Piano di trasformazione del corpo di sei settimane di Doc Brown, attore e cantante

Sommario:

Piano di trasformazione del corpo di sei settimane di Doc Brown, attore e cantante
Piano di trasformazione del corpo di sei settimane di Doc Brown, attore e cantante

Video: Piano di trasformazione del corpo di sei settimane di Doc Brown, attore e cantante

Video: Piano di trasformazione del corpo di sei settimane di Doc Brown, attore e cantante
Video: Юлька_Рассказ_Слушать 2024, Aprile
Anonim

Come eviti il richiamo del pasty della stazione di servizio?

Oh uomo, è difficile. La cosa principale è cercare i negozi M & S, perché hanno delle ottime insalate - le calorie sono piuttosto basse ma ti riempiono ancora. Se lo vedo per primo, va tutto bene, ma se vedo per la prima volta McDonald's, c'è una lotta interiore che può andare avanti per chilometri in autostrada …

Qual è il tuo miglior personalissimo?

Recentemente stavo girando un programma televisivo e ho visto nella sceneggiatura che il mio personaggio si è tolto parecchio la maglietta, quindi sono stato subito preso dal panico perché non ero in palestra. Mio fratello è un personal trainer, quindi penso sempre: "Forse lo prenderò come un doppio del corpo e poi mi infili la testa in cima". Ma stavolta ero tipo, "OK, sto andando dovevo farlo ", quindi sostanzialmente ho mangiato sensibilmente per sei settimane, ho pedalato ovunque, ho giocato a calcio due volte a settimana e ogni volta che guardavo la TV mi esercitavo. In realtà ha funzionato, e improvvisamente ho avuto un washboard. Tuttavia, mentre parliamo, non ne ho più …

Se tu potessi assomigliare ad Arnie nel suo primo giorno di domani, vuoi?

No. Mio fratello ha un aspetto fantastico e occasionalmente lo fa davvero e si fa strappare per le sue pubblicità per personal trainer, ma trovo un po 'inquietante quando ci sono muscoli su un uomo e non so cosa siano. Penso solo che sembrare sano sia la cosa più attraente - avere muscoli che saltano fuori dal tuo collo? Non è il mio genere

Hai mai tirato un muscolo in circostanze non-eroiche?

Ho danneggiato il legamento crociato nel mio ginocchio in circostanze molto poco etiche. Gioco a Sunday League e ho giocato la mia ultima partita. Ho pensato, "Colpisco questo tiro al volo così dolcemente, e volerà nell'angolo in alto." Ho oscillato con tutto quello che avevo, ho completamente perso la palla - tiro in aria totale - le mie gambe sono volate in alto l'aria, e quando sono tornato giù, le mie ginocchia sono appena andate. Non potevo rialzarmi e dovevo sgusciare fuori dal campo sul mio sedere come un cane con i vermi.

Quale scusa per non andare in palestra o allenarti ti vergogni di più?

È sempre tempo. Ma poi ti rendi conto che hai solo bisogno di 20 minuti per fare la differenza. Di cui mi vergogno, perché ci saranno sempre 20 minuti in un giorno in cui leggo solo gossip sul calcio, scorrendo su Instagram o facendo qualcos'altro.

Qual è il tuo piacere colpevole?

Non penso ci sia alcuna domanda, dev'essere il formaggio. Non ci sono soldi in tutto il mondo, non c'è nessuna minaccia, non c'è un medico che potrebbe dirmi di non mangiare il formaggio. Ci sono così tanti tipi diversi in tutto il mondo - oh Dio, non posso lasciarlo da solo. Poi ti fermi a pensare a cosa sia il formaggio, è tipo "Amico, non puoi continuare a mangiare questa roba", ma non posso fermarmi.

Se potessi essere un professionista in qualsiasi sport, quale sarebbe?

Mi sento ancora come se potessi mettermi in forma, il prossimo allenatore dell'Inghilterra potrebbe dare un'occhiata. Se sei cresciuto ossessionato dal calcio, c'è ancora una parte di te che pensa: "Sai, Ian Wright è partito tardi, posso risalire." In ogni caso, non penso che mi ritirerò mai da calcio dilettantistico.

Ti sei mai lasciato andare in qualsiasi momento della tua vita?

Sono un po 'un luddista quando si tratta di tecnologia informatica, e non ho idea di come cambiare la mia foto di Wikipedia. È di me di Edimburgo del 2011, dove ti esibisci tutte le sere e mangi quantità esorbitanti, a meno che tu non sia un uomo più ragionevole di me. Mi sono decisamente lasciato andare quell'anno, ero disgustoso. Il 2011 è stato il nadir grasso.

Qual è il più lungo che hai perso senza alcol in nome della buona salute?

È normale quando sono malato. Non è mai lungo, ma alla fine dell'anno scorso c'è stato un periodo in cui ho bevuto solo nei fine settimana, e questo fa un enorme cambiamento. Se ti fermi per un po ', il tuo livello di tolleranza cala e diventi un appuntamento economico. E 'stato un periodo fantastico, ma non sono mai stato completamente sobrio da quando avevo 16 anni; dai giorni del bere il sidro fino al vomito …

Doc Brown apparirà il 3 dicembre a Live At Zédel, il nuovissimo concept di intrattenimento che verrà lanciato nell'edificio Zédel a Soho questo settembre. Ha anche recitato in David Brent: Life On The Road, nei cinema il 19 agosto

Consigliato: