L'impulso che porta ad un primo appuntamento è emozionante e snervante. Se hai provato ansia da appuntamento, queste emozioni sono probabilmente già familiari!
Solo perché potresti provare il panico del nervosismo del primo appuntamento, non significa che sia una brutta cosa. Significa solo che le tue emozioni sono scatenate e piene di aspettative su ciò che verrà. Questo è ciò che viene chiamato ansia da appuntamento. Ed è emozionante fino ad oggi, sapendo che potresti sviluppare una relazione con questa persona.
È bello mettersi là fuori nella piscina per appuntamenti, imparare cosa vuoi e cosa non vuoi assolutamente in una relazione. Questo è ciò che le prime date sono dopo tutto. Eliminando le persone a cui non sei interessato, a favore di quelle con cui potresti potenzialmente iniziare una relazione.
È il fatto che questa persona con cui stai per uscire potrebbe essere il tuo prossimo altro significativo che ti dà questi sentimenti che inducono l'ansia!
Cose che ci sentiamo nervose al primo appuntamento
I tuoi nervi sono nervosi prima di andare a quella data? Non ti preoccupare, questi sentimenti sono piuttosto comuni! [Leggi: 14 segni che stai rovinando le tue prime date inconsapevolmente]
# 1 Decidere cosa indossare. Potresti non avere l'armadio super chic, fantastico in cui lo fa Cher Clueless per aiutarti a scegliere un ottimo outfit per il primo appuntamento, ma questo non significa che non hai la possibilità di indossare qualcosa di fantastico.
Sappiamo tutti che decidere cosa indossare è un processo enorme. Proviamo troppi vestiti per contare, analizzando costantemente noi stessi nello specchio più e più volte.
Ma ecco un trucco che ti aiuta in questo processo: la prossima volta che proverai a decidere cosa indossare in un primo appuntamento, scatta una foto di te stesso nel vestito che stai considerando. Guarda come ti piace nella foto. Se non ti piace nella foto, non indossarlo! Semplice come quella. [Leggi: mosse di prime date che garantiranno una seconda data]
2 Controllo del respiro Abbiamo tutti avuto l'alito cattivo in un punto o nell'altro. È sicuro dire che sappiamo anche quanto sia terribile * e odori *.
Se stai per un primo appuntamento, probabilmente ti laverai i denti circa 10 volte. Naturalmente, una volta che sei al tuo appuntamento, ti troverai costantemente a chiedermi se il tuo alito ha un odore.
Alcuni modi per evitare l'alito cattivo entro la notte * nel caso in cui si abbia un primo appuntamento, il bacio * è di non ordinare il tonno, evitare di bere caffè e di stare lontano da qualsiasi cosa con molte cipolle o aglio. Se eviti queste cose, probabilmente starai bene ed eviterai l'intera situazione di alitosi! Anche bere molta acqua aiuta. [Leggi: 11 segni di un baciatore cattivo e 15 rimedi di prova falliti]
# 3 Paura di essere in piedi. Se hai mai guardato i film degli anni '80, hai familiarità con il panico che deriva dall'essere in piedi. Nessuno vuole essere alzato in piedi. Non importa se la tua data dovrebbe incontrarti da qualche parte o venire a prenderti. Quando aspetti che qualcuno si presenti e non è esattamente in orario, un minuto sembra un'ora.
Se la tua data è degna del tuo tempo, ti verranno a prendere o ti incontreremo in perfetto orario. Se succede qualcosa che li fa ritardare, ti chiamano o ti mandano un messaggio per darti una testa in su.
Se la persona con cui stai per un primo appuntamento non ti dice che sono in ritardo e non si è presentato dopo 30 minuti, allora alzati dal tuo posto e vai via con la tua dignità. Non meritano il tuo tempo, per non parlare di un appuntamento con te. [Leggi: Come evitare di alzarsi in piedi in una data - Tutto quello che devi sapere]
# 4 Capacità di baciare. Uno dei più grandi panici di un primo appuntamento include chiedersi se ci sarà un primo bacio della fine della notte, e se è così, come sarà. Questo occupa molto spazio nel tuo cervello durante la conversazione, ma è importante rimanere calmi, tranquilli e raccolti.
E se il tuo appuntamento non andasse a baciare alla fine della serata, non significa che non ti piacciono. Forse vogliono solo rallentarlo, o forse sono troppo nervosi.
Se ti capita di baciare alla fine della notte, ricorda che potrebbe non essere perfetto. Non lasciarti con qualcuno solo perché ti dividi in due con un bacio parziale. [Leggi: 15 segreti per rendere il tuo primo bacio davvero memorabile]
# 5 Imbarazzo. A nessuno piace essere imbarazzato, specialmente al primo appuntamento. A volte succedono cose su cui non abbiamo alcun controllo. Ovviamente, non vuoi essere quello che esce dal bagno con la carta igienica attaccata alla scarpa. E non vuoi che gli spinaci si incastrino tra i denti mentre parli animatamente al tuo appuntamento.
Tieni a mente che queste cose accadono, indipendentemente da quanto sei attento a ciò che fai. È meglio ridersela quando hai un errore. Almeno il tuo appuntamento sa che hai un senso dell'umorismo.
# 6 Preoccupante. Preoccuparsi è come una sedia a dondolo, ti tiene occupato mentre non ti porta da nessuna parte. Se ti chiedi costantemente cosa pensi della tua data di te - se hai scelto l'abito giusto, se hanno intenzione di pagare il tuo pasto, o qualsiasi altra cosa - non potrai goderti il tuo appuntamento. Ricorda che è un primo appuntamento e va bene essere nervoso.
Smetti di pensare a cosa sta pensando la tua data. Indovina un po? Non sei un lettore della mente. Nessuno è.Fai un respiro profondo e ordina quel secondo bicchiere di vino per calmare i nervi se ne hai bisogno. [Leggi: 20 modi per perfezionare la prima conversazione con la data]
# 7 Nitosaggio nervoso. L'ansia del primo appuntamento porta a periodi di insicurezza. Uno dei peggiori modi in cui combatti l'insicurezza è quello di mettere a tacere i difetti della tua data per farti sentire meglio. Nessuno è perfetto. Se hai una lista di requisiti che la persona che vuoi incontrare deve incontrare, probabilmente non li troverai. [Leggi: 13 segnali di allarme da tenere d'occhio nelle prime date]
Se osservi attentamente la tua data dalla testa ai piedi e ti trovi a pensare cose del tipo: "Ha una grande personalità, ma non sono così sicura del suo peso", oppure "È carino e tutto, ma è un po 'troppo corto per i miei gusti. "Chiediti se il tuo appuntamento è il problema, o se lo sei.
Dopo tutto, è solo il primo appuntamento. Potresti finire per trascurare i loro difetti percepiti una volta che li conosci meglio!
[Leggi: 15 delle cose più memorabili da fare il primo giorno]
Ricorda, la datazione è divertente. Le prime date sono particolarmente divertenti, e se finisce per andare davvero bene, tutte queste emozioni varrà la pena, anche se non finirai insieme. Proprio come nella vita, se vuoi che succeda qualcosa, mettiti lì fuori con fiducia!
