Quando la vita è fuori controllo, è facile spegnerla e tirare le coperte sulla testa. Apporta piccole modifiche e vedrai come mettere insieme la tua vita.
Ci vuole molto poco per far deragliare la vita. All'improvviso, stai andando a tutta velocità nella direzione sbagliata senza sapere come cambiare rotta. La buona notizia è che sapere come ottenere la tua vita insieme potrebbe non essere così travolgente come pensi. Una mentalità, è tutta una questione di cambiamenti piccoli e incrementali per trovare le redini per ribaltare tutto.
Alcuni di noi hanno cose che vengono spontaneamente e altre no. La fortuna, tuttavia, è tutto in prospettiva. Se vuoi sapere come ottenere la tua vita insieme, potrebbe riguardare la rimozione degli ostacoli che hai costruito nella tua testa.
Come mettere insieme la tua vita - Piccoli passi per grandi risultati
Pratichiamo tutti un po 'di auto-sabotaggio senza saperlo. Dire cose come "Non posso" o credere che le cose non funzionino, probabilmente garantisce che il tuo negativismo diventi la tua realtà.
Girare il mondo è una questione di pensiero positivo, di raggiungere obiettivi incrementali e di fermare la spirale discendente che ti porta lungo la via della distruzione.
# 1 Inizia a raccontare una storia diversa. Pensa a quando racconti a qualcuno la storia della tua vita. Dì loro una tragedia o un trionfo? Ci sono prove crescenti che suggeriscono che tutti noi costruiamo mentalmente la nostra "storia della vita" e che creiamo la nostra realtà. Abbiamo tutti sentito parlare di quelle persone che hanno reso la vita un impostore.
Sii un impostore, ma in senso buono. Racconta la storia della persona che vuoi essere, i trionfi che hai ottenuto e il sé futuro che intendi essere. Scrivi la tua storia di finali positivi invece di un racconto di fallimenti, contrattempi e dolore. [Leggi: I 20 modi migliori per smettere di sentirti un impostore nella tua vita]
# 2 Pensa che tutto sia possibile. Se non pensi che tutte le cose siano possibili, allora non le proverai mai. Se vuoi essere un dottore, certo che ci vorranno mille anni di scuola, ma se dici a te stesso che puoi farlo … indovina un po '? Puoi.
Smettila di dirti cosa non puoi fare e convincerti che con un po 'di duro lavoro e mettendo tutto dentro, niente ti fermerà. I blocchi stradali sono tutti nella tua testa. Dove c'è una volontà, c'è sempre una via.
# 3 Smetti di usare parole negative sul tuo futuro. Il segreto per capire come ottenere la tua vita insieme è impedito quando usi il negativo. Dire cose come "Non posso", "Non funzionerà", "Non ho _", o semplicemente "Non c'è modo", sono tutte parole limitanti. Stanno nel modo di riportare la tua vita in pista e andare a tutta velocità davanti a dove vuoi essere. [Leggi: Come fermare i pensieri negativi trascinandoti giù]
# 4 Cerca sempre il rivestimento d'argento. In ogni brutta situazione, c'è sempre un rivestimento d'argento. Quindi, cosa succede se hai perso la tua ragazza, il lavoro e l'appartamento tutto nel giro di un mese.
Considerati fortunato quando hai scoperto la tua ragazza presto, che non sei bloccato in una posizione senza sbocchi e, infine, forse è più intelligente considerare l'acquisto di qualcosa o cogliere l'opportunità come segno di andare avanti per un nuovo inizio.
Per ogni brutta situazione, qualcosa di buono traspare. A volte devi sembrare più difficile. Se ottieni un positivo da ogni negativo, apri la strada verso il successo.
# 5 Fermare la follia riorganizzandosi. Se imparare come ottenere la vita insieme è difficile, è ora di organizzarsi e fare un piano. Quando la mia casa è un disastro, di solito c'è una ragione. Riflette cosa sta succedendo nella mia vita.
Quando ti senti fuori controllo o sopraffatto, il modo migliore per frenare la follia è fermarsi e fare un elenco di tutte le cose che sono troppo, quindi renderle realisticamente gestibili.
Quando fai una lista di tutto ciò che devi fare e controllare le cose una alla volta, non solo riesci a tenere il caos sotto controllo, ma fai passi consapevoli per alterare la tua vita in modo positivo. [Leggi: 12 chiavi per trovare il tuo secondo inizio nella vita]
# 6 Apporta modifiche incrementali ogni giorno, solo l'1%. Se vuoi riprendere la tua vita, smetti di pensare a tutto ciò che devi fare. Se fai un piccolo cambiamento ogni giorno, solo uno, presto ti troverai a creare un cambiamento generale. Non sei più la persona sulla stessa missione distruttiva che sei ora.
Piccoli cambiamenti come fare il letto, mangiare sano, o lavorare solo un turno in più a settimana per guadagnare di più sono tutti modi per creare grandi cambiamenti con piccoli passi incrementali. Smetti di pensare alla trasformazione totale e concentrati a fare una piccola cosa per migliorare la tua vita quotidiana. Sarai scioccato dal grande cambiamento.
# 7 Rompi i tuoi sogni grandi in quelli più realistici. Capire come ottenere di nuovo la tua vita è più difficile quando non sai da dove iniziare. Come qualcuno che ha bisogno di perdere 100 sterline, sembra super scoraggiante.
Ma se dividi gli obiettivi in quelli più piccoli e raggiungibili, allora ti senti molto più compiuto. Ti incoraggia a continuare per sfide più grandi. Puoi avere pie nei sogni del cielo, ma sono raramente raggiungibili finché non li dividi in benchmark più piccoli e realistici. [Leggi: 8 abitudini quotidiane per cambiare idea e vita]
# 8 Elimina cattive abitudini. Quei vizi che ritieni ti aiutino a ottenere da te giorno per giorno più danni che benefici.Se vuoi riprenderti la vita, allora fermi i comportamenti autodistruttivi che lavorano contro di te.
Se ti senti bene su ciò che stai facendo, alterare la tua vita e stabilire gli obiettivi è molto più facile. Smetti di svegliarti con i postumi della sbornia del giorno prima. Inizia ogni giorno senza le cattive abitudini che ti tengono bloccato.
# 9 Elimina brutte amicizie. A volte perdiamo di vista i nostri obiettivi nella vita perché quelli intorno a noi non sono i più motivanti. Se hai amici che apparentemente non vanno da nessuna parte e ti stanno bene e non ti stanno sollevando, è tempo di trovare alcuni amici che ti spingono a fare meglio ea realizzare i tuoi sogni.
Le cattive amicizie sono una delle peggiori distrazioni della vita. Gli amici dovrebbero supportarti nel volere di più. Se questo non è il caso, trova persone di supporto nella tua vita per prendere il loro posto. [Leggi: 15 modi per ottenere l'amico di cui hai bisogno nella vita]
# 10 Fai un salto di fede. A volte ci sentiamo fuori controllo nella vita e abbiamo paura di essere tutti nel caso in cui le cose vadano al sud. Se non sei contento di dove sei ora, fai attenzione al vento e imposta una rotta da cui non puoi uscire.
Se non credi in te stesso e dai tutto ciò che hai, allora chi altro lo farà? Riprenditi la vita credendo nelle tue capacità.
[Leggi: 17 modi per accogliere l'energia positiva nella tua vita]
Non ci vuole molto per farci fuori strada nella vita. Ma per qualsiasi ragione tu abbia perso la tua strada, sapere come ottenere di nuovo la tua vita insieme è un viaggio per tornare indietro. Con una certa determinazione, guida e la convinzione che sei degno di cose buone, sei capace di trovarle e guadagnarle.
