Lo svezzamento guidato dal bambino è quando il tuo bambino si nutre di pezzi di cibo usando le sue stesse mani. Si evita di lavare il frullatore, ma sii preparato: probabilmente finirai con un sacco di cibo sul pavimento
Chi dovrebbe scegliere di andare per lo svezzamento guidato dai bambini? Un bambino di età superiore ai sei mesi che può sedersi dritto da solo è pronto a svezzare in questo modo. Dovrebbe anche essere in grado di raccogliere il cibo e portarlo alla bocca. Ricorda, se ci sono allergie nella famiglia, devi controllare con il tuo medico o il tuo medico di famiglia su quali cibi offrire quando.
Ci sono alcune cose da tenere a mente per rendere un successo lo svezzamento guidato dai piccoli. E abbiamo molti consigli da condividere.
- È molto importante quando si utilizza lo svezzamento guidato dal bambino che non si affretti le cose, perché un bambino più immaturo potrebbe soffocare il cibo. Un bambino che può sedersi solo reclinato può trovare cibo indesiderato scivolare in gola piuttosto che uscire dalla sua bocca. Aspettare fino a sei mesi è raccomandato dal Servizio Sanitario Nazionale nella maggior parte dei casi.
- Assicurati che il tuo bambino sia seduto dritto prima di iniziare ed eviti di dare potenziali pericoli di soffocamento, come noci o uva intera. Ricorda che i bambini non dovrebbero mai essere lasciati soli mentre mangiano.
- Un seggiolone facile da pulire è un vero vantaggio quando lo svezzamento guidato dai bambini, perché è probabile che il bambino vomiti, versi e in genere perda la maggior parte dei pasti, piuttosto che mangiarli! Per lo stesso motivo, può essere utile un grande tappetino per pulire sotto la sedia, soprattutto se si dispone di tappeti piuttosto che di pavimenti duri. I bavaglini con le braccia aperte sono anche una buona idea.
- Generalmente puoi dare ai tuoi piccoli pezzi dei tuoi normali pasti in famiglia, o cose che hai già in casa, con lo svezzamento guidato dai bambini. Basta evitare troppo zucchero e sale. Se stai facendo una cena al forno, puoi mettere fuori pezzetti di patata o verdura per il tuo bambino. Se stai mangiando la pizza fatta in casa, va bene anche questo. I pezzi di pasta grande sono ok, come toast o fette di frutta morbida.
- Un aspetto difficile di questo metodo di svezzamento può essere la rinuncia al controllo. Devi davvero essere in grado di fare un passo indietro e fidarti del tuo bambino per andare avanti con esso. Non aiutare a mettere del cibo in bocca, e non devi preoccuparti se pensi che non mangi molto. Il cibo è tutto basato sulla sperimentazione e sull'apprendimento in questa fase, egli riceverà la nutrizione di cui ha bisogno dal suo latte, sia esso latte artificiale o latte artificiale.
- Cerca di offrire una varietà di cibi. Una volta che il tuo bambino impara a usare una presa a tenaglia (tenendo le cose tra un dito e il pollice) puoi introdurre bacche e uvetta o piselli. Non sovraccaricare il bambino con troppi pezzi di cibo, due o tre elementi alla volta è sufficiente.
- Ricorda, "il cibo è divertente prima di essere uno", quindi vedi lo svezzamento come esperienza sensoriale e gioco disordinato per i primi mesi. Il tuo bambino giocherà con il suo cibo in un primo momento, ma questa è una parte importante del suo sviluppo. Inizierà a mangiare alla fine, quindi rilassati e goditi.
- Lo svezzamento guidato dal bambino è disordinato e al tuo bambino piacerà far cadere il cibo per vedere cosa gli succede. Metti una tenda da doccia pulita o un tappetino di plastica sotto il seggiolone per facilitare la pulizia.
- Dai al tuo bambino un cucchiaio con cui giocare - molti genitori pensano che lo svezzamento guidato dai bambini significhi vietare i cucchiai, ma molti bambini amano darsi da mangiare con uno. Lasciarla giocare con un cucchiaio la aiuta a metterla in bocca, e tu puoi aiutarla caricandola con cose come lo yogurt prima di darglielo.
- Usa cibo facile da raccogliere, in particolare durante le prime settimane. Fusilli o conchiglioni è più facile da afferrare rispetto alle varietà più piatte e levigate. Il riso appiccicoso è più facile dei chicchi sciolti, quindi scuocelo leggermente o mescolalo con un po 'di salsa.
- Tagliare il cibo in bastoncini o spicchi e lasciare la pelle sulla frutta in modo che sia meno scivoloso. Le metà oi quarti funzionano bene per mele o pere. Tagliare le banane a metà e lasciare la parte inferiore di buccia su come un 'manico'. Offrire carne in piccole strisce che sono facili da gestire.
- Usa una fresa per tagliare frutta e verdura, perché le creste renderanno più facile per il tuo bambino afferrare il cibo.
- Diffondere le cose sulle dita di pane tostato è un modo molto semplice e veloce per far sperimentare al tuo bambino nuovi sapori.
- Usa bavaglini lavabili con uno scoop per prendere parte del cibo che il tuo bambino fa cadere. Potrà scegliere alcuni pezzi dallo scoop e fare un altro tentativo.
- Prepara i cibi che colano come il porridge più spesso in modo che il bambino possa prenderlo con le mani. Man mano che il tuo bambino invecchia, si divertirà a usare mestoli di farina commestibile come bastoncini di carota e sedano per aiutarla a mangiare cibi che colano.
- Abbi pazienza: il tuo bambino potrebbe impiegare un po 'di tempo per capire le cose, ma alla fine arriverà!
Fette di mango
Ricco di vitamina A, i manghi mantengono sani gli occhi del bambino. Lascia la pelle in quanto renderà meno scivoloso e più facile da tenere in braccio.
Pezzi di banana
Questo classico bambino che porta lo svezzamento (BLW) può essere tagliato a pezzetti oa pezzi per il bambino da mangiare. È un ottimo cibo on-the-go.
Ornamenti di broccoli al vapore
La consistenza dei broccoli è ottima per i bambini e la loro forma ad albero è l'ideale per il tuo bambino da raccogliere e trattenere. Inoltre, i broccoli sono ricchi di vitamina C, che il tuo corpo ha bisogno di assorbire il ferro.
Bastoncini di formaggio delicato e tenero
I formaggi Mini Edam sono fantastici - basta tagliare a bastoncini. Il formaggio fornisce un'eccellente fonte di calcio, di cui il tuo bambino ha bisogno per ossa e denti forti.
Sottili strisce di carne
Pollo o tacchino è un buon punto di partenza. Mentre il tuo bambino migliora nel masticare, puoi spostarti su pezzi di agnello o manzo magro. La carne è una grande fonte di proteine, che aiuterà la crescita e lo sviluppo del bambino.
Bastoncini di carota al vapore
Tritare una carota in manganelli o penny e vapore. Contiene vitamina A, che è ottima per la pelle e gli occhi del tuo bambino.
Purè di patate caricato su un cucchiaio
Mentre è bello lasciare che il tuo bambino raccolga purè di patate con le sue mani, puoi anche mettere un pezzo su un cucchiaio e darlo a lui. Potrebbe metterlo in bocca, potrebbe toccarlo alle pareti … fa tutto parte del processo di svezzamento.
Sweetcorn al vapore per bambini
La lunghezza perfetta per il finger food, non c'è bisogno di tagliare o affettare questo baby sweetcorn. Semplicemente vaporizza e servi al tuo piccolo.
Dolci di riso senza sale
O usare mini torte di riso e guarnire con formaggio pomposo o cremoso, o più grandi e poi rompere in piccoli pezzi. L'houmous impedisce loro di essere troppo asciutti. Le torte di riso semplici sono uno spuntino ideale quando sei in giro.
Dita di pane tostato
Sì, il tuo bambino probabilmente lo masticherà fino a quando non sarà un disordine fradicio, ma si godrà la consistenza delle dita del pane tostato, è grandioso per i bambini in fase di dentizione, ed è un alimento per lo svezzamento rapido e facile.
Uovo sodo
Assicurarsi che il tuorlo sia completamente solido e quindi affettare in quarti. Il bianco e il tuorlo probabilmente si separeranno, ma il tuo bambino può prendere entrambi i pezzi. Le uova sono un'ottima fonte di proteine e vitamina A.
Strisce di frittata
Come le uova sode, le omelette sono un'ottima fonte di proteine. Sbattere un uovo, friggerlo in un po 'di olio vegetale, quindi tagliarlo a pezzi lunghi 3 cm usando un coltello o delle forbici.
Fromage spesso fragile caricato su un cucchiaio
Assicurati di usare un set di yogurt (altrimenti potrebbe diventare un po 'disordinato) per caricare un cucchiaio con il quale il tuo bambino può nutrirsi.
Bastoni di cetriolo
Fette di cetriolo fresco sono perfette per lenire le gengive del tuo bebè se è dentifricio, oltre ad essere un alimento facile da mangiare.
