Come superare il rimpianto e la sua negatività

Sommario:

Come superare il rimpianto e la sua negatività
Come superare il rimpianto e la sua negatività

Video: Come superare il rimpianto e la sua negatività

Video: Come superare il rimpianto e la sua negatività
Video: Come superare i pensieri negativi e diventare un pensatore positivo | Filippo Ongaro 2024, Aprile
Anonim

Il rammarico è un'emozione potente che può spezzarti e farti perdere tutta la tua fiducia dall'interno. Ma una volta che impari a controllare e superare il tuo dolore e il tuo rimpianto, vedrai che questo mondo può essere un luogo ideale in cui vivere.

Mentre attraversavo un romanzo giallo sfilacciato, mi fermai un attimo per riflettere sul pezzo che stavo leggendo. No, non era un vorticoso stile di avvolgimento e spoglio dell'eroe e del pulcino principale, né era una scena di mangiarsi le unghie in cui l'assassino veniva svelato.

Era uno scenario in cui un amico colpito dal rimpianto del protagonista, quando la moglie lo lascia, fuori dal suo abito da ubriaco, si annega nell'alcool e alla fine muore. Prima della sua morte, nel tipico stile del romanzo, si scusa con la sua ex moglie. La sua ex moglie, che era ancora innamorata del marito ubriaco, si rammarica del fatto che si sia trasferita e "si rende conto" che se non si fosse trasferita da casa, suo marito non sarebbe morto.

Perché me ne importa, considerando che era solo una trama secondaria di un romanzo noioso che stavo leggendo. Era noioso. Avrei dovuto rimettere il romanzo in soffitta, invece di sprecare le quattro ore di quel libro. Mi dispiace di aver passato il mio prezioso tempo in quel libro, quando c'erano un milione di altre cose che avrei potuto piuttosto fare. Sei stato lì, non è vero? A quel punto quando fai qualcosa e ti auguro di non averlo fatto. Tutti noi lo sentiamo. E tutti noi speriamo solo di avere magici turners del tempo in modo da poter cancellare e riscrivere la nostra storia. Quindi arriviamo alla grande quantità di emozioni qui, Rimpianto.

Di cosa ti sei pentito recentemente?

Ti dispiace di non essere in grado di trascorrere del tempo di qualità con il tuo coniuge?

Ti dispiace che tu non stia gestendo bene i tuoi figli?

Ti dispiace di non rendere giustizia al tuo lavoro?

Ti dispiace di aver dimenticato il compleanno del tuo migliore amico?

Ti dispiace che il tuo cane sia morto per negligenza?

Ti dispiace di esserti comportato male alla festa di ieri sera, in cui hai bevuto come un pesce?

Potrebbe essere uno di questi, o qualsiasi altra cosa. Ma il rimpianto è inevitabile.

Una dichiarazione molto forte da fare, lo so. Ma dimmi, hai mai visto una persona che non ha mai rimpianto nessuna delle loro mosse.

Un passato morto

«Molti di noi si crocifiggono tra due ladri, il rimpianto per il passato e la paura del futuro.» «Fulton Oursler

Il rimpianto simboleggia i ricordi negativi. La parola "richiesta" deriva dalla parola francese "reverendo" che significa "piangere i morti". Di tutte le emozioni negative, il rimpianto è uno dei più difficili da sradicare perché il rimpianto indica, per definizione, quelle azioni del passato che non siamo in grado di cambiare. Il fattore sottostante è che il rimpianto non può cambiare il passato, mantiene solo la mente chiusa nel passato. Il lutto è uno dei più grandi motivi per trattenerci.

Il rimpianto sembra dolce nelle ballate del paese e spesso ci lascia asciugare le nostre guance bagnate. Ma in realtà, il rimpianto è l'unica cosa che può trasformarci in qualcosa che va in giro, ma non esiste, per non parlare di vivere.

Clicca qui per continuare a leggere: Come gestire il rimpianto

Consigliato: