Arnold Oceng è uno da guardare. L'attore laborioso ha avuto un certo numero di turni di spicco in film acclamati come Un Regno Unito e La buona bugia, oltre a rubare ogni scena in cui si trovava Fratellanza. Ma il suo ultimo ruolo come pugile della vita reale Ayub Kalule in The Greatest Man è il suo più duro ancora. Come ha affrontato la sfida e in che modo ha influenzato la sua salute e il suo benessere generale?
Come valuteresti la tua forma fisica su una scala da 1 a 10?
Direi che sono un otto / otto e mezzo - mi sento come se fossi nella migliore forma della mia vita. Non ero molto allenato - ero atletico ma non ero attivamente in palestra quanto volevo essere, e ci voleva un film come The Greatest Man per farmi tornare in palestra. Mi ha fatto innamorare dell'allenamento.
Che cosa fai, fitness?
Non posso nemmeno mentirti, non mi sto allenando attivamente in questo momento perché ho finito per il film. Quando stavo girando, ero in palestra con il mio personal trainer facendo esercizi di pugilato, lavorando sugli assorbenti, facendo le valigie, poi facendo un po 'di cardio per mantenere il sangue pompato. Dopo, faremo circa un'ora di sparring, lavorando sulla tecnica, e questo è tutto. Era ogni giorno Poi, dato che ci sono molte scene senza maglietta, mi verrebbe a schiacciare il petto e fare alcune pressioni o pompare pesi prima dell'azione, quindi mi sono sembrato un po 'più pieno. Ma sto avendo un po 'di meritata pausa al momento. Ho deciso di regalarmi fino a Natale per rilassarmi.
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Cosa fai per motivarti?
Voglio mantenere il corpo che ho, prima che vada. Ci ho lavorato molto e ho intenzione di continuare con il pugilato perché mi piace. Nessuna vera partita però. Due motivi: uno, sono un pollo e due, non voglio distruggere il mio money-maker, la mia faccia …
Cosa non farai mai più?
Niente, ad essere onesti, ho fatto molti tipi diversi di allenamento e, per quanto sia difficile a volte, amo quella sfida. È come una droga, viene spinto e vede quanto lontano puoi andare, quindi non me ne sono mai allontanato.
In che modo la tua impronta digitale fitness è unica per te e per la tua carriera?
Avevo bisogno di un motivo per tornare in palestra - quella spinta, un incentivo per allenarsi, e questo ruolo era perfetto. Ho fatto molte ricerche sul personaggio e ho comprato una corda per saltare perché pensavo: "Sto facendo un film di boxe, quindi devo avere quel montaggio saltellante. Deve esserci almeno una scena in cui ho intenzione di saltare ".
Un Regno Unito è nei cinema il 25 novembre, Fratellanza è disponibile su DVD il 26 dicembre (pre-ordine su amazon.co.uk) e The Greatest Man uscirà l'anno prossimo.
