L'allattamento al seno richiede pratica per te e il tuo bambino. Buon lavoro ci sono alcuni modi semplici per ottenere l'allattamento al seno stabilito nei primi giorni
Anche prima di avere il tuo bambino, l'allattamento al seno è un argomento scottante. Dai benefici di farlo alle diverse esperienze dei tuoi amici mamma, è probabile che tu ne abbia sentito parlare. Un sacco. Ora, il tuo bambino è qui ed è ora di provarlo tu stesso. L'allattamento al seno può fare pratica - ma ci sono sicuramente dei modi per mettere te e il tuo bambino sulla buona strada.
1. Avere contatto pelle a pelle
Questo calmerà sia te che il tuo bambino, in più aiuta a stimolare il rilascio dell'ormone ossitocina, che aiuterà il processo di legame.
2. Chiedere di essere guardato
Prendi una delle ostetriche in ospedale per supervisionare i tuoi primi tentativi di alimentazione in modo che possa vedere se il bambino è attaccato correttamente.
3. Sii consapevole del tuo riflesso deludente
Questo è quando i muscoli si contraggono per rilasciare il latte attraverso il capezzolo.
Prendi il latte iniziale con un asciugamano o una mussola
Se la tua delusione è molto veloce, il tuo bambino potrebbe borbottare sul tuo latte.
Se ciò accade, prendi il latte iniziale con un asciugamano o una mussola e poi riporta il bambino al seno per il flusso più lento.
4. Cerca l'ingorgo
Questo è quando arriva il latte materno e il seno diventa gonfio e solido. Alimentare o esprimere per alleviare la pressione, poiché i mangimi mancanti possono innescare la condizione.
Se il gonfiore non si allevia e ti senti anche sotto il tempo, vale la pena controllare che non hai la mastite.
5. Apprezzo che ci vuole tempo
La verità è che l'allattamento al seno può essere scomodo per i primi giorni. Questo si attenua con la pratica ma, se i capezzoli diventano screpolati o doloranti, trattare con una crema capezzolo.
6. Evita i manichini
Cerca di non dare un manichino al tuo bambino fino a quando l'allattamento al seno non è ben consolidato, di solito intorno alle sei settimane. Altrimenti, si confonderà.
7. Sii gentile con te stesso
L'allattamento al seno è un'abilità, quindi sii il tuo coach di positività mentre scopri cosa funziona per te e il tuo bambino. Ciò include ottenere supporto. Il tuo visitatore della salute o un consulente per l'allattamento al seno saranno felici di aiutarti.
