane. Ci dice come ha partorito senza farmaci.

Quando ho detto alla gente che ero incinta, sono iniziate le storie dell'orrore sulle nascite difficili. Mi ha reso nervoso, quindi ho cercato online qualcosa che mi aiutasse a sentirmi più positivo.

Ho trovato un'insegnante locale di ipocalorazione chiamata Grace Grieve e sono andata a trovarla. Mi ha detto di chiudere gli occhi e pensare a un posto felice. Ho pensato alla spiaggia vicino a casa di mia madre. Potrei andare lì nella mia mente se mi sentissi in ansia, disse Grace. Nelle prossime cinque sedute, mi ha messo in pratica le tecniche di rilassamento e mi ha aiutato a canalizzare le mie energie ad essere positivo riguardo alla mia nascita.

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Ogni notte a letto, ho ascoltato le tracce che Grace mi ha chiesto di scaricare. La maggior parte delle notti mi sono addormentato prima della fine di loro, ma Grace mi ha assicurato che stavano ancora 'entrando'.

Quando sono trascorsa una settimana, ho iniziato a sentirmi nervoso per essere indotto. Avevo programmato un parto in casa e non volevo andare in ospedale. Alle 3 del mattino, mi sono svegliato con una sensazione opaca e serrata nella schiena. Non ho collegato che potrei essere in travaglio.

'Fidati del tuo corpo; sa cosa sta facendo, disse la voce.

Invece di svegliare Anthony, mi sono alzato e ho fatto il bagno. Alle 4:30 del mattino, ancora in acqua, ho sentito un pop. Sapevo che le mie acque si erano rotte. Mentre giacevo nell'acqua, ascoltavo le registrazioni delle dichiarazioni di nascita. 'Fidati del tuo corpo; sa cosa sta facendo, disse la voce. Ho ripetuto ogni frase nella mia mente.

Dopo mezz'ora, la tensione alla schiena e al fianco ha iniziato a diventare più intensa e frequente. Con l'aumentare della pressione, non mi sentivo spaventato o dolorante.

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Sono uscito dal bagno e mi sono sdraiato sul letto, chiudendo gli occhi e provando un senso di pace. Anthony ha ottenuto la sceneggiatura che avevamo preparato e letto altre affermazioni. Nonostante le ondate in arrivo, mi sentivo calmo.

Alle 5 del mattino, appena mezz'ora dopo che le mie acque si sono spezzate, le sensazioni si sono intensificate e mi sono sentito come se qualcuno mi tenesse stretto intorno alla mia vita. Le parole di Grace, secondo cui ogni ondata era solo un muscolo che si sollevava per far uscire il bambino, rimaneva con me. Non c'era bisogno che fosse doloroso.

"Wow, sei 7cm dilatato," disse. Sono arrivato così lontano, e non una volta mi sono sentito ansioso o sofferente.

Sono tornato nel bagno. Vedendo quanto regolari fossero i picchi, Anthony chiamò l'ospedale per chiedere a un'ostetrica di venire. "Non sembra che abbia un travaglio", disse la levatrice sulla linea. Anche così, una levatrice scattò alle 6 del mattino. Mi ha detto di non uscire dall'acqua e mi ha esaminato dov'ero. "Wow, sei 7cm dilatato," disse. Sono arrivato così lontano, e non una volta mi sono sentito ansioso o sofferente.

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Alle 6.30 del mattino, ero nella piscina del parto che avevamo assunto, respirando con calma e ritmo, e chinandomi da un lato durante ogni ondata. La pressione nella mia protuberanza era potente, ma non mi faceva ancora male. L'ostetrica rimase in silenzio sullo sfondo. Ha capito che stavo affrontando da solo. Alle 7.30 del mattino, però, la mia sicurezza ha iniziato a vacillare e ho iniziato a sentire che non ero in grado di far fronte all'intensità delle onde. "Cerca di rilassarti, questo è un palcoscenico perfettamente normale," mi ricordò l'ostetrica. Mi sentivo di nuovo rilassato all'istante.

In ginocchio nella piscina, ho respirato profondamente mentre la pressione si faceva ancora più forte. Potrei dire che Anthony era sorpreso di quanto io fossi calmo e tranquillo. All'improvviso, alle 8 del mattino, ho sentito una sensazione di stiramento travolgente. Continuando a controllare il mio respiro, espirai lentamente mentre la testa, seguita dal corpo, usciva. Mi sono appoggiato allo schienale mentre l'ostetrica ha catturato mio figlio Maxwell e l'ha messo sul mio petto.

La nascita è stata rapida e indolore. Sono certo che le sedute di Grace, le mie affermazioni e tutto il pensiero positivo abbiano fatto un'enorme differenza. Mi sono fidato del mio corpo, e non mi ha deluso.

Tre cose che direi ai miei amici

  • Se hai paura di dare alla luce, parla con il tuo partner e concorda su come può aiutarti durante il travaglio. Aver aiutato Anthony a bordo con i miei esercizi di ipocalorismo mi ha davvero aiutato.
  • Leggi il libro Hypnobirthing: The Mongon Method di Marie Mongon (£ 15,99, Health Communications 2005). Fornisce un eccellente resoconto della nascita e mi fa sentire più sicuro nel mio corpo.
  • Investi in un CD di hypnobirthing da ascoltare di notte. Non ti preoccupare se ti addormenti mentre sta giocando, avrà comunque un effetto positivo.

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