Potresti pensare che l'idea di mangiare i prodotti Greggs per colazione, pranzo e cena ogni giorno per un mese intero fosse la premessa del sequel di fammi ingrassaree non sarebbe un'assunzione irragionevole. Ma non potrebbe essere più sbagliato, perché Greggs - onnipresente panetteria, istituzione nazionale e fornitore dei migliori rotoli di salsicce sulla strada principale - ha creato un programma di dieta.
Il piano Minimize Me mappa tre pasti e uno snack per ogni giorno della settimana ed è progettato per essere ripetuto per quattro settimane di seguito per l'effetto di eliminazione del grasso. Greggs, che ha arruolato un dietologo per creare il piano, sostiene che si passerà fino a 2 libbre (0,9 kg) a settimana seguendolo, anche se la quantità di sterline che gonfiano le casse di Greggs sarà naturalmente molto maggiore.
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Nel tentativo di evitare di rimanere indietro in un mondo sempre più attento alla salute, Greggs ha creato una gamma di prodotti per soddisfare le esigenze degli odierni consumatori di snack da quinoa in palestra, che fanno uso di proteine e scuotono le proteine. Il menu Greggs Balanced Choice include insalate, panini, torte e molti altri prodotti che arrivano a meno di 400 calorie.
Questi prodotti costituiscono la maggior parte del menu del piano Minimize Me, ma c'è ancora spazio per l'occasionale rotolo di salsiccia o fetta di pizza. Nessuna bistecca cuoce però, che è un vero peccato.
VICESito web di cibo Munchies controllato le credenziali del piano Minimize Me con il portavoce dietista e dell'Associazione dietetica britannica Duane Mellor. I risultati sono stati contrastanti.
Mellor dice che la dieta dovrebbe funzionare in linea di principio perché è controllata energeticamente, quindi dovresti essere in deficit calorico se la segui (spendendo più calorie di quella che assumi: la base fondamentale del mangiare per la perdita di grasso). Tuttavia, non lo consiglia se stai cercando di seguire una dieta sana a lungo termine.
"È improbabile che tu incontri i tuoi cinque giorni in molti dei giorni", ha detto MellorMunchies. "L'altra cosa da guardare se lo fai a lungo termine è la quantità di fibra. Penserei che cose come il rotolo di salsiccia e il panino per il rotolo di uova sono fatti con farina bianca e difficilmente forniranno molta fibra."
C'è anche solo un rotolo di salsiccia sull'intero piano. Nessuno sarà in grado di andare in Greggs che spesso e solo comprare un rotolo di salsicce a settimana.
In conclusione, l'adozione di una dieta Greggs probabilmente non è saggia. Lo sapevi già, vero?
