ingredienti
Manciata di bacche di goji Manciata di mirtilli Manciata di fragole 1 piccola banana Latte scremato da 100 ml Miele, da assaggiare
bacche di Goji
Ricchi di vitamine e minerali, le bacche di goji sono scoppiate di vitamina C, che aiuta a regolare il metabolismo.
Mirtilli e fragole
Le bacche sono a basso contenuto di calorie e producono un lento aumento di zucchero nel sangue. Questo aiuta a promuovere la sensazione di pienezza.
Banana
Il magnesio nella banana consente al corpo di utilizzare l'energia dal cibo e abbattere i carboidrati.
Latte scremato
Il latte scremato ha praticamente eliminato tutto il suo grasso e il calcio in esso svolge un ruolo chiave nella regolazione del peso e nella metabolizzazione dei grassi.
Super Goji
Una manciata di bacche di goji fornisce il 100% della dose giornaliera raccomandata di vitamina B2, che aumenta i livelli di energia.
