Non esiste una bacchetta magica quando si tratta di coliche. Tuttavia, ci sono dei passi da fare per affrontare la condizione. Diamo un'occhiata a qualunque cosa è necessario conoscere la colica, i sintomi e i trattamenti che vale la pena provare.
Cos'è la colica?
L'NHS definisce la colica come episodi ripetuti di pianto eccessivo e inconsolabile, per almeno tre ore al giorno, almeno tre giorni alla settimana, per almeno tre settimane in un bambino altrimenti sano e ben curato. La colica tende a manifestarsi nei primi tre mesi di vita del bambino e generalmente colpisce nel pomeriggio o alla sera. Fino a metà dei bambini soffrirà di coliche ad un certo punto, ma nonostante sia una condizione così comune, non c'è una causa conclusiva - quindi nessuna cura singola.
Molti sintomi di coliche indicano il disagio addominale, portando alcuni esperti a teorizzare che la colica è correlata al reflusso (il latte nello stomaco risalire nell'esofago). È stato anche collegato ad allergia alle proteine del latte, intolleranza al lattosio e vento. Molti esperti concordano, in alcuni casi, che è probabile che siano correlati allo stress piuttosto che al dolore addominale.
Quali sono i sintomi della colica?
Anche se i sintomi variano da bambino a bambino, un bambino colicky:
- Piangi come se stessero soffrendo
- Avere un improvviso inizio di eccessivo, stop / start piangere
- Piangi con i pugni chiusi, gli arti rigidi e lo stomaco stretto
Un bambino che soffre di coliche non può essere consolato dalle normali misure di comfort.
Ci sono diversi tipi di coliche?
L'infermiera di maternità e consulente di coliche, Fe Baker, ha lavorato con centinaia di bambini e crede che ci siano quattro tipi diversi di coliche, ognuna con il proprio insieme di sintomi e cause specifici.
1. Colica digestiva
Il sistema digestivo di un bambino piccolo non è completamente sviluppato, quindi può sentire dolore allo stomaco o all'addome. Questa è la visione medica tradizionale della colica ed è ciò che la maggior parte della gente intende quando ne parla.
Questo suona come il tuo bambino?
- La mia bambina sembra a disagio e piange molto circa un'ora dopo i suoi pasti, e specialmente la sera.
- A volte si tira le ginocchia al petto.
- Quando piange, a volte può sembrare più un gemito.
- La sua pancia gorgoglia e si sente abbastanza difficile.
- L'ho notato anche lei che si lamentava e si dimenava nel sonno.
- Spesso il pianto non è così male da iniziare, ma poi si intensifica.
- Può volerci molto tempo prima che lei rutti, ma quando lo fa porta un sacco di latte.
- Sembra a disagio proprio prima che lei faccia una cacca.
Come trattare la colica digestiva
Se il tuo bambino ha una colica digestiva, è il momento di diventare detective. Ci possono essere diverse cause possibili, come uno squilibrio nei suoi livelli di acidità di stomaco, reflusso o intolleranza al latte. Passare al setaccio le possibilità di escludere possibili cause e dovresti essere in grado di capire il problema e agire per risolverlo.
- Cercare indizi: Il tuo bambino ha diarrea, stitichezza, cacca maleodorante, una lingua bianca o un'eruzione cutanea grave? Se noti uno di questi, parla con il tuo medico di famiglia per vedere se c'è qualcos'altro che potrebbe causare il pianto.
- Mangimi con cura: Se il tuo bambino ha una colica digestiva, è probabile che benefici da un modello di alimentazione ogni tre o quattro ore. Quando puoi, assicurati che il tuo bambino abbia tempo tra un pasto e l'altro per digerire correttamente il suo cibo. È anche una buona idea calmare il tuo bambino prima di darle da mangiare, piuttosto che calmarla dandole da mangiare. Altrimenti l'aria che lei ingoia può peggiorare i suoi sintomi colici.
- Controlla la tua posizione di alimentazione: Sia che tu stia facendo il biberon o l'allattamento al seno, il suo mento deve essere alto in modo da poter succhiare, respirare e deglutire senza ingoiare aria.
- Svuota un seno alla volta: Se stai allattando, lasciala svuotare il tuo primo seno prima di offrire l'altro, poiché spuntini da un lato all'altro fornisce solo il latte anteriore. Questo è ricco di proteine e zuccheri, ma a basso contenuto di grassi, quindi allevia la fame ma aggiunge alle coliche.
- Effettua i controlli se stai allattando artificialmente: Se stai allattando con il biberon, controlla di usare la tettarella giusta per la sua età e stai tenendo la bottiglia in modo che non ci sia aria nella tettarella. Prendi un minuto in più ad ogni alimentazione per verificare che la formula sia sempre ben miscelata e alla giusta temperatura.
2. Colica fisica
Durante le prime settimane di vita, le aree del corpo del tuo bambino potrebbero essere leggermente disallineate. Ed è comprensibile perché - forse se la tua nascita naturale fosse molto veloce o meno liscia, o se avessi avuto un cesareo. A volte, non è successo che abbia causato coliche fisiche - il bambino potrebbe semplicemente sentire gli effetti di essere in una posizione ristretta nel tuo grembo. Potrebbe provare fastidio muscolare, scheletrico o articolare, solitamente nel collo, nella schiena o nella pelvi. È simile a come ti senti se ti togli la schiena: c'è un dolore costante e non riesci a metterti comodo.
Questo suona come il tuo bambino?
- Il mio neonato sembra costantemente a disagio. Piange molto, ma è peggio di sera. Anche quando la stringo a sé, lei si sente tesa, non importa quanto la tengo, ma almeno le coccole di solito aiutano a consolarla.
- La mia bambina è felice da sola per un breve periodo e dorme soprattutto bene. Ma quando si sveglia, piange immediatamente.
- Non ha problemi a farla finita, e il visitatore della salute dice che i suoi poos sono normali. Occasionalmente dopo una poppata, potrebbe posset, ma non ha mai vomitato tutta la poppata.
- Se la avvolgo sulla mia spalla lei inarca la schiena e si arrabbia.
- Lei piange non appena la metto sulla pancia.
Come trattare coliche fisiche
Se pensi che il tuo bambino abbia una colica fisica, allungare delicatamente il suo corpo può aiutare a rimettere tutto in ordine e farla sentire più a suo agio.
- Movimento delicato: Incorporare delicati movimenti nella vostra routine - muovere il bambino lentamente e delicatamente.
- Parte superiore del corpo: Metti il bambino sulla schiena con le braccia spalancate. Lentamente avvicinare le mani per battere le mani, quindi riaprirle. Poi avvicinati le braccia e passali attraverso il suo corpo, come se si stesse coccolando, poi riaprile. Muovi le braccia in modo che siano sdraiate lungo i fianchi, poi sollevali alternativamente sopra la sua testa. Infine, alza entrambe le braccia sopra la sua testa e riportale giù.
- Parte inferiore del corpo: Metti il bambino sulle sue spalle. Tenendole le caviglie con entrambe le mani, solleva dolcemente le gambe, in modo che il sedere si alzi leggermente, ma tieni le spalle sul pavimento. Abbassa e ripeti. Quindi, tenendole i piedi, piegate lentamente le ginocchia, quindi lasciate che le ginocchia cadano verso l'esterno e battete le piante dei piedi insieme. Ripetere. Ora tieni le gambe appena sotto le ginocchia, avvicinando le ginocchia e piegandole sulla pancia. Tieni premuto, quindi ripeti. Infine, tieni una gamba dritta sul pavimento, poi piega l'altra, portando il ginocchio verso la spalla opposta. Tieni e ripeti.
- Massaggio: Questo è un ottimo modo per aiutare con il disagio fisico.
3. Colica intellettuale
Un bambino eccessivamente stimolato può arrabbiarsi quando c'è troppo da fare per farcela. Questo sembra accadere di più dopo il primo mese, con bambini che sono attenti, osservanti e molto intelligenti.
Questo suona come il tuo bambino?
- Il mio bambino di un mese spesso piange a caso senza motivo apparente, specialmente di notte.
- A volte, quando siamo fuori, passa dall'essere felice e interessata al pianto inconsolabile acuto.
- Non sembra dormire per lunghi periodi, spesso solo 20 minuti alla volta, anche se facciamo molte attività per stancarla. A volte si sveglia e piange immediatamente.
- Non era così nelle prime settimane, ma ora ha difficoltà a calmarsi quando piange.
Come aiutare il tuo bambino con una colica intellettuale
Lenire un bambino con una colica intellettuale significa rendere più facile per lei adattarsi a questo pazzo nuovo mondo.
- Riproduci il rumore bianco: Un costante ronzio di rumore spesso lenisce questo tipo di coliche, poiché è simile a quello che avrebbe sentito nel tuo grembo.
- Affina la tua routine: Introduci uno schema giornaliero bilanciato di attività regolari in brevi intervalli di tempo.
4. Colica emotiva
A volte è difficile vedere una vera ragione per questo tipo di coliche: si sente semplicemente insicura in questo nuovo mondo e ha bisogno di rassicurazione da parte tua che è tutto OK. O potrebbe essere che raccolga le tue emozioni, se ti preoccupi di fare il miglior lavoro che puoi, o il suo pianto ti turba.
Questo suona come il tuo bambino?
- Il mio bambino piange nel momento peggiore possibile - alla fine della giornata quando sono esausto, o quando sta per andare nel bagno.
- A volte mi sento come se non sapessi cosa voleva, quindi mi sento sconvolto anche io.
- Il pianto va avanti per molto tempo e si rannicchia.
- Il minimo rumore la sveglia, quindi sono costantemente stanco.
- A volte, se smetto di fare quello che sto facendo e la raccolgo, è di nuovo felice, ma se la metto giù si arrabbierà.
Come aiutare il tuo bambino con una colica emotiva
I trattamenti più efficaci sono per te, non per il tuo bambino. Più sarai sicuro di te, più lei si rilasserà.
- Sii positivo: Stai facendo un ottimo lavoro! Ascolta la tua intuizione e ricorda che è normale che le nuove mamme si preoccupino di fare le cose per bene.
- Prenditi un po 'di tempo: Quando il tuo bambino ha una serata colicissima, lascia che il tuo partner faccia da solo per 10 minuti mentre fai una breve passeggiata all'esterno. Ritornerai in uno stato d'animo migliore e sarai in grado di aiutarla a calmarsi.
- Swaddle your baby: Fasciare un bambino ipersensibile può creare una sensazione di sicurezza attraverso la familiarità dei confini simili a quelli di un grembo. E questa rassicurazione può aiutarla a rilassarsi.
Quanto dura la colica?
Nella maggior parte dei casi, la colica durerà per alcuni mesi e si stabilizzerà quando il bambino raggiungerà l'età di 4-6 mesi.
La colica è dannosa per il mio bambino?
Il tuo bambino potrebbe sembrare dolorante, ma di solito non c'è nulla di male al suo corpo. In effetti, la colica è in realtà più stressante per te di quanto lo sia per il tuo bambino. È importante che tu rimanga il più calmo possibile e ricorda che non è colpa tua.
Quando dovrei chiedere un consiglio per la colica?
Chiedere consiglio se il bambino mostra segni di malessere e pianto - se vomita, ha una temperatura elevata (superiore a 38 ° C), è floscio o non risponde, ha un'eruzione che non diventa bianca se premuta con vetro o si rifiuta di nutrire per diverse ore. Se ti senti sopraffatto, visita cry-sis.org.uk per supporto e consigli.
