Non esiste nulla come il bianco e il nero oltre alle cose che definiamo noi stessi. Se vuoi allargare i tuoi orizzonti, sfida tutto!
Ok, oggi lezione, parleremo di come ampliare i tuoi orizzonti. No, sul serio, se vuoi essere felice, a volte devi allargare i tuoi orizzonti facendo cose che normalmente non faresti, vedere le cose dal punto di vista di un'altra persona e smettere di pensare che ci sia qualcosa come il bianco e nero in mezzo senza grigio. In questo mondo, ci sono tutte le diverse sfumature di colore.
Come ampliare i tuoi orizzonti - 7 comportamenti per aiutarti a cambiare
Se ti stai chiedendo come ampliare i tuoi orizzonti, è semplice come pensare a come fai normalmente le cose e fai il contrario o in una tangente. Ci sono momenti nelle nostre vite in cui possiamo rimanere bloccati in una carreggiata, o sentirci come se avessimo colpito un muro di mattoni. La verità è che l'unica cosa che può mai limitare qualcuno è se stessi. Ci sono sempre opzioni; devi solo aprire gli occhi per vederli.
Ecco alcuni modi per ampliare i tuoi orizzonti.
# 1 Stop auto-limitante. Molte volte rimaniamo bloccati credendo in false barriere. Che tu creda qualcosa per esperienza o perché qualcuno ti ha detto la "verità", le nozioni autolimitanti possono impedirti di vivere la vita al massimo e provare cose che normalmente non vorresti.
Le credenze auto-limitanti sono quelle cose che non sfidiamo mai; li accettiamo semplicemente come verità … che siano o meno. [Leggi: Come fare il prossimo passo verso il successo]
Ad esempio, se credi che non puoi scalare una montagna, allora indovina un po '? Probabilmente non scalerai mai una montagna. Hai limitato ciò che puoi fare con la convinzione che non puoi.
Se vuoi allargare i tuoi orizzonti, allora devi smettere di limitarti a quelle cose che hai radicato nella tua testa dalla società o da te stesso, e credi di poterlo fare. È davvero così facile.
# 2 Spingiti. Se vuoi allargare i tuoi orizzonti, non è facile. Facciamo le cose in un certo modo perché sono prevedibili, conosciamo il risultato in modo che non siano spaventosi, e sono più facili di andare sulla strada meno battuta.
Se vuoi allargare i tuoi orizzonti, devi impegnarti ulteriormente, spingiti a lavorare di più, ed essere disposto a mettere il tempo e fare il miglio supplementare. Ti prometto che se lo fai, i premi sono molto meglio di una pacca sulla spalla per lo stesso lavoro ben fatto. [Leggi: 12 passaggi per cambiare la tua vita e trovare la tua felicità]
3 Esci dalla tua zona di comfort. Il motivo per cui non facciamo cose nella vita è che non sono "confortevoli". Ciò significa che ti fanno sentire a disagio o che non sono sotto il tuo controllo. Se vuoi allargare i tuoi orizzonti, allora dovrai stare bene non sentirti al sicuro, sapere come va il finale, e invece gettare le dovute precauzioni al vento.
Queste sono tutte cose che sono avverse a ciò per cui sono programmati gli esseri umani. Perché siamo fatti per sopravvivere, uscire da ciò che troviamo a nostro agio ci rende, beh, a disagio.
Ciò non significa mettersi in pericolo o non essere al sicuro, ma significa mettersi in posizioni che si sentono strane, imbarazzanti e perseveranti. Sareste sorpresi di quanto velocemente l'essere umano possa adattarsi per far sentire a proprio agio le cose scomode. Questo è ciò che allarga i tuoi orizzonti.
# 4 Chiudi la bocca e ascolta. Il più delle volte siamo così impegnati a dire a tutti come stanno le cose che non smettiamo mai di ascoltare. Se vuoi allargare i tuoi orizzonti, allora va bene sfidare ciò che qualcuno sta dicendo, ma non funzionerà se non sei disposto ad ascoltare e sfidare le tue convinzioni.
Se sei troppo occupato a cercare sempre di convincere altre persone che hai ragione, non smetti mai di considerare il fatto che potresti non esserlo. Per allargare i tuoi orizzonti, a volte devi solo chiudere la bocca e permettere a qualcun altro di parlare. Puoi fare domande più tardi, ma urlandole o rifiutandoti di sentire la loro parte ti stai bloccando. [Leggi: 25 lezioni di vita memorabili per perfezionare la tua vita]
# 5 Chiediti perché? Più invecchio, più mi rendo conto che tutto ciò che penso di sapere potrebbe non sapere. Potrebbe anche essere che qualcuno mi abbia detto qualcosa, e l'ho accettato come fatto. Nel corso della mia vita, sono passato da democratico a repubblicano e viceversa.
Se credi in una religione o in un gruppo politico, o anche in una causa, per ampliare i tuoi orizzonti, potresti dover fare un passo indietro e chiediti perché credi in ciò che fai, e se è un fatto o solo qualcosa che hai accettato come tale senza avere alcun merito dietro di esso.
Nel momento in cui smetti di domandarti perché e sfidare il tuo sistema di credenze è il momento in cui smetti di crescere come essere umano. Per allargare costantemente i tuoi orizzonti, devi fermarti quando hai qualcosa che consideri un fatto e chiedi se lo è o meno. [Leggi: 19 citazioni sulla vita per motivarti a vivere una vita migliore]
# 6 Fai il contrario. Se vuoi allargare i tuoi orizzonti, potrebbe essere semplice come fare l'esatto contrario di ciò che normalmente faresti o penserai. Quando vedi uno scambio tra due persone, prendi la posizione dell'avvocato del diavolo e seguila.
Se normalmente andresti a destra, vai a sinistra.Saresti sorpreso di tutte le esperienze di vita che puoi avere e di quanto ti manchi se fai il contrario di ciò che viene naturale. Per una sola volta, sii il "anti-te" e ti aprirai ad un altro mondo intero.
# 7 Prova a camminare nei panni di qualcun altro. Come una ragazza bianca privilegiata, non ho idea di cosa si prova ad essere afro-americana, un uomo, o anche qualcuno che vive stipendio per stipendio … davvero. Se vuoi allargare i tuoi orizzonti, ci vuole la capacità di guardarsi attorno, come guardarsi attorno e vedere cosa hai e cosa no.
Spesso, siamo così preoccupati di convincere le persone che guadagniamo ciò che abbiamo, o che ci meritiamo, che non ci fermiamo a vedere che gli altri sono altrettanto meritevoli. E questo limita la vita che viviamo e il modo in cui ci comportiamo noi stessi. [Leggi: Come connettersi emotivamente con qualcuno e sentirsi più vicino]
Se vuoi allargare i tuoi orizzonti, allora si tratta di vivere un giorno nei panni di qualcun altro, il che è più difficile di quanto pensi. Togliti i paraocchi, vai a fare un giro sul lato cattivo della città, o fai volontariato in un ospedale. Sareste sorpresi di quanto siete privilegiati quando vedete quelli che non lo sono.
Avere una mente chiusa non ti permette di sperimentare tutti i miracoli e le cose meravigliose che ti circondano. Solo vedere le cose in bianco e nero porta via tutto il colore del mondo. Se vuoi allargare i tuoi orizzonti, ci vorrà un po 'di uscire dalla tua zona di comfort, chiudere la bocca ed empatia da parte tua.
[Leggi: Come amare te stesso - 15 modi per scoprire l'amor proprio e la felicità]
I vantaggi di ampliare i tuoi orizzonti sono come prendere una boccata d'aria fresca. Ti permette di vedere tutte le cose che hai e di essere grato per loro. Smettila di limitare la tua mente e liberala per immaginare l'inimmaginabile e vivere la vita al massimo.
