Siamo circondati da immagini e storie di persone che fanno ciò che le soddisfa. Ma non tutti noi ci siamo trovati. È tempo di imparare come cercare l'anima.
Tutti ti dicono di fare ciò che ti rende felice, ma è più facile a dirsi che a farsi. Cosa ti rende felice onestamente? È una domanda difficile a cui rispondere perché la maggior parte di noi non ha idea. Ecco perché abbiamo bisogno di sapere come cercare l'anima.
Ok, certo, abbiamo cose nella nostra vita che ci rendono felici, ma il più delle volte, non sono cose che ci immaginiamo fare in maniera più seria. D'altra parte, forse potremmo immaginare noi stessi facendo i nostri hobby come una carriera. Tuttavia, non siamo sicuri di come arrivare a quel livello. Non è facile capire queste cose, in particolare, quando devi sostenere te stesso nella tua vita quotidiana allo stesso tempo. [Leggi: Come rovesciare la negatività e trovare il rivestimento d'argento]
Come anima cercare e guardare dentro
Quindi, con tutto ciò detto, è tempo di fare qualche ricerca dell'anima. Sia che tu vacilli su ciò che vuoi o sia completamente perso, guardare dentro di solito è il modo migliore per vedere cosa veramente bisogno. Ma la ricerca dell'anima non significa che ti unisci a un ritiro yoga o mangi solo fagioli di soia.
La ricerca dell'anima può essere fatta in una varietà di modi e sfociare nel tuo stile di vita. Ma ovviamente, devi conoscere i modi per farlo. Questo è il motivo per cui sono qui. Non è tutto kumbaya.
# 1 Non succederà durante la notte. Tutti noi vogliamo cose ora, ora, ora. Beh, mi dispiace dirtelo, ma non succederà così. Se vuoi veramente lavorare sulla ricerca di te stesso e su ciò che ti soddisfa, ci vorrà del tempo.
Per alcuni, ci vogliono settimane o mesi, mentre per altri anni. Non c'è un'equazione per questa o una semplice risposta. La ricerca dell'anima richiede lavoro e pazienza. [Leggi: 21 modi per trovare la tua felicità interiore]
# 2 Porsi domande. Hai bisogno di saperne di più su di te. Quindi, poniti domande. L'unico modo per cercare l'anima è guardare dentro. Devi guardare ciò che ti interessa, ciò che ti interessa da bambino e ciò che tu bisogno nella tua vita.
Di solito, le cose che soddisfano la tua vita, lo fai già ma non te ne rendi conto. Anche se non sarà sempre in bianco e nero, ci possono essere un paio di cose che ami, quindi forse puoi metterle insieme. [Leggi: 12 domande sulla vita per aiutarti a visualizzare il tuo futuro]
# 3 Quali sono i tuoi talenti naturali? Chiedi alla tua famiglia e ai tuoi amici questa domanda come ti vedi molto diversamente dalle persone che ti circondano. Potresti essere sorpreso di alcune delle qualità che ti diranno di avere. Chiedete loro per cosa sono venuti da voi, forse siete bravi a dare consigli o farli ridere.
# 4 Trova il punto debole. Questo significa che vuoi guardare ancora due e tre, vedendo se c'è qualcosa che compila tutto. Questo è chiamato il punto debole. È il meglio di entrambi i mondi. Per trovare questo, guarda l'intersezione delle aree. Forse ti piacciono i film e l'animazione dei disegni? Capito quello che intendo? Trova il punto in cui i tuoi talenti e desideri si incontrano.
# 5 Non mettere a fuoco pure molto su di esso. So che vuoi scoprire cosa ti soddisfa, ma non spendere ogni giorno e ogni notte concentrati su di esso. Se guardi pure profondamente in esso tutto il tempo, ti stai esaurendo e ti allontani completamente dall'idea. Fai delle pause, rifletti su ciò che hai realizzato fino ad ora e poi continua. Non c'è limite di tempo a questo.
# 6 Elimina le cose che non ti rendono felice. Imparare a cercare l'anima può essere una sfida se sei circondato da cose che non offrono gioia. Quindi, abbandonare le cose intorno a te che non ti stanno servendo.
Che si tratti di relazioni o attività, qualunque essa sia, salta. Parte di trovarti rimuove le cose della tua vita che non ti servono più. [Leggi: smetti di gradire le persone e sentiti invece fantastico]
# 7 Non pensare di fare grandi obiettivi. Sebbene gli obiettivi aiutino a raggiungere grandi cose, se troppo grandi, creano stress, facendoci perdere la motivazione. Mantieni gli obiettivi piccoli. Quindi, se hai una lista di cose che vuoi provare, fai una alla volta e vedi quale attività ti porta gioia. Non fare questi obiettivi irraggiungibili. Non succederà così.
# 8 Lavora per ispirarti. Se non sei sicuro di dove cominciare, inizia guardando un film o leggendo un libro. Non devi fare il bungee jumping. Tutto ciò che devi fare è circondarti di cose che espandono i tuoi pensieri. In questo momento, sei bloccato in questa piccola cerchia di pensieri. Espandi la tua mente e sperimenterai cose nuove e rinfrescanti.
# 9 Potrebbe non essere sempre giusto. Potrebbero esserci alcune cose che lo farete ad un certo punto che pensavate fossero giuste. Ma, ora, ti rendi conto che non lo sono. Questo non significa che tu sia un fallimento, significa solo che hai imparato dai tuoi errori. Riconoscere, accettare e perdonare te stesso. Se sei bloccato su qualcosa, non sarai in grado di sviluppare te stesso. [Leggi: come smettere di sentirti dispiaciuto per te]
# 10 Non pensare alla tua età. È facile per noi impedirci di provare qualcosa di nuovo a causa della nostra età.Quindi cosa succede se hai 26 o 56 o 86 anni? Se vuoi provare qualcosa di nuovo che pensi possa darti la felicità, fallo. Non lasciare che la tua età ostacoli la tua capacità di renderti felice. Questa è una scusa pessima e tu lo sai.
# 11 Inizia come un hobby. Non devi fare qualcosa di pieno vigore subito. Invece, inizia come un hobby e guarda come va. Non vuoi esercitare tanta pressione su te stesso, ma piuttosto lasciarlo fluire nella tua vita. Se pensi che i desideri della tua anima siano soddisfatti da questa attività, pensa di estenderla a qualcosa che fai a tempo pieno. Ma fino ad allora, divertiti.
# 12 Guarda indietro alla tua infanzia. Molte cose che amavamo fare durante la nostra infanzia erano attività che alleggerivano e accrescevano le nostre anime. Tuttavia, attraverso l'età, la pressione dei coetanei oi nostri genitori che ci dicono cosa dobbiamo fare, quelle gioie sono state messe da parte.
Prova di nuovo quelle attività e guarda dove vanno. Non sei cambiato molto dalla tua infanzia, non tanto quanto pensi. [Leggi: 14 passaggi per rimuovere la tua vita e essere te stesso]
# 13 Non arrenderti. Ti consigliamo di rinunciare più volte durante l'esperienza. Perché? Perché stai per affrontare alcune verità personali e ostacoli che probabilmente eviti. Come per la ricerca dell'anima non è necessario smettere, soprattutto quando non è facile. tu bisogno per passare attraverso.
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Imparare a cercare l'anima non è facile, e non c'è una sequenza temporale da seguire, che è la parte più difficile. Ma con pazienza e dedizione, vedrai cosa vuoi veramente.
