Flo Rida è noto per il rilascio di alta energia, orridi orecchiabili, ma è anche noto per avere un fisico piuttosto impressionante. Come fa a tenere il suo famoso corpo sotto controllo in mezzo a un sontuoso stile di vita hip-hop?
Come valuteresti la tua forma fisica su una scala da 1 a 10?
A 10! C'è sempre un margine di miglioramento, ma dirò un 10 perché devo stare molto bene, viaggiare in tutto il mondo e esibirmi quanto me.
Quanto è importante per te salute e fitness?
È molto importante, ma è decisamente organico perché crescendo, io ei miei ragazzi in giro per la città ci sfidiamo sempre a vicenda. Sono un ragazzo che ama anche lo sport, quindi dall'ottava alla nona classe [14-15 anni] è stato il tempo in cui ero tipo "Se giocherò a basket oa calcio, devo davvero andare forte "Inoltre, avendo i dischi che ho - sono molto up-tempo, quindi devo essere in forma altrimenti sarei probabilmente fatto con la seconda canzone …
Come ti alleni sulla strada?
Se non vado in palestra, mi alleno nella mia stanza, faccio 30 minuti di cardio - faccio tutto questo e sto cercando di avere un piano alimentare sano. Ma con i viaggi, molte volte è una sfida, ma mi arrangio. Per la maggior parte, sarò in alcuni grandi hotel e sicuramente avranno qualcosa di simile al piano del pasto a cui sono abituato.
Cosa fai per motivarti?
Beh, una cosa è che voglio solo avere un bell'aspetto - tutti lo vogliono - ed essere sani è molto importante per avere una certa longevità nella vita. Adoro stare in mezzo a chi mi ispira ad andare in palestra e avere un bell'aspetto. Andavo in una palestra alle superiori che si trovava dall'altra parte della strada rispetto ai progetti in cui sono cresciuto, e lavoravamo subito dopo che i giocatori di football se ne andavano - il custode ci faceva entrare. Vedevamo chi poteva sollevare la maggior parte, e ancora oggi mi alleno con la mia sicurezza, e avremo una competizione amichevole. Viene anche dal fatto che ricordo che quando non riuscivo a sollevare 50 sterline, ma più mi concedevo, ero in grado di sollevare sempre di più, quindi c'è anche l'automotivazione.
Qual è il momento clou della tua settimana del fitness?
Probabilmente venerdì - è come la mia canzone Ciao venerdì, perché è la fine della settimana, e quando si tratta di venerdì sera, mi piace andare e uscire, quindi non faccio una lunga giornata in palestra.
In che modo la tua impronta digitale fitness è unica per te e per la tua carriera?
Beh, ne ottengo due per uno - quando sono sul palco, sono in giro per circa un'ora, quindi questo è un sacco di problemi al di fuori di me, che normalmente si risolvono. Non sento assolutamente alcuna pressione esterna - quando hai una passione per certe cose ed è divertente per te, vuoi sempre provarla.
Il nuovo singolo di Flo Rida Hello Friday Ft. Jason Derulo è fuori ora. Acquista su iTunes.
