Esaminiamo Fitbit Flex per vedere se il tracker di attività più venduto dovrebbe essere al primo posto nella tua wishlist di fitness.
È quasi impossibile non confrontare Fitbit Flex con Nike + FuelBand: sono entrambi tracker di attività che porti tutto il giorno al polso, dopotutto. Ma sono molto diversi nel loro approccio, ed entrambi hanno i loro punti di forza e di debolezza.
La forza più grande di Fitbit Flex è senza dubbio la sua semplicità. Anche se sei un tecnofobo completo, non avrai problemi a usare Flex. Tutto su di esso è semplice e funziona bene - puoi certamente seguire ogni tua mossa in pochi minuti dall'apertura della scatola.
Iniziare
C'è una quantità sorprendente di kit in bundle con il Flex. Oltre al dispositivo stesso, troverai braccialetti piccoli e grandi, una singola fibbia per il cinturino, una base docking USB e un ricevitore wireless USB.
Con braccialetti piccoli e grandi in bundle nella scatola, praticamente chiunque dovrebbe essere in grado di trovare una calzata confortevole. La fibbia a due denti è molto facile da proteggere e manterrà il Flex dove dovrebbe essere, indipendentemente da quanto sei attivo.
Sebbene il Flex non faccia parte del cinturino come il Fuel Band, sembra davvero un dispositivo integrato quando lo indossi. Il Flex si sente notevolmente più leggero al polso rispetto al FuelBand, non che qualcuno possa sentirsi appesantito da quest'ultimo.
È necessario caricare il Flex prima di iniziare a usarlo, il che significa rimuoverlo dai confini del braccialetto. Questa è una procedura facile e una che è altrettanto semplice al contrario. Una volta rimossi, gli slot Flex si inseriscono comodamente nella base docking USB, che può quindi essere collegata al computer per la ricarica.
È un peccato che Fitbit abbia scelto di utilizzare un connettore di ricarica proprietario, rendendo così difficile ricaricare quando sei in giro. Al contrario, è possibile caricare il FuelBand praticamente ovunque grazie alla sua presa USB integrata, mentre il Withings Pulse utilizza una altrettanto comoda porta micro-USB per la ricarica.
Una volta caricato il Flex, puoi batterlo al polso e andare in giro come al solito, con la certezza che ogni passo che fai verrà tracciato e registrato.
Fitbit stima che avrai a disposizione circa cinque giorni di utilizzo del Flex a pieno carico, ma nella mia esperienza è durato molto più a lungo. Ho scoperto che la batteria è buona per circa sette giorni di tracciamento, anche se potresti non voler lasciare che la batteria diventi troppo bassa, dato che avrai bisogno di quella base per caricarla.
Come funziona?
Come molti tracker di attività, Fitbit Flex è dotato di un accelerometro piuttosto intelligente, in grado di tracciare tutti i tuoi movimenti. Il Flex registrerà ogni passo che fai, mentre usa quel movimento per valutare altri fattori come la distanza percorsa e le calorie bruciate.
Il Flex può anche dire - in una certa misura - quanto sia intenso il tuo movimento, il che significa che può aggiustare le altre variabili di conseguenza. Quindi, se la Flex rileva che stai camminando rapidamente, etichetterà quei passi come "molto attivi". Sfortunatamente qualsiasi cosa al di sopra di una leggera passeggiata è considerata "molto attiva", ma dato che conta i tuoi passi al minuto, la Flex ha qualche idea di quando corri piuttosto che camminare.
Fitbit Flex non ha display incorporato, che è un'omissione significativa per un prodotto che mira ad essere un concorrente di FuelBand. Gli unici indicatori sul Flex stesso sono cinque piccoli LED. Ciascuno di questi LED rappresenta il 20% del tuo obiettivo giornaliero e toccando due volte il Flex si rivelerà quanti di questi LED sono accesi.
Se desideri ulteriori informazioni sui tuoi progressi quotidiani, dovrai sincronizzare Flex con il tuo computer o smartphone e visualizzare rispettivamente il sito web o l'app.
Sincronizzazione dei dati
Prima di poter scaricare i tuoi dati da Flex, devi creare un account Fitbit. Questo è relativamente facile e reso ancora più indolore essendo liberi. Una volta creato il tuo account, devi inserire tutti i tuoi dati personali: età, sesso, altezza, peso e così via.
Puoi anche inserire la tua lunghezza del passo e, diversamente dalla maggior parte dei tracker di attività, Fitbit ti consente di registrare lunghezze di falcata diverse per camminare e correre, consentendo una maggiore precisione nel tracciare la tua attività.
Con il tuo account Fitbit creato e i tuoi dati personali registrati, puoi collegare il ricevitore wireless in dotazione a una porta USB libera. Quando il ricevitore viene riconosciuto, ti verrà richiesto di scaricare e installare l'applicazione Fitbit Connect.
Fitbit Connect è disponibile sia per Windows (PC) che per OS X (Mac) e una volta installato verrà eseguito in background. Ogni volta che il tuo Flex è vicino al tuo computer, i tuoi dati saranno trasferiti e registrati online.
Il portale online Fitbit è ben progettato e facile da navigare. Puoi personalizzare la pagina di Dashboard per visualizzare le informazioni più importanti per te e ogni metrica di dati viene presentata all'interno di un riquadro che puoi trascinare per personalizzare il modo in cui vengono visualizzate le tue statistiche.
Molte delle tessere mostrano i tuoi obiettivi quotidiani: passi fatti, calorie bruciate, distanza percorsa e minuti attivi. Quando crei il tuo account, tali obiettivi sono impostati su livelli predefiniti, ma puoi personalizzarli in base alle tue esigenze, aumentandoli se sono troppo facili da colpire ogni giorno o riducendoli se ti trovi demoralizzato quando non lo fai colpirli.
Fitbit ti assegnerà badge che rappresentano traguardi e traguardi. Questo genere di cose può aiutarti a rimanere motivato, specialmente in quei giorni in cui hai voglia di saltare in un taxi invece di andare in ufficio dalla stazione ferroviaria.
C'è un'app per questo
Preoccupato che potresti dover essere vicino al tuo computer per sincronizzare i tuoi dati? Non preoccuparti: puoi scaricare l'app Fitbit gratuita e registrare la tua attività tutto il giorno, ovunque tu sia.
Il Flex utilizza lo standard Bluetooth 4.0 a bassa potenza, il che significa che una volta installata l'app e associato il Flex, non devi fare altro. La tua Flex sarà costantemente connessa al tuo telefono, quindi ogni volta che apri l'app verranno visualizzate tutte le tue ultime statistiche.
L'app visualizza praticamente tutti gli stessi dati del portale web, rendendo facile tenere traccia della tua attività quotidiana sempre e ovunque. È un'app dall'aspetto fantastico, incredibilmente facile da usare e da navigare, che aggiunge ancora più lucentezza e lucentezza all'ecosistema Fitbit.
Ma l'app non si sincronizza solo con il tuo Flex: puoi anche utilizzarlo per tracciare manualmente altri aspetti della tua giornata, come quello che hai mangiato o quanta acqua hai bevuto. Il database alimentare integrato nell'app è americano, ma è comunque abbastanza utile. E hai la possibilità di inserire manualmente qualsiasi cibo che non riesci a trovare nel database.
Se utilizzi l'app Fitbit per monitorare la tua dieta, ti fornirà anche una lettura calorica dinamica - quante calorie hai consumato meno l'importo che hai bruciato attraverso la tua attività. Questa è una grande caratteristica se stai cercando di perdere peso, come mantenere un accurato diario alimentare è uno dei blocchi fondamentali della perdita di peso.
Verdetto
Fitbit Flex non è perfetto. La mancanza di display integrato e di connettore di ricarica proprietario si distinguono come due negativi particolarmente evidenti. Inoltre, non ha un altimetro incorporato, quindi non puoi monitorare quanto in alto hai scalato durante il giorno, come puoi su Fitbit One o Withings Pulse.
Tuttavia, considerando le vendite al dettaglio Flex per poco meno di £ 80, è facile trascurare alcune di quelle carenze. Potrebbe non essere il localizzatore di attività più economico là fuori, ma è un pieno di £ 50 in meno rispetto al FuelBand. Naturalmente, Nike ha lanciato il potenziato FuelBand SE, che racchiude nuove funzionalità in grado di giustificare tale differenza di prezzo.
Dato il suo set di funzionalità, la flessibilità, la durata della batteria, l'impressionante ecosistema online e il prezzo interessante, Fitbit Flex rappresenta un caso molto forte. Se riesci a vivere senza una visualizzazione corretta sul tuo tracker attività, Flex potrebbe essere il tuo partner perfetto.
Punteggio: 8/10
RRP: £ 79,99
Produttore: Fitbit
Quindi questo è quello che pensiamo, ma per quanto riguarda te? Abbiamo chiesto i tuoi pensieri attraverso Facebook ed ecco cosa hanno da dire due lettori da lati opposti dello stagno sulle loro esperienze con Fitbit Flex.
Chris Eccles, Staffordshire, Regno Unito
Ho avuto il Fitbit Flex per sei mesi ed è un tracker di attività decente per la maggior parte, anche se a volte può essere inaccurato. A volte reagisce digitando sul computer, ma a malapena si registra quando si svolgono attività intensive come allenamento con i pesi. Per esempio, una volta contava un misero quattro set per sei presse per la spalla. Tuttavia, un'area in cui eccelle davvero è in esecuzione.
Mi piace come si sincronizza facilmente con il computer, anche se devi stare attento che la batteria non si esaurisca prima di sincronizzare o perderai i tuoi dati. Un altro aspetto che mi piace è la funzione sleep tracker, che funziona perfettamente. Il cinturino è comodo ed è un buon lavoro impermeabile perché è facile saltare nella doccia e dimenticare che lo stai indossando!
Tutto sommato, il Flex è piuttosto buono ma un po 'caro per quello che è essenzialmente un pedometro glorificato.
Chris Hurst, Missouri, Stati Uniti d'America
La mia azienda in realtà ha acquistato questi per tutti i suoi dipendenti per promuovere una vita sana tra la forza lavoro. Sto usando il mio Fitbit Flex da un po 'ora e sono arrivato ad apprezzarlo davvero. Mi piace soprattutto come possa ripartire la mia attività quotidiana in incrementi di 15 minuti in modo da poter vedere esattamente quali sono i punti del giorno in cui sono stato più attivo, e le parti in cui ero quasi come una statua.
Penso che sia elegante, pur essendo super funzionale. Non utilizzo effettivamente il sleep tracker ma ho sincronizzato l'app Fitbit con l'app My Fitness Pal e funzionano bene insieme; set-up senza soluzione di continuità con un'integrazione intelligente.
Nel complesso, sono molto soddisfatto del mio Flex e lo consiglierei sicuramente ad altri.
Così il gioco è fatto. Due opinioni leggermente diverse su Fitbit Flex che dimostrano che non si può mai piacere a tutti. Ne hai uno? Cosa ne pensi? Fateci sapere nei commenti qui sotto.
