La tua dieta pre-gravidanza potrebbe davvero cambiare il DNA del tuo bambino?

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Anonim

Quello che mangi prima di concepire il tuo bambino può avere un effetto permanente sulla loro salute futura, un nuovo studio ha trovato.

Un team di ricercatori sta studiando come la dieta di una futura mamma può cambiare il DNA del suo bambino non ancora nato e ha scoperto che determinati geni possono essere accesi e spenti dal cibo e dalle bevande consumate prima e durante la gravidanza. I ricercatori hanno studiato più di 180 donne incinte nelle zone rurali della Gambia, metà delle quali concepite al culmine della stagione delle piogge e metà di quelle che sono rimaste incinte durante la stagione secca. Hanno rivelato che i bambini nati da concezioni della stagione delle piogge avevano tassi più elevati di metilazione - cambiamenti nel DNA a causa di attacchi chimici - rispetto ai bambini nati dopo la stagione secca. Questo era legato a diversi livelli di nutrienti nel sangue delle madri, che a loro volta erano determinati dal tipo e dalla quantità di cibo disponibile nelle comunità rurali. Il Dr Branwen Hennig della London School of Hygiene & Tropical Medicine, che ha guidato lo studio, ha dichiarato alla BBC: "I nostri risultati hanno dimostrato che la pre-concezione della nutrizione materna e all'inizio della gravidanza è importante e potrebbe avere implicazioni per gli esiti di salute della prossima generazione. "Le donne dovrebbero avere una dieta alimentare ben bilanciata prima del concepimento e durante la gravidanza." Il suo collega e co-autore Andrew Prentice ha aggiunto: "Il nostro obiettivo finale è definire una dieta ottimale per le future mamme che possa prevenire i difetti nel processo di metilazione". Se stai cercando un'ispirazione sana, dai un'occhiata alla nostra sezione di cibo e ricette qui.

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