Potresti essere a rischio di "pollice della mamma"?

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Anonim

Sempre più mamme si lamentano di soffrire di una condizione della mano del legamento nota come "il pollice della mummia" - che può derivare dal sollevare ripetutamente un bambino

Esperti medici hanno rivelato che un numero crescente di mamme soffre della condizione di tenosinovite di Quervain, soprannominata "il pollice della mummia". Si manifesta in seguito al prelievo ripetuto di un bambino, che, come tutti sanno, è un'azione virtualmente inevitabile. LEGGI: STAI OTTENENDO IL SUPPORTO CHE TI SERVE DOPO LA NASCITA? UNA RELAZIONE DICE NO La condizione è dolorosa e colpisce i tendini del pollice. Lo noterai quando allunghi il pollice e ti afferri gli oggetti, come quando prendi in braccio il tuo bambino. "Quando hai un bambino i legamenti del corpo si rilassano, e poi all'improvviso, con legamenti più deboli e tendini flosci, devi sollevare pesi in modo efficace tutto il giorno", ha detto il fisioterapista noleggiato Sammy Margo. MailOnline. Sammy pensa che la condizione, che colpisce più comunemente le donne di età compresa tra il 30 e il 50, è più evidente ora che le donne sono "generalmente più deboli di quanto non fossero", perché non facciamo attività manuali rigorose come impastare il pane e lavare a mano. ' "Stiamo assistendo a più casi di" il pollice della mamma "perché storicamente le donne erano più forti e più preparate per il compito di sollevare un bambino pesante tutto il giorno", dice Sammy. Aggiunge che, in media, una nuova mamma solleva il suo bambino fino a 30 volte al giorno - e ciò non significa quanto spesso tutti ci sforziamo di mandare sms ai nostri pollici. LEGGI: COSÌ, QUANDO VIENE FACILMENTE UN BAMBINO? Mentre la condizione si calmerà per alcune mamme, Sammy dice che è "particolarmente diffusa quando le madri allattano al seno". "Quando allatti al seno il corpo rilascia un ormone chiamato relaxina, che fa sì che il collagene nel corpo diventi più morbido, lasciando le articolazioni più rilassate," dice Sammy. "Quando le madri smettono di allattare, in genere le condizioni si calmano in tre o quattro mesi". LEGGI: 7 MODI SORPRENDENTI IL TUO CORPO SI OTTIENE MEGLIO DOPO LA NASCITA "Nei casi più gravi la condizione ha bisogno di una terapia manuale pratica e in alcuni casi di splint manuali". A casa, potresti provare a spremere uno stress o una palla da tennis o afferrare rinforzi per esercitare i pollici. Pensi di poter soffrire di questa condizione? Fateci sapere nella casella dei commenti qui sotto.

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