L'allattamento al seno può essere la cosa migliore ma, per alcune donne, può essere doloroso. Se stai provando disagio, risolvi la causa e calmala velocemente
Hai elaborato la posizione più comoda, hai imparato a incoraggiare il bambino ad attaccarsi e praticamente l'allattamento al seno è stato stabilito. Quindi, quando qualcosa si sente doloroso o scomodo, può essere scoraggiante.
Ci sono diversi motivi per cui questo potrebbe accadere, quindi è solo un caso di capire cosa sta succedendo e come risolverlo.
Riflesso Letdown
Il riflesso letdown (quando il latte riempie il seno pronto per l'alimentazione) a volte può essere piuttosto scomodo. La sensazione può variare da un leggero formicolio o spilli e aghi a una sensazione di grande pressione che finisce per darti una febbre achey. Per alcuni, non c'è davvero alcun sentimento.
La buona notizia è che il disagio della depressione tende a diminuire con il tempo e può svanire quasi interamente entro i primi tre mesi di allattamento. Questo è particolarmente vero se all'inizio produci molto latte. Scoprirai che la tua scorta di latte presto si stabilizzerà per soddisfare le esigenze del tuo bambino durante le prime settimane e mesi. Cosa puoi fare: Esercizi e tecniche di rilassamento possono aiutarti a far fronte al disagio durante la delusione. Prendere antidolorifici (come il paracetamolo o l'ibuprofene) può aiutare ad alleviare il dolore e va bene se si sta allattando al seno - sebbene parlino con il medico di famiglia se il bambino è nato prematuro, a basso peso alla nascita o ha una condizione medica.
Tordo
Fino ad ora, il mughetto probabilmente rendeva la pipì piuttosto orrida e aveva portato a una rapida visita in farmacia. Ma può anche svilupparsi e passare tra la bocca e i capezzoli del bambino durante l'allattamento.
Cerca macchie di ricotta o latte cagliato dentro e intorno alla bocca del tuo bambino e ai tuoi capezzoli. A differenza di un rivestimento di latte bianco, se tocchi un patch di mughetto non si stacca facilmente - e se lo fa, potresti notare una zona rossa dolente sottostante che potrebbe sanguinare. In rare occasioni, l'infezione può entrare nei tuoi dotti lattiferi e rendere doloroso l'allattamento al seno. A differenza del disagio letdown, il dolore al mughetto tende a peggiorare dopo aver terminato una poppata. Cosa puoi fare: Vedi il tuo medico di famiglia che sarà in grado di confermare il mughetto e prescriverà un trattamento per entrambi.
Ingorgo
Alcuni giorni dopo il parto, il latte viene inondato nel seno di una donna mentre viene aumentato anche il flusso di sangue verso l'area, con il risultato che i tessuti si scaldano, si gonfiano e si gonfiano. Mentre questo può essere doloroso nei primi giorni, il disagio dovrebbe passare una volta che il bambino inizia a nutrirsi. Se il tuo bambino ha difficoltà a legarsi per succhiare, allevia l'ingorgo esprimendo un po 'di latte a mano o usando un tiralatte fino a quando riesce a tirargli comodamente il seno in bocca. Cosa puoi fare: Per aiutare il flusso del latte prima di un mangime, prova a mettere caldi flanelle umide sul tuo seno. Una volta finita la poppata, flanelle umide fredde o impacchi di gel freddo (alcune donne giurano su foglie di cavolo verdi o bianche) possono aiutare a ridurre il gonfiore. Se il bambino si aggancia e si nutre regolarmente e il dolore dell'ingorgo rimane un problema, fissare un appuntamento per vedere il proprio medico o lo specialista dell'allattamento al seno.
Mastite
La mastite è una condizione dolorosa che si verifica quando il latte in eccesso viene espulso da un condotto e nel tessuto mammario, causando infiammazione. I seni si sentono teneri (possono essere rossi, duri, dolenti, caldi o gonfiati) e si può anche notare un nodulo, causato dal latte nel tessuto mammario.
Altri segni includono febbre e sintomi simil-influenzali, come brividi, mal di testa, esaurimento e una temperatura di oltre 38,5 gradi C.
Cosa puoi fare: L'infiammazione può trasformarsi rapidamente in un'infezione, quindi vedi subito il tuo medico generico, che molto probabilmente prescriverà un ciclo di antibiotici. Rimuovere molta latte aiuterà a curare la mastite, quindi è meglio continuare a nutrire.
