È un'estate di festival, feste in barca e baldoria a Ibiza - qualcosa che l'esempio conosce fin troppo bene in virtù del suo programma itinerante inarrestabile. Ma una vita sul palcoscenico e sulla strada equivale a qualcosa di malsano?
Come valuteresti la tua forma fisica su una scala da 1 a 10?
Direi che ho circa un otto o un nove - in termini di apparenza probabilmente sarei un 10 se mangiassi un po 'meglio, ma mangio qualcosa che mi piace. Quando sono a casa, mi alleno tutti i giorni e mangio bene - penso di avere una buona memoria muscolare e fitness di base. Potrei non essere stato a correre per tre settimane, ma posso tornare indietro e correre ancora facilmente 10 miglia.
Quanto è importante per te salute e fitness?
È davvero importante - crescendo, mio padre è sempre stato in corsa, ha fatto 12 maratone e correva sei giorni alla settimana. Ha avuto un lavoro difficile ed è stato via molto, e penso che abbia iniziato a correre per affrontare tutto questo. Quando avevo 13 anni e passavo attraverso stress con gli esami, ha detto: "Inizia a correre e distrarti dalle cose". Così ora quando torno dal tour e sono stressato, vado a correre per 45 minuti dal fiume - aiuta davvero a liberare la mente.
Cosa non farai mai più?
Voglio ancora entrare nello yoga. Ne capisco i benefici: ho 34 anni e dovrei essere in grado di essere in questa forma tra 15 anni. Solo che non ho la capacità di attenzione per questo - Trovo abbastanza difficile stare fermo per cinque minuti nello stesso punto, ecco perché quando sono in palestra sono costantemente in movimento e faccio cose. Anche a me non piace stare seduto ad ascoltare qualcun altro, e non posso sopportarne la calma - Voglio parlare con le persone …
In che modo la tua impronta digitale fitness è unica per te e per la tua carriera?
I concerti mi tengono in forma, perché sono 90 minuti che saltellano e urlano sul palco - sono sempre annientato, più di quando ho fatto le mezze maratone. La cosa difficile che ho sempre trovato con l'industria musicale è che è molto più facile quando hai una routine da nove a cinque, non importa quale sia l'età - non ho questo. L'industria musicale è anche conosciuta per l'eccesso, la festa e l'essere attratta da quel lato delle cose. "Oh, non puoi giocare a calcio stasera, devi andare a questo concerto" o "Non andare e fare il tuo allenamento in circuito, perché devi uscire e farti fottere con questo produttore." sono state le battaglie principali per me - la quantità di feste, che può o non può portare a migliori opportunità nel settore contro il voler trattare il tuo corpo come un tempio …
L'esempio suonerà al Boardmasters Surf & Music Festival, dal 10 al 14 agosto. Biglietti disponibili su boardmasters.co.uk
