Se segui il sentiero ben battuto, San Valentino può essere un affare orrendo da cliché - una serata di tesa conversazione in un ristorante affollato dove i chancers cercano di venderti rose selvatiche per un cinque dollari.
Quindi quest'anno perché non pensare fuori dagli schemi quando cerchi attività da fare con il tuo altro significativo? Se vuoi connetterti con il tuo partner in un modo completamente nuovo in questo San Valentino, prova questa sequenza di yoga rapida e semplice creata dagli insegnanti di Yogi2Me Sarah e Nick.
1. Sedersi in posizione a gambe incrociate schiena contro schiena. Ecco, prova a connetterti riconoscendo dove ti trovi in contatto tra loro e sentendo il respiro che scorre lungo entrambe le spine.
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