Hai preparato la borsa dell'ospedale e l'arrivo del tuo bambino non è lontano. Macchina decine? Tick. Lunchbox per spuntini? Tick. Reggiseno allattamento? Tick. Ma ecco una lista di quegli extra che ti saranno grati per il giorno stesso - le piccole cose contano davvero!
Balsamo per le labbra
Tutto ciò che respira e il gas e l'aria possono asciugare le tue labbra. Una chiazza di balsamo per le labbra idratante lo ordina. Dai un'occhiata alla nostra lista dei migliori balsami per le labbra.
Collutorio
La gravidanza a termine porta ad un maggiore senso dell'olfatto e trascorrerai poche ore in prossimità del tuo partner. Mantenere il respiro fresco è il minimo che possa fare.
Cannucce Bendy
La disidratazione rallenta la fatica. Bevi un sorso d'acqua tra ogni contrazione: una cannuccia flessibile rende possibile ciò, qualunque sia la posizione in cui ti trovi.
Spritz corpo alla lavanda
Fai uno spritz corpo lavanda fai-da-te rinfrescante e rilassante riempiendo un flacone spray da viaggio (£ 1.39, boots.com) con acqua e alcune gocce di olio essenziale di lavanda.
Biscotti digestivi
Non lasciare il tuo partner di parto in balia di un distributore automatico. Prepara un sacco di snack (scegli gli alimenti con un odore che non trovi offensivo).
Palla da tennis
Il massaggio può aiutare a ridurre il dolore innescando il rilascio di antidolorifici naturali, ma alcune donne non sopportano di essere toccate durante il travaglio. Una palla da tennis rotolata sulla parte bassa della schiena è fantastica.
Costume da bagno
Anche se non hai un parto in acqua, potresti voler fare una doccia durante il travaglio e vorresti che il tuo partner ti aiutasse.
Forcine per capelli
Fidati di noi, quel lungo pezzo di frangia ti farà impazzire.
Salviette per neonati inodore
Un colpo con una salviettina inodore ti mantiene fresco durante il travaglio, o ne posa uno sulla fronte per un immediato raffreddamento.
orsacchiotto di peluche
Porta quello che è da casa che ti fa sentire sicuro nei momenti più difficili della vita.
Una foto di un momento perfetto
La distrazione ti aiuta a rimanere lontano. Una foto di un momento perfetto, magari di te e del tuo partner in vacanza, ti darà un flusso di emozioni positive tra le contrazioni.
Tealight a batteria
Che atmosfera ti sentiresti più a tuo agio nel fare sesso intimo con il tuo partner? Lo stesso vale per il parto. Spegni le luci e attiva i toni.
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