Quattro esercitazioni di tiro del calcio per renderti un Marksman migliore

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Quattro esercitazioni di tiro del calcio per renderti un Marksman migliore
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Video: Quattro esercitazioni di tiro del calcio per renderti un Marksman migliore

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Anonim

Ci sono molti modi per migliorare il tuo gioco in allenamento, ma nessuno di questi è divertente come sparare. E questo vale per te, qualunque sia la tua posizione. La pratica del finissaggio potrebbe essere più importante per gli attaccanti, ma ciò non significa che i terzini non apprezzino la possibilità di scambiare i colpi di sprint con palloni esplosivi nella rete, o anche ben larghi.

Persino i calciatori professionisti adorano le esercitazioni, come mostra questo video dal campo di allenamento di Southampton. Mario Lemina, Sofiane Boufal e Guido Carrillo affrontano quattro esercitazioni di tiro disegnate dall'allenatore dell'allenatore inglese Allan Russell, ideatore del programma di allenamenti di Superior Striker. Uno dei trapani è un tentativo di ricreare la meraviglia di Lumina contro West Brom all'inizio della stagione, e tutti e quattro formano una nuova sfida, Beat The Stat, in Sure deodorant's Pressure Series.

La sfida Beat The Stat utilizza i dati delle statistiche Opta che mostrano quanto è probabile che un giocatore della Premier League punti da un certo punto del campo. La sfida è quindi di segnare più spesso di quanto le statistiche suggeriscano di fare. Sotto troverai le quattro esercitazioni di Russell, insieme a quante volte vengono segnate in Premier League, quindi puoi provare a dimostrare a te stesso la partita di un giocatore di punta.

Assicurati di avere un custode disposto a prendere parte alle esercitazioni - non puoi semplicemente tirare la palla in una rete vuota e rivendicare di essere il prossimo Harry Kane. Il video mostra anche come Russell ha creato i suoi manichini difensore per rendere ogni esercitazione più realistica. Se non hai l'attrezzatura tu stesso, o anche abbastanza ponticelli, prova semplicemente a muoverti nel punto giusto prima di sparare ogni volta.

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1. Colpo lungo

Ricevi la palla al di fuori dell'area di rigore, prendi un tocco per controllarla, spostati sul lato della D e poi spara via. Fan di Southampton - potrebbe essere meglio non guardare il tentativo di Carrillo.

Solo l'8% di questi colpi viene segnato in Premier League.

2. One-On-One

La rifinitura one-on-one mette alla prova i tuoi nervi tanto quanto le tue abilità, quindi è più difficile ricrearti in allenamento, ma questo esercizio dovrebbe creare la sicurezza e la compostezza necessarie per fare spazio a casa quando è veramente importante. Nella Premier League, queste possibilità sono finite il 50% delle volte. Gioca con uno-due che ti porta nella scatola e prova a finire. Punti extra se si replica il colpo arcobaleno di Boufal.

3. Prima volta

Sempre più difficile da estrarre di quanto sembri - solo il 15% di questi colpi viene inserito in Premier League - e comporta il rischio aggiuntivo di perdere una baby sitter e di sembrare pazzo. Chiedi a qualcuno di consegnare alcune croci diverse appena fuori dalla scatola da sei metri e cerca di finire la prima volta. E se le palle finiscono nella riga Z più volte della rete, forse l'attaccante non è la migliore posizione per te dopo tutto.

Round bonus: abbina Mario

La fragorosa conclusione a lungo raggio di Lemina contro West Brom è stata identificata come la più difficile occasione segnata in Premier League in questa stagione, con solo l'1,06% di possibilità di segnare da quella posizione. Fondamentalmente, ricevi la palla a pochi metri di distanza dalla casella di rigore e colpisci il più forte possibile. Mira all'angolo in alto a sinistra per abbinare Mario. Oppure, tingilo nell'angolo in alto a destra se, come Carrillo, non hai ascoltato le istruzioni.

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