Il Wii Sports Club può aiutarti a mantenerti in forma?

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Il Wii Sports Club può aiutarti a mantenerti in forma?
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Video: Il Wii Sports Club può aiutarti a mantenerti in forma?

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Anonim

Ogni volta che il dibattito sull'obesità alza la sua testa grassa, brutta non è mai troppo tempo prima che i giochi per computer siano menzionati come causa dei problemi di peso della nazione. Il filmato di ragazzini seduti immobili con i controller in mano - a volte in bianco e nero per martellare a casa come banali e senza vita queste povere vite grasse - viene usato per illustrare perché i bambini sembrano essersi trasformati da rampolli in arrampicata a grumi che si gonfiano.

Ma non tutti i giochi per computer ispirano livelli maneggevoli di immobilità. L'arrivo della Wii nel 2006 ha incoraggiato l'attività con la maggior parte dei giochi che richiedono di sventolare come un bambino che fa capricci per giocarli. Ben presto, i salotti su e giù per il paese erano pieni di famiglie che sembravano avere delle crisi e dei nonni stretti ai fianchi. Qualsiasi livello di attività è - ovviamente - una buona cosa, ma con la recente versione della versione in scatola del Wii Sports Club per Wii U, ci siamo chiesti come giocare agli sport virtuali sia comparabile alla realtà.

Per il nostro test abbiamo usato un Jawbone UP tracker di attività e calorie confrontate bruciate su 15 minuti. Che i giochi inizino!

Brucia piccola brucia

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Un numero francamente deludente di spettatori si è rivelato per la finale di Wimbledon Mixed Doubles di quest'anno

Primo: tennis. La maggior parte dei giochi su Wii Sports Club può essere giocata con i gesti rapidi del polso e non molto altro, ma non è questo il punto di questo test. Tutti i mobili sono stati ripuliti dal centro della stanza e abbiamo indossato i nostri bianchi da tennis (non proprio - non siamo così tristi). Non stavamo esattamente andando avanti e indietro per ogni scatto, ma abbiamo fatto in modo di mettere un po 'di fortuna nei nostri ritorni per rendere la nostra sessione più attiva possibile. Quando i 15 minuti erano finiti, avevamo fatto un leggero sudore e respiravamo di più del normale, ma cosa facevano gli UP del nostro dispendio energetico? Per mettere il risultato in un contesto lo confronteremo con una stima per le calorie bruciate giocando a tennis per davvero, e anche solo guardando la TV.

Tennis del Wii Sports Club: 94 Tennis reale: 146 Guardare la TV: 19

Le reali conte caloriche sportive che utilizziamo sono prese dal web e possono essere solo stime istruite perché la combustione individuale di calorie dipende dal tuo BMR (tasso metabolico basale, cioè la quantità di calorie che il tuo corpo utilizza naturalmente durante il riposo), e l'intensità che giocare a. Ma come un indicatore approssimativo che il Wii Sports Club mette a confronto in modo piuttosto favorevole, specialmente per il semplice fatto di mescolarsi davanti alla televisione.

Ogni piccolo aiuto

A causa della loro natura più passiva, i prossimi tre sport (bowling, baseball e golf) non sono andati molto bene nelle puntate di calorie bruciate. Pur avendo detto ciò, il bowling ha effettivamente ottenuto un punteggio simile a quello reale (32 calorie per la versione Wii U rispetto a 54). Sebbene abbia detto quella, il bowling non è mai stato uno sport che evoca immagini di atleti snelli.

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Alcuni consigli particolarmente paternalistici lì da Jenny. Grazie Jenny - ci proveremo!

È difficile stimare le calorie bruciate per il baseball perché, a seconda di quale parte stai giocando, le calorie bruciate saranno molto diverse. Il golf brucia una quantità moderata di calorie nella vita reale (circa 66 per 15 minuti), ma ciò è dovuto al fatto che il trasporto a piedi e il bagaglio sono coinvolti. Il problema principale con la versione Wii U di entrambi gli sport è la quantità di attesa tra fare effettivamente qualcosa di attivo, ma anche tenendo conto di ciò entrambi hanno segnato un po 'più del doppio delle calorie che avresti ottenuto semplicemente seduto sul tuo culo.

Il ragazzino del ritorno

Potrebbe non sembrare troppo impressionante per le credenziali di fitness del Wii Sports Club in questo momento, ma non è ancora finita. Ultimo fino a essere quello di mettere attraverso lo strizzatore è la boxe. Ancora una volta, come con il tennis, abbiamo sgombrato l'area immediatamente mobile e siamo stati davvero coinvolti per dargli una possibilità di combattere in competizione con la cosa reale. Quindici minuti di pugni, blocchi, ducking e tessitura più tardi e eravamo imbarazzati esausti. La differenza con la boxe per gli altri sport non è solo intrinsecamente più frenetica, è quasi impossibile non muovere i piedi come se fosse un vero combattimento. O almeno, quello che assumiamo i nostri piedi dovrebbero fare in un vero combattimento.

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Chi ha davvero bisogno di armi per inscatolare comunque?

Il risultato? Real pugilato: 177, Wii U boxing: 132. Non male. Non è affatto male. La questione se possiamo mantenere quel tipo di intensità è un'altra completamente. Inoltre, come nota a margine, fai attenzione l'un l'altro se stai giocando a due giocatori. Una combinazione di messa a fuoco sulla TV e una generale mancanza di consapevolezza spaziale ha significato un paio di punzoni effettivamente connessi. Quei pensionati hip-popping non sembrano così stupidi ora.

Non è probabile che vinceremo un premio Nobel per l'accuratezza dei nostri test "scientifici" e le versioni sportive di Wii U non sostituiranno la realtà. Ma paragonato a passivamente seduto a casa a fissare una scatola per tutta la notte, giocare al Wii Sports Club è un grande miglioramento. Se ai tuoi bambini non piace l'esercizio fisico, o ti senti colpevole che l'unico sudore su cui lavori durante il gioco è il tuo rapporto di uccisione / morte, la Wii U potrebbe essere un acquisto intelligente.

E non dimenticare che c'è anche Wii Fit U, un titolo che offusca la linea tra gioco e personal trainer. Clicca qui per vedere cosa abbiamo pensato di usarlo come strumento di fitness.

Wii Sports Club è disponibile per il download dal Nintendo eStore in questo momento, in alternativa è possibile acquistare una copia in scatola dai negozi

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