Non lasciare che le tue insicurezze ti trattengano o che realizzi i tuoi sogni. È tempo di contrattaccare e imparare come superare i problemi di insicurezza.
Spingere te stesso attraverso gli ostacoli e imparare come superare i problemi di insicurezza non solo ti rende una persona forte, ma ti mostra quanto sei più duro di quanto pensi. Quindi, se leggi questo, sai che è ora di lavorare su te stesso e combattere le tue insicurezze. [Leggi: 29 segni e modi per sentirsi totalmente magnifici]
Come superare i problemi di insicurezza
Il liceo non è stato un buon momento per me. Ero un po 'paffuto, vestito da maschiaccio, e non avevo un vero rapporto fino all'età di diciannove anni. Non avevo l'esperienza di "ragazza più calda a scuola" come alcune persone hanno fatto. Infatti, la maggior parte della mia esperienza di scuola superiore mi preoccupava di quello che la gente pensava di me, se potevo tirare fuori un vestito o se sarei mai stato baciato.
Naturalmente, quelle cose sono successe, ma le mie insicurezze hanno permesso loro di accadere molto più tardi nella vita. Vedi cosa fanno le insicurezze a qualcuno?
Ora, non sto dicendo che sono diventata la donna più calda del pianeta e ora ho orde di uomini che mi seguono, ma sono cresciuto nella mia pelle e ho imparato ad amarmi. Certo, ho ancora paura di fare molte cose. Abbiamo tutti insicurezze, ma devi imparare a schiacciarli.
# 1 Farai degli errori. Ascolta, non importa quanto lavori su te stesso, commetti errori. Sei umano. Fa parte della vita e come impariamo. E se pensi di aver imparato tutto quello che c'è da sapere, ti sbagli. Quindi, questo è qualcosa che devi accettare. Aspettatevi degli errori e accettateli perché succederanno. [Leggi: Perché non dovresti aver paura di fallire]
# 2 Il tuo passato modella le tue insicurezze. C'è una ragione per cui sei insicuro. È perché ti è successo qualcosa di negativo in passato. Non vuoi che si ripeta. Capisco perfettamente il motivo, ma il tuo passato ti impedisce di prosperare. Lascia andare l'esperienza negativa del passato perché non succederà più. [Leggi: come lasciare andare il passato ed essere entusiasti del futuro]
# 3 Stare lontano dai confronti. Se ci paragonassimo tutti l'un l'altro, beh, saremmo tutti depressi. Certo, c'è qualcun altro là fuori più intelligente di te o con una macchina più carina o con un sorriso. Non c'è dubbio. Ma non è questo il punto. Il punto è che tu sei quello che sei, e stai seguendo un percorso diverso da loro. Concentrati sul tuo percorso perché è l'unica strada che conta.
# 4 Concentrarsi sull'autoapprovazione. Nella società di oggi, si basa principalmente sull'approvazione degli altri. Alla gente piacciono i nostri post su Instagram o i nostri stati di Facebook e questo è collegato a quanto siamo belli o di bell'aspetto. Ma è tutto sbagliato. Non dovresti concentrarti su ciò che le altre persone pensano di te, ma piuttosto su ciò che pensi di te stesso. È l'unico modo in cui gli altri ti amano.
# 5 Impara ad amare i tuoi difetti. Perché sei imperfetto. E 'così semplice. Sei imperfetto come tutti gli altri. Quindi, accetta i tuoi difetti, saranno in giro. Tu, come persona intera meriti amore, inclusi i tuoi difetti. Hai un naso storto? Abbraccialo. Sbuffi quando ridi? Prendilo.
# 6 Le insicurezze sono collegate a una bassa autostima. Perché sei pieno di insicurezze? Perché non pensi molto di te stesso. Se non ti senti bene con chi sei dentro, allora sarai insicuro. Desideri la convalida dagli altri per assicurarti che ciò che fai sia approvato socialmente. Se vuoi sapere come superare i problemi di insicurezza, inizia imparando ad amare te stesso. [Leggi: 10 segni di bassa autostima e come aumentarlo]
# 7 Sii indipendente. Molte persone, quando si sentono insicure, si attaccano a qualcuno quasi come se l'altra persona fosse la loro coperta di sicurezza. Ora capisco. È spaventoso fare le cose da solo, ma averli lì è solo un effetto placebo. Puoi fare queste cose senza di loro, ma hai paura. Ma ricorda, non saranno sempre lì quando ne avrai bisogno, sarai solo tu.
# 8 Sappi che puoi farlo. Okay, fai un errore o commetti un errore, ma l'hai fatto, giusto? Questo è ciò che conta alla fine della giornata. Non se hai commesso degli errori, ma sei stato in grado di farlo da solo. Credi e credi in te stesso che sei capace di fare qualsiasi cosa tu pensi. [Leggi: 20 segni che sei un popolo piacevole e non lo realizzi]
# 9 Annota le tue paure. Devi sapere di cosa hai paura. Abbiamo tutti delle paure, ma quando le scrivi su carta, a volte non sembrano spaventose come pensavi di essere. Leggeteli a se stessi e chiedetevi se sono razionali. Quante di queste paure sono state create nella tua mente da pensieri negativi? Trovare la radice delle tue paure ti aiuta a affrontarle.
# 10 Chiediti perché dici di no. Quando dici di no a qualcosa, chiediti perché. Perché stai dicendo di no e perché non stai dicendo di sì? La tua risposta è basata sulla paura? Dire sì porta a cose inaspettate, ma non significa necessariamente che siano negative. È proprio come lo percepisci.
# 11 Aspetta persone positive. Se sei vicino a persone che vivono nella paura, beh, è probabile che lo sei anche tu. Le persone che trascorri il tuo tempo influenzano le scelte che fai. Perché? Perché cerchi la loro approvazione. Se non pensano che dovresti fare qualcosa, molto probabilmente non lo farai. Quindi, circondati di persone positive che ti incoraggiano a provare nuove cose. [Leggi: Perché e come circondare la tua vita con persone positive]
# 12 Qual è la cosa peggiore che potrebbe accadere? Ma in realtà, qual è in realtà la cosa peggiore che potrebbe accadere? Se chiedi una nuova posizione nella tua azienda, ma non pensi di essere qualificato, qual è la cosa peggiore che potrebbe accadere? Non otterrai la posizione e continuerai a vivere. Siate realistici riguardo ai risultati negativi perché poi vi rendete conto che non è la fine del mondo.
[Leggi: come ottenere sicurezza e trasformare la tua vita in giro per il meglio]
Ora che sai come superare i problemi di insicurezza, è il momento di lavorarci su. Certo, sarà dura, ma credimi, ne vale la pena.
