La stagione dei festival è vicina, il che significa la possibilità di dimenticare i tuoi problemi e di scatenarsi in un campo per un fine settimana. Il delirio di testi urlanti che articolano perfettamente i tuoi sentimenti in un caldo prato mentre vestiti da hostess … questi sono i ricordi che durano una vita.
Ma che tu preferisca la megalopoli di Glastonbury, l'intimità rurale di Barn on a Farm o qualche raduno straniero e impronunciabile dei goti, tutti i festival hanno un avvertimento sulla salute. Pensaci: "palchi" affollati pieni di festaioli, il sole cocente / la pioggia battente che ti regala un colpo di sole / piede di trincea, abbastanza alcol per affondare una nave. Quindi, prima di saltare la tua parte superiore e iniziare a scalare le spalle del tuo compagno per avere una visione migliore di The Kooks, prenditi un momento per ascoltare questo consiglio potenzialmente salvifico.
1. Disidratazione
L'errore più comune che le persone fanno è che bevono alcol per dissetarsi. Quindi le feste sono brulicanti di persone disidratate che non sono state in bagno per un po 'e sono totalmente secche, ma non riescono a capire perché hanno voglia di svenire. Anche l'esposizione al sole non aiuta. "La disidratazione è un problema enorme", afferma Matt Harrap, un direttore del festival dall'organizzatore di eventi Count Of Ten. "Fa spesso caldo, le persone si eccitano, bevono qualche pinte e non hanno acqua e cominceranno a sentirsi in estasi. Ogni volta che ordinate un drink, riempite anche un po 'd'acqua."
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2. Bere eccessivo
Le persone pensano di conoscere i propri limiti, ma in realtà non prendono in considerazione altri elementi, come il tempo, e il fatto che abbiano iniziato a rimandarli indietro subito dopo colazione. "Se vedi qualcuno che si dibatte, contatta il maggiordomo più vicino o vai dallo staff medico", dice Sue Lees, project manager per il Liverpool International Music Festival. "È davvero facile individuare le persone che si sentono poco bene", continua Matt, "e fortunatamente c'è un vero senso di comunità nella maggior parte dei festival, quindi se le persone vedono gli estranei nei guai, spesso fanno di tutto per aiutarli.”
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3. Caviglia contorta
I festival sono il luogo in cui puoi scatenare la tua principessa interiore, ma l'uomo saggio sa ancora tenerlo sensibile quando si tratta di calzature, perché i campi ondulati possono rivelarsi un terreno pericoloso, ed è facile torcere una caviglia. "So che è bello indossare sandali o infradito, ma pensa ai tuoi piedi", dice il medico Peter Hollely. "Se non hai un sostegno decente alla caviglia, aumenti il rischio di andare su di esso e di danneggiarti." I primi segnali di questo sono dolori lancinanti, seguiti da un enorme gonfiore poco attraente.
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4. Scottature
Sono molti i cattivi che dimenticano di impacchettare il fattore 15, quindi ai festival le scottature possono essere frequenti. Pelle arrossante, febbre, sintomi simil-influenzali: se si individua un pal che colpisce i livelli di aragosta, la cosa generosa da fare sarebbe quella di fornire una sorta di ombra o protezione. "Suggeriamo che le persone guardino in anticipo alle previsioni del tempo e portino la loro crema solare, perché questo è l'errore principale che le persone fanno - non si preparano in anticipo", dice Sue. "Abbiamo anche avuto episodi di esaurimento da calore, che è completamente evitabile perché forniamo acqua gratuita."
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5. Danzare le ferite
Ogni volta che vedi Glastonbury in televisione, vedrai i festaioli nella folla che ondeggia da una parte all'altra sulle spalle del loro amico. Quello che non vedi è la fila di serpenti fuori dalla tenda medica di vittime dolorose con le loro braccia che puntano nella direzione sbagliata perché cadono. "Hai la strana gamba rotta", dice Matt. "Ricorderò sempre questo ragazzo che stava godendo il Prodigy così tanto che ha deciso di arrampicarsi sul palo in mezzo alla tenda, e poi è saltato giù e si è rotto una gamba - il giorno dopo è tornato su una sedia a rotelle!"
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6. Diarrea
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7. IST
Grande musica, alcol, Camberwell Carrots che girano intorno ai falò - è probabile che molte persone andranno oltre il rapporto sociale. In molti modi questo è fantastico, perché il sesso è una cosa carina da fare. Ma poi, di nuovo, le condizioni del festival non gridano esattamente "usare la protezione", il che significa che vecchi amici come la sifilide e la clamidia potrebbero ritrovarsi a fare da headliner alla tenda delle mutande nelle settimane successive al viaggio."Generalmente le IST non sono presenti immediatamente", afferma Peter. "Ma è abbastanza comune convincere la gente che viene da noi a cercare la pillola del giorno dopo".
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8. Ipotermia
È facile dimenticare che anche le giornate di sole si trasformano in serate fredde, e devi ricordare quelle immagini di hippy che nuotano nei laghi di fango. Non è incomprensibile che si riversi con la pioggia in un festival - condivide quel tratto di pioggia con Wimbledon. Quindi pensa in anticipo e preparati: imballa alcuni strati extra di vestiti caldi e qualcosa di impermeabile, perché se passi la serata rabbrividendo, pallido, e sentendoti sempre più debole, potrebbe significare che hai una lieve ipotermia.
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9. Dimenticare il farmaco
Nel caos di tentare di mettere in valigia tutto il necessario per un festival, una minaccia per la salute è quella di dimenticare i farmaci regolari se si soffre di una condizione. Oppure potresti inconsapevolmente trovarti perplesso e ansioso. In questo caso, la cosa migliore da fare è far conoscere ai tuoi amici e trasferirsi in un'area più tranquilla o visitare il team medico in loco. "Otteniamo persone che vengono da noi con condizioni pre-esistenti che sono state attivate in qualche modo", dice Peter. "Potrebbero sentirsi depressi, o potrebbero non aver risposto bene ad essere in mezzo alla folla".
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10. Inciampare nelle cose di notte
Mentre i palchi principali sono vivi con spettacoli di luci, una volta che stai camminando di nuovo verso il lontano campo 27, potresti notare che meno è stato investito per mantenere quell'area illuminata. Questo lo rende un potenziale campo minato, con auto, tende e festaioli addormentati tutti in agguato come trappole per orsi. "Se è un festival notturno, porta una torcia", dice Sue. "È il modo migliore per assicurarti di non imbattersi in cose o persone e darti una ferita completamente evitabile."
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Festival Food Roulette
Fare
Pensa ad andare in cucina vegetariana: L'esperienza dice "vai a mangiare" quando stai mangiando fuori dalla griglia, e questi festival sono essenzialmente mini-esperienze di viaggio. Inoltre: "Mangia bene i carboidrati che supportano il tuo assorbimento di alcol", secondo l'infermiera, Peter.
Vai di fascia alta, se te lo puoi permettere: "Adesso puoi ottenere cose come l'aragosta e lo champagne a Glastonbury", dice Louise, fan del festival. Queste cose non sono gestite da vecchi camion pieni di cibo, quindi aggiungi alcune note extra nel tuo "marsupio" e vai elegantemente.
Ottieni delle ciambelle zuccherate: Le fiere sono state sfornando ciambelle per gli anni d'asino senza troppi fastidi, quindi fanno un ottimo spuntino zuccherino. "Adoro le ciambelle che ottieni," dice Nick, appassionato di festival, "sono fantastici se hai bisogno di un po 'di energia".
Guarda quale cibo è in offerta per primo: "Quest'anno, abbiamo in programma di portare i bambini al Wilderness Festival perché c'è davvero un ottimo cibo sano in offerta", dice il fan del festival Carl.
non
Mangia troppi lassativi naturali: "Un mio amico pensava che fosse stata una brava persona portando molte albicocche secche a prenderle cinque al giorno", dice Louise. Il risultato è che sarai il noto per correre al bagno ogni 20 minuti.
Getta un barbecue vicino alla tua auto: "Non cercare di accendere un barbecue monouso nel vano piedi della tua auto", afferma il fan del rock, Mike. L'alcol mi ha fatto pensare che questa potesse essere una buona idea, ma non lo era, e mentre le fiamme leccavano il volante, la realtà è un po '".
Prova il posto senza la coda: Se il padre / figlio burger van non ottiene molta trazione, non rischiare. "Ho commesso questo errore", dice il festival di Travis. "Sono andato in un posto senza coda, e ho passato il resto del weekend a vomitare."
Porta con me mezzo supermercato: "Ho pensato di risparmiare un po 'di soldi facendo scorta di barattoli di fagioli e zuppa per ogni pasto", dice il fan della musica Joe. "Poi mi sono reso conto che non vorrai percorrere un chilometro per tornare alla tenda ogni volta che vorrai mangiare qualcosa. Enorme spreco di denaro ".
L'uomo medico
In che tipo di festival hai lavorato?
Tutti i tipi. Ho lavorato in festival per 12 anni in ambito medico, spaziando da festival rock, festival pop, festival comici e altri eventi classici sottomessi.
Hai vittime tra i concerti di musica classica?
Non proprio - un pubblico classico è più vecchio, il che significa che hai diversi problemi. A quelli potresti vedere persone con problemi medici piuttosto che problemi legati all'alcol. Non c'è abbastanza la stessa quantità di vomito.
E i grandi festival musicali?
Dove iniziare? Si ottengono più infortuni da persone che fanno surf e saltano in giro nei pozzi del mosh: lesioni muscolari e scheletriche, un sacco di distorsioni alle caviglie. Occasionalmente potresti persino ottenere persone che vedono solo la struttura medica e pensano che sia una fonte di accesso alla salute a portata di mano: "Puoi verificare questo problema che ho avuto per un paio di settimane?" Non è proprio quello per cui siamo lì.
Le persone ti usano come una clinica drop-in?
Sì, come se fossimo un praticante del GP.
Quindi quali sono gli errori più comuni che le persone fanno nei festival?
Di gran lunga il più comune è che si disidratano. La gente va ai festival, si eccitano, dimenticano di pranzare, bevono molto alcol, è una giornata calda e non pensano a riempirsi d'acqua. C'è solo un modo che può andare.
Come si tende a loro?
In un certo numero di modi. Sono sempre desiderosi di tornare a divertirsi il più rapidamente possibile, e spesso vedono visitare l'area medica come un enorme inconveniente, ma bisogna essere ragionevoli a riguardo - spieghiamo che potrebbero aver bisogno di rimanere nella struttura per un un'ora o giù di lì, così possiamo riportarli in uno stato in cui potranno nuovamente godersi il festival senza doversi preoccupare.
E ti ascoltano?
In generale, sì. Sono per lo più festaioli, per divertirsi, e il cliché che ascoltiamo anno dopo anno [dai loro amici] è "Oh, non li ho mai visti così prima", ma hanno dimenticato che a un festival sei cacciato fuori dalla tua normale routine. Probabilmente non hai dormito bene perché ti sei alzato molto presto, sei un po 'eccitato all'idea di andare a un concerto. Ci sono molti fattori che influenzano il comportamento del tuo corpo.
Hai un sacco di aggro?
Non proprio. Le persone alle feste tendono ad essere gentili, raramente diventano aggressive quando le trattiamo.
Che dire degli incidenti di danza eccessivi? Devi prenderne un sacco.
Noi facciamo. Le persone spesso si lasciano trasportare mentre ballano, e vanno alla caviglia, poi lo ritagliano e lo portano avanti, forse perché improvvisamente collassare in un mucchio o andare via di corsa sarebbe un po 'imbarazzante di fronte ai compagni: ma poi all'improvviso arriva il dolore e non ce la fanno più. Oppure ottieni persone che si sono arrampicate sulle spalle di qualcuno per guardare una band, e sono cadute da un'altezza e si lamentano del dolore al collo. Lo valuteremo e lo tratteremo come se qualcuno fosse caduto da una scala.
