Sei bloccato in un limbo pre-rottura, chiedendoti come dare la notizia al tuo ragazzo senza avere un pazzo amaro e stalker sulle tue mani?
Nella maggior parte delle situazioni di rottura ti piacerebbe essere in grado di dire che una discussione onesta, diretta e matura sul perché la tua relazione è ora finita * leggi: succhia * guadagnerebbe il rispetto e la comprensione del tuo prossimo-a-essere-ex fidanzato, ma raramente è così.
Come molte persone sanno, la maturità e la comprensione sembrano uscire dalla finestra, quando qualcuno si trova di fronte al rifiuto. Questa è una reazione comprensibile quando il tuo ego non è solo ferito, ma stai perdendo qualcuno a cui tieni profondamente.
Se non sei il tipo di persona che vuole aborrire il loro ex post-breakup, e stai cercando di essere sensibile con i loro sentimenti, se è perché li rispetti e li ami come una persona, o semplicemente perché tu Non voglio che il fastidio di loro cerchi di farti tornare, allora sei venuto nel posto giusto. [Leggi: 7 segni che sei intrappolato in una relazione travagliata]
Come rompere senza il pasticcio
Le rotture sono spesso molto disordinate e drammatiche, ma questo non significa che non dovresti tentare una qualche forma di controllo dei danni. Ecco cosa dovresti fare.
# 1 Fai piccoli passi. Anche se può sembrare disonesto iniziare a fare il baby-out per uscire dalla relazione, questo renderà un colpo molto più facile da gestire, quando decidi di chiamarlo per uscire.
Devi sottilmente e lentamente "spogliarlo" dalla tua relazione. Non c'è motivo di essere scortesi o crudeli in questa situazione, semplicemente iniziare a trascorrere più tempo a parte, e non aver paura di mostrare che hai una distanza tra di voi. Questo renderà la rottura meno scioccante, quando finalmente accadrà. Dopotutto, sarebbe stato meglio che lui sentisse che sarebbe stato preso alla sprovvista da una rottura apparentemente "fuori dal blu" a quello che pensava fosse il match perfetto.
# 2 Sii gentile. Può sembrare strano, considerando che stai rompendo con il ragazzo, ma devi ricordarti di essere gentile. Sì, questo è un uomo con cui ora hai finito di stare con, ma hai ancora bisogno di mostrargli il rispetto e la gentilezza che ti permetteresti a qualsiasi altro essere umano, considerando che questo è qualcuno a cui hai dato il tuo cuore e i cui segreti più profondi hai stato al corrente di [Leggi: 10 modi per dire al tuo partner che non sei più felice]
# 3 Sii onesto. Quando dividi con il tuo partner, devi essere onesto su ciò che non funziona. Non essere brutale con i sentimenti del povero ragazzo, ma sii sincero che non si sentirà come se tu avessi lasciato le estremità libere per aggrapparti a. Se nascondi i tuoi problemi da lui, lo stai solo invitando a cercare di sistemare le cose in seguito.
Se ti chiede se lo ami ancora, devi dirgli di no … almeno non più nel senso romantico. Ha bisogno di sapere che questo è finito, e non ci saranno ripetizioni. Anche se questo potrebbe sembrare duro, questo sarà migliore per entrambi nel lungo periodo, poiché non sentirà il bisogno di inseguirti per una seconda possibilità.
# 4 … ma non pure onesto.Una delicata regola di rottura: non dirgli che ti piace o che stai già con qualcun altro.
Anche se è vero, anche se hai già il tuo prossimo grande amore in fila dietro l'angolo, questo sarebbe un momento inappropriato per dirglielo. Se chiede interruzione di metà se c'è qualcun altro, evita accuratamente di rispondere o negare, negare, negare. Non è il momento di farlo arrabbiare inutilmente, e certamente non ti aiuterà a evitare qualsiasi disordinato comportamento post-rottura.
Se alla fine decidi di rimanere amici, sarebbe nel tuo migliore interesse parlare apertamente di quanto amichevole vuoi che le tue conversazioni abbiano. Ad esempio, se qualcuno di voi sta vedendo qualcuno di nuovo - vuoi sapere, o preferiresti essere tenuto fuori dal giro d'amore, a meno che non diventi serio?
# 5 Non prendere la via del vigliacco. La via del vigliacco, sempre popolare, non è semplicemente il modo in cui vuoi andare. Questo non farà a nessuno alcun favore. Certo, potresti semplicemente mentirgli sul motivo per cui ti stai sciogliendo: dire che i tuoi genitori non approvano e che non vuoi rovinare il tuo rapporto con loro, o dirgli che lo stai trattenendo, o qualunque altra scusa tu possa pensare.
Tuttavia, la maggior parte delle persone sa quando viene mentito, specialmente nelle situazioni di rottura. L'intera procedura "non sono te, sono io" è di solito un velo sottile per una chiarezza abbondante: "Non lo sento più." Questo non è qualcosa che sarai rispettato a lungo termine, e cosa c'è di più, potrebbe lasciarlo sentire come se ci fosse ancora una possibilità.
# 6 Permettigli la chiusura. Sfortunatamente, ad un certo punto, avrai bisogno di parlare in chiusura, il che può essere sia scomodo sia doloroso per entrambe le parti coinvolte. Quando si parla del discorso di chiusura, sii gentile, gentile, ma non amabile. Non essere troppo familiare, solo perché ti senti male per lui. Siete venuti entrambi qui per parlare del perché sia finita, non per riaccendere una scintilla. Meno lo conduci, meglio è. [Leggi: 12 motivi per cui la regola del non contatto fa miracoli]
# 7 Non rivelare cose orribili in seguito. Quando cerchi di avere quella sfuggevole "recitazione" parla, assicurati di scegliere un posto che sia neutrale e pubblico. Pubblico è buonoL'ambiente pubblico dice: "Probabilmente non posso urlarti contro, urlare o piangere perché hey, indovina un po ', c'è un sacco di gente intorno."
Mentre parli con la chiusura, combatti ogni bisogno di rivelare aneddoti meno affascinanti sulla tua relazione. Sì, le conversazioni di chiusura hanno lo scopo di far uscire tutto allo scoperto, ma hanno qualche ritegno. Ha davvero bisogno di sapere quanto la sua masticazione ti ha infastidito i pantaloni, come era orribile a letto, o peggio: che lo hai segretamente tradito?
Rivelare queste cose ti dipingerà solo come il cattivo e creerà sentimenti feriti inutilmente per il tuo ex-partner. [Leggi: 8 errori post-rottura che non dovresti mai commettere]
# 8 Non essere amici se in realtà non vuoi essere amico. Se non vuoi essere amico dopo tutto ciò che è stato detto e fatto, non mentire e dire che sei cool con l'idea solo per essere gentile. Avere un ex dipendente come una sanguisuga nella speranza di avere un'amicizia o di farti vincere non andrà bene a nessuno. Tutto ciò porterà a un maggiore risentimento in futuro, e francamente, una situazione disordinata per te. Guidarlo nel post-breakup è crudele, per quanto difficile possa essere, mordere il proiettile e dirgli la verità.
LUI: possiamo restare amici?
TU: Mi dispiace, non credo che funzionerà per me.
# 9 Se rimani amici … Se sei sulla strada per restare amici e pensi che stai facendo un buon lavoro, allora c'è solo una cosa da tenere a mente - non fare appuntamenti. Ciò può sembrare inizialmente confuso, dal momento che quasi tutto può sembrare un appuntamento: cena, film, guardando la partita al suo posto, ma imparerai a farcela.
DO: pranzo. Gli amici pranzano, l'amante fa la cena. Uscire in gruppi sociali In questo modo potrai ancora goderti la reciproca compagnia pur rimanendo in un ambiente sicuro.
Non dire: riposa la testa sulla sua spalla. Lascialo pagare per i pasti o le gite. Andare in giro da solo.
E il numero uno, mai e poi mai farlo regola: non avere mai rapporti sessuali di rottura. La separazione sessuale porta a due cose: una relazione-rianimazione o una situazione impossibile da mantenere con gli amici con i benefici. Fai sia te che il tuo ex favore ed evita il dramma non necessario. [Leggi: puoi essere veramente amico di un ex?]
Le rotture sono dure, e non importa quanta preparazione sincera ci si metta nel processo per farlo, i sentimenti di qualcuno si faranno male. Ricordati di essere onesto. Non portarlo avanti, e mai, mai, dormire con lui dopo.
