Come ottengo sopra un cuore spezzato

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Come ottengo sopra un cuore spezzato
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Video: Come ottengo sopra un cuore spezzato

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Video: Cura per Cuori Spezzati ✨ Shanti Lives 2024, Marzo
Anonim

Ti sei mai chiesto come potresti superare un cuore spezzato e allontanarti da tutto? Le rotture possono fare molto male, ma hai il potere di superare un cuore spezzato e andare avanti se davvero ti decidi … e segui questi suggerimenti.

Clicca qui per leggere l'introduzione su come superare un cuore infranto.

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Se hai letto i primi sei punti su come superare un cuore infranto nell'introduzione, vedrai quanto è importante attenersi alla tua decisione e fare uno sforzo consapevole per passare da un ex amante.

Ecco alcuni suggerimenti che possono sicuramente aiutarti a dimenticare la tua vecchia fiamma e passare a una vita più felice.

Come ottengo sopra un cuore spezzato # 7 RICEVI ATTIVO

Prendi il tuo culo e fai qualcosa che ti piaceva fare, anche se non ti va.

So che fissare il muro con un leggero fascino e sentirsi dispiaciuto per te stesso è molto allettante in un momento come questo, ma questa è un'altra cosa che devi semplicemente sforzarti di evitare.

Avvia un progetto e completalo. Iniziare l'allenamento. Fai qualcosa, fai tutto ciò che richiede attenzione e attività.

Come posso superare un cuore spezzato # 8 LANCIARE TUTTI I RECLAMI

Lascia che il tuo nome e i tuoi ricordi vengano cancellati dalla tua vita per sempre. Certo, è difficile, ma una buona partenza è quella di buttare via tutti i ricordi della tua ex fuori dalla tua porta.

Non devi buttare vecchie lettere d'amore o bruciarle tutte, ma sicuramente nascondi foto, regali, vestiti, lettere ed e-mail dalla tua zona di vita, o almeno dalla tua linea di visione.

Un baule con un grande lucchetto, posto in soffitta, è un bel posto per conservare tutti quei ricordi se non si desidera buttarli tutti fuori. Se questo significa dare via circa metà del tuo guardaroba per liberarti del ricordo del tuo ex, così sia.

Come regola generale, se l'oggetto ti ricorda la tua ex, scartala. Questo può salvare la tua sanità mentale.

Come faccio a superare un cuore infranto # 9 HANG OUT CON I TUOI AMICI

Lascia che i tuoi amici ti diano un controllo reale su come il tuo ex non è stato tanto bello per cominciare, e che ci sono più pesci nel mare.

Una piccola festa da cameratismo o gattino può fare molto per ottenere la testa dritta. Siamo stati tutti innescati in amore prima e la maggior parte di noi verrebbe probabilmente fatta detonare di nuovo. Quindi non c'è niente di sbagliato nell'essere scaricato, vero? Quindi parla e parla finché non ti senti meglio.

Come faccio a superare un cuore infranto # 10 SCRIVI UNA LETTERA DI ODORE

Siediti, prendi una penna e scrivi ciò che senti esattamente della tua ex. Scrivi una lettera che esprima i tuoi sentimenti negativi e piagnucolosi, poi separali da te stesso. Lancia via la lettera o bruciala.

Ma sicuramente non inviarlo al tuo ex, per quanto tu voglia. Non ti porterà indietro il tuo ex. Te ne pentirai solo Il tuo dolce ex mostrerà i loro amici e il loro nuovo partner. E tutti condivideranno una bella risata, a tue spese!

Come faccio a superare un cuore infranto # 11 RICORDA I TEMPI MALE

Se ti senti nostalgico, pensa a tutte le volte che il tuo partner ti ha ferito. Questo dovrebbe farlo. Ti ricordi il tempo in cui il tuo ex ha iniziato una discussione nel centro commerciale e ti ha messo in imbarazzo chiamandoti in pubblico?

O le volte in cui hai sorpreso il tuo compagno a flirtare con gli altri alle tue spalle? Nessuno vuole indietro quei momenti. Usa quei pensieri per riportarti alla realtà.

Come posso superare il cuore # 12 UTILIZZARE LA TUA LIBERTÀ

La libertà è sempre inebriante. Esiste un mondo di attività a cui puoi partecipare perché non sei mai stato in grado di goderti perché il tuo "altro mezzo" non ha approvato. Quindi concediti. Viaggio. Costruisci una nave modello. Fare escursionismo. Resta con i tuoi amici. Gioca ai giochi sul tuo computer o impara nuove ricette. Guarda la TV per tutto il weekend.

Fai tutto ciò che vuoi. Idealmente, dovresti trovare un'attività che ti consenta di liberare la tua rabbia e alleviare lo stress. E con tutto il tempo libero, c'è sempre più tempo per fissare e sbavare per le bellezze. Guardare a potenziali di bell'aspetto è un ottimo modo per farti sapere che ci sono molti bei pesci tutto intorno a te.

Come faccio a superare il cuore spezzato # 13 DITCH IL POPOLO NEGATIVO

L'ultimo gruppo di persone sul pianeta con cui devi uscire, sono persone negative. Amano raccontare storie di depressione e tristezza. Estrae la felicità da tutto e da qualsiasi cosa.

Se un amico ti dice che la rottura è stata dura e non c'è niente da fare per te. Stai lontano da quell'amico.

Resta in contatto con persone che credono che una rottura sia solo un passo verso migliori prospettive nella tua vita amorosa. Passa più tempo con persone che sono ottimiste e amante del divertimento, nonostante le circostanze. Troverai molto più facile guardare alla tua rottura come una piccola parte della tua vita, quando ti diverti.

Come faccio a superare un cuore infranto. # 14 Non mostro che sei in movimento

Molto molto importante! L'ultima cosa che vuoi fare è mostrare al tuo ex che sei nelle fogne, mentre il tuo ex si sta divertendo tra le braccia di un altro. Il tuo ex potrebbe divertirsi, ma l'unico modo per dimostrare che la tua vita è fantastica, anche se stai facendo del male dentro, è fingere di divertirti ovunque tu vada.

Più forte ti fai, meglio ti sentirai, e più facile sarà per te superare il tuo dolore. Arrendersi nell'autocommiserazione e implorare il tuo ex di riportarti indietro non ti porterà da nessuna parte.Forse ti faresti sembrare molto più divertente e piccolo di fronte al tuo ex e al loro nuovo compagno!

Come faccio a superare un cuore infranto # 15 NON IDOLISO IL TUO COMPAGNO

Il tuo ex potrebbe essere stato il principe azzurro o la principessa delle nevi nei tuoi occhi. Ma sai cosa, non tutti pensano lo stesso di loro. Il tuo amore per la tua compagna è quello che ti ha fatto trascurare le loro imperfezioni e pensare che fossero le migliori che avresti mai potuto ottenere. Diventa realista e toglili dal piedistallo nella tua testa.

Smetti di idolatrarli e trattali nello stesso modo in cui tratti gli altri tuoi amici. Smettila di guardare con amore le foto della tua vecchia dolce metà.

Non saltare a rispondere alle loro e-mail o telefonate. E sicuramente non esagerare per il tuo ex. Non meritano più un trattamento preferenziale.

Ora prendere tutti questi passaggi può sembrare difficile e straziante. Ma è tutto per il tuo bene e per aiutarti a superare un cuore infranto. Se segui questi passaggi, dimenticherai il tuo partner in pochissimo tempo.

E nel caso in cui, stai cercando qualche vendetta, leggi come guarire un cuore spezzato nel modo malvagio!

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