Tutti commettiamo errori. Se hai tradito, non c'è tempo per tornare indietro, ma questo è come perdonare te stesso per barare e imparare dai tuoi errori.
Una volta un imbroglione, sempre un imbroglione. Hai sentito quella frase, voglio dire, abbiamo tutti sentito quella frase. Ma onestamente, non è vero. Certo, ci sono alcune persone che imbrogliano ogni volta che ne hanno la possibilità, solo perché sono arrapate e l'opportunità è lì per loro da afferrare. Ho imbrogliato prima. Questo non era perché ero un opportunista, era perché ero infelice nella mia relazione. Se hai tradito, questo è come perdonarti per aver imbrogliato.
Come perdonare te stesso per barare
Ti fa schifo barare? Assolutamente, soprattutto quando lo dici al tuo partner. Ma ascolta, va tutto bene. Voglio dire, non sto dicendo che è bello imbrogliare perché non lo è, ma l'hai fatto. Quindi, ora che è finito, è ora di lasciar andare il senso di colpa.
Non puoi aggrapparti a questa colpa finché non muori, devi perdonarti per aver imbrogliato. Se non lo fai, non sarai in grado di crescere ed entrare in un'altra relazione. Mi sono perdonato e ho davvero guardato perché ho imbrogliato. In quel modo, sapevo su cosa dovevo lavorare.
È ora di lasciar andare. Non devi essere conosciuto come l'imbroglione.
# 1 Accetta quello che hai fatto. Ok, quindi hai imbrogliato. Non è la cosa migliore che puoi fare martedì, ma l'hai fatto. Ora accetti quello che hai fatto. Dì apertamente a te stesso: "Ho imbrogliato". [Leggi: 16 potenti segreti per l'auto-miglioramento]
# 2 Non negare finché non muori. Se il tuo partner è sospettoso, non tirare la carta "nega finché muori". Pensavo volessi perdonare te stesso? Beh, non puoi mentire al tuo partner su questo se è il caso.
Non puoi perdonare te stesso mentre giochi stupido con il tuo partner. Ammettilo. Ascolta, hai imbrogliato, quindi qualunque cosa accada, beh, non puoi essere troppo sorpreso.
# 3 Non demonizzare te stesso. Di nuovo, hai tradito, lo so. Anche tu non sei una cattiva persona. Se fosse così, sarei il diavolo. Gli errori capitano, quindi non devi prendere questo come qualcosa di così male, non puoi vivere con te stesso. Capire come perdonare te stesso per barare significa lasciar andare l'idea che sei un orribile essere umano. Farai degli errori, questa è la vita.
# 4 Perché hai imbrogliato? Perché hai veramente imbrogliato? Conosci già la risposta, l'hai nel profondo, devi accettare la verità.
Se non sei nel tuo partner, allora sai cosa dovresti fare. Perdonare te stesso significa fare ciò che è giusto. Ciò non significa che non farà del male a te o all'altra persona, ma è ciò che deve essere fatto. [Leggi: Perché le persone nelle relazioni felici ancora imbrogliano?]
# 5 Cosa vuoi? Ora, cosa vuoi veramente dalla tua vita? Vuoi stare con il tuo partner? Se è così e vuoi essere privo di sensi di colpa, ammetti ciò che hai fatto e poi vedi se sono disposti a risolverlo con te.
Se non vuoi più stare con il tuo partner, bene, ammetti quello che hai fatto e poi prendi i provvedimenti necessari per andare avanti. Ad ogni modo, è ciò che devi fare per perdonare te stesso. [Leggi: i modi pratici per ricostruire la fiducia dopo aver ingannato]
# 6 Non aspettarti che il tuo partner ti perdoni. Non aspettarti nulla. So che probabilmente pensi di aver ammesso quello che hai fatto, hai il diritto che il tuo partner ti perdoni. Ma loro non ti devono merda.
Non devono perdonarti, non devono stare in una relazione con te, non devono confortarti mentre sei emotivo. Non dovresti ammettere quello che hai fatto in modo che tu possa essere scusato.
# 7 Non fare scuse per te stesso. Oh, sono stato costretto a dormire con lei, mi ha afferrato per un braccio al bar e mi ha trascinato in bagno, ero senza difese. Sì, sì, e anche tu sei caduto accidentalmente dentro di lei. Dammi una pausa.
Ascolta, se vuoi, hai una scusa per tutto. Quindi, è ora che tu cresca e parti con le scuse stupide. [Leggi: 7 motivi per cui giocare a vittima rende la vita peggiore]
# 8 Riconosci l'inutilità delle tue scuse. Le scuse in realtà non ti aiutano. Certo, hai una ragione per cui hai tradito, probabilmente un motivo di merda, ma tutto ciò che fa è coprirti fino a farti imbrogliare di nuovo. Devi riconoscere il fatto che le tue scuse sono solo cazzate e se vuoi perdonare te stesso, taglia le stronzate.
# 9 Niente più auto-punizione. L'autopunizione non significa che smetti di barare. Se hai mangiato una ciambella e ti sei punito non mangiando il giorno dopo, non stai facendo nulla. Se mai, ti rendi ancora più affamato. Stai andando dove sto andando con questo?
Ti stai impedendo di masturbarti il giorno dopo aver imbrogliato non significa niente. In realtà eviti il problema alla radice del tuo bisogno di imbrogliare. [Leggi: 15 modi per scoprire l'amor proprio e la felicità]
# 10 Concentrati sull'apprendimento dai tuoi errori. Se ti senti in colpa dopo aver barato, è tempo che tu provi a imparare dai tuoi errori. Questo non sarà facile. Avrai bisogno di sederti con te stesso e iniziare a diventare consapevole di ciò che stai facendo.La storia non si ripete, anzi, le persone ripetono la storia.
[Leggi: hai solo tradito una volta: dovresti dire o dovresti semplicemente stare zitto?]
Solo perché hai imbrogliato, non significa che barrai di nuovo. Concentrarsi sull'apprendimento dal tuo errore e l'auto-perdono avviene naturalmente.
