'Il seno è il migliore' è una frase che sentirai molte volte come una nuova mamma - e per una buona ragione. Oltre a fornire alcuni straordinari benefici per la salute del bambino, l'allattamento al seno fa bene anche a te
Non si può negare che l'allattamento al seno porta con sé un sacco di punti in più.
Oltre ad essere gratuito (a chi non piace?), Disponibile quando e dove vuoi e sempre prodotto alla giusta temperatura, è ottimo anche per l'incollaggio con il tuo bambino e produce ossitocina - ovvero l'ormone dell'amore.
Tuttavia, se hai bisogno di altri motivi per dare un allattamento al seno, ci sono molti altri benefici, compresi alcuni più sorprendenti, sia per te che per il bambino.
È un latte progettato per il tuo bambino
Il latte materno è l'unico alimento naturale progettato per il tuo bambino. Mentre il latte artificiale può fornire nutrimento adeguato, il latte materno contiene un potente cocktail di ormoni, cellule viventi, enzimi e anticorpi, che aiutano a proteggere il tuo bambino da infezioni e malattie.
In effetti, uno studio condotto da The Hartmann Human Lactation Research Group presso l'Università dell'Australia Occidentale, suggerisce che il latte materno contiene non meno di 415 singole proteine, create dall'uomo per gli esseri umani, ognuna delle quali ha uno scopo per il suo bambino in crescita.
Incredibile, eh?
Anche una piccola quantità fa la differenza
Solo 24 ore di allattamento al seno stabilizzeranno gli zuccheri nel sangue del tuo neonato, proteggeranno l'intestino e proteggeranno la malattia.
Ma più a lungo lo fai, più dura la protezione e maggiori sono i benefici - l'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda alle mamme di allattare esclusivamente per almeno i primi sei mesi di vita di un bambino.
Protegge la salute a lungo termine del tuo bambino
Gli studi dimostrano che i bambini allattati al seno hanno meno probabilità di soffrire di una serie di problemi di salute - tra cui infezioni del petto, dell'orecchio e delle vie urinarie, disturbi della pancia come diarrea, vomito e stitichezza, asma ed eczema. Esistono anche prove che suggeriscono che i bambini allattati al seno hanno meno probabilità di sviluppare condizioni gravi, come la leucemia infantile e il diabete di tipo 2.
Il latte materno stimola lo sviluppo del cervello del tuo bambino
Ricercatori della Brown University, USA, hanno trovato ulteriori prove per dimostrare che l'allattamento al seno può aiutare a migliorare lo sviluppo del cervello dei bambini.
L'allattamento al seno può aiutare a migliorare lo sviluppo del cervello dei bambini
Usando la risonanza magnetica a misura di bambino, hanno scoperto che i bambini allattati al seno avevano uno sviluppo cerebrale potenziato, rispetto a quelli che erano alimentati insieme o somministrati con la sola formula. All'età di due anni, i bambini che erano stati allattati esclusivamente per almeno tre mesi mostravano maggiore sviluppo in parti del cervello associate a linguaggio, funzione emotiva e cognizione; mentre quelli che venivano nutriti in modo combinato erano più avanzati di quelli che erano nutriti artificialmente.
Beneficia la tua salute
L'allattamento al seno non è solo un bene per il bambino, ma comporta anche seri benefici per la salute delle mamme. Oltre a ridurre il rischio di cancro al seno e alle ovaie, gli studi dimostrano che le donne che allattano hanno meno probabilità di soffrire di fratture dell'anca e artrite reumatoide in età avanzata.
Il latte materno ha poteri anti-insetti
Sì, potrebbe aiutare il servizio sanitario nazionale. Uno studio dell'Università di Buffalo negli Stati Uniti ha scoperto che una molecola derivata dal latte materno umano ha contribuito a rendere il MRSA superbatterio molto più sensibile agli antibiotici.
L'allattamento brucia calorie
Se sei preoccupato di perdere il peso del bambino, l'allattamento utilizza fino a 500 calorie al giorno - un ottimo modo per aiutare naturalmente a perdere il peso del bambino. Tutte queste cose dovrebbero aiutarti a sentirti più sicuro della tua decisione di allattare al seno. Ma questo non significa che sarà necessariamente tutto facile per te.
Assicurati di ottenere il supporto di cui hai bisogno e non sentirti mai in colpa per la tua decisione sull'alimentazione.
