Hai divorato Gina Ford, hai letto Il bambino che sussurrava da una coperta all'altra e sei persino andato al dottor Spock, ma ora che il tuo piccolo angelo è arrivato hai capito che le tue tattiche di prova ben provate sono andate male. Le vere mamme rivelano i segreti del successo che le guide genitoriali non ti dicono
1. Smettila di preoccuparti di queste pietre miliari
"Ciò che funziona per un bambino potrebbe non funzionare per un altro quindi non ha senso confrontare le pietre miliari con i bambini degli amici, cioè fare i primi passi, lo svezzamento, l'educazione al vasino, ecc., Poiché tutti loro arriveranno nel loro tempo e a modo loro". dice Claire Westhead, una radiografa da Rugby e mamma a Max, sei e Maisie, due. "Invece, goditi l'unicità del tuo bambino e non fare pressione su te stesso o su di loro per fare qualcosa di più veloce o più lento di quello che sono."
2. Fai addormentare il tuo bambino se vuoi!
"Non preoccuparti di 'fare una verga per la tua schiena' - non farai cullare il tuo ragazzo a dormire!" Dice Emma Scobie, terapista del linguaggio e del linguaggio da Sutton Coldfield e mamma a Mia, tre e James, sei. "Ciò che ha veramente funzionato per noi è stato prendere decisioni che erano giuste per me, il bambino e la famiglia". Il blogger Erica Price accetta e consiglia una passeggiata per calmarli. "Potresti anche cercare delle passeggiate in collina in modo da poter fare un po 'di esercizio e tornare velocemente (in discesa) quando il bambino dorme", dice Erica. "Combina la passeggiata con un giro di shopping e puoi accumulare le borse sottostanti per un ulteriore allenamento!"
3. Risparmia denaro trasformando la tua casa in un baby drop-in
"Non essere timido nell'aprire la tua casa", dice la blogger Becky Goddard-Hill. "Incontrare altri genitori nei coffee shop è costoso e può essere noioso per i bambini, e le probabilità che i tuoi amici genitori facciano lo stesso Ti farò risparmiare un sacco di soldi. E non preoccuparti per lo stato della tua casa, tutti saranno nella stessa barca e saranno semplicemente grati per avere l'opportunità di chiacchierare e rilassarsi ".
4. Riscalda il cestino del Mosè
"Dopo aver dato da mangiare al bambino ho scoperto che tendevano ad annuire sul mio petto", afferma la pluripremiata blogger "Guilty Mother". "Ma dopo un po ', dovresti trasferirli nella cesta di Mosè in modo da non rimanere bloccati lì per ore - solo per scoprire che i loro occhi si spalancano non appena li sposti! Mia madre mi ha detto che questo è perché il cesto di Mosè è freddo e non appena li deponi, loro sanno immediatamente di essere stati distaccati. Per risolvere questo problema, prima di iniziare il pasto, adagiare una bottiglia di acqua calda nel centro del cesto avvolto in una coperta. Quando pensi che sia la giusta temperatura, controlla che non sia troppo calda e completa delicatamente il trasferimento. Ha funzionato per me e potrei quindi andare a farmi una tazza di tè celebrativa!"
5. Prenditi cura della tua salute mentale
"Quando mi stavo preparando a diventare una mamma nuova, leggevo tutti i libri per bambini, i blog e le riviste, mi esercitavo regolarmente, mi insaponavo con tutte le creme antismagliature, mangiavo i cibi giusti e prendevo tutte le vitamine giuste. Ma la mia preparazione era tutta basata sul mio benessere fisico - non una volta ho considerato il mio benessere mentale ", dice Olivia Siegl, fondatrice di The Every Mum Movement, che mira a consentire alle mamme di prendersi cura della loro salute mentale materna. "Non sono mai stato reso consapevole dell'importanza di essere mentalmente preparato e mentalmente forte per diventare mamma, eppure quando abbiamo un bambino il nostro corpo e la nostra mente subiscono un cambiamento monumentale. Come uno dei "uno su cinque" che ha sofferto con la depressione postnatale e le psicosi postnatali in seguito alla nascita delle mie due ragazze, vorrei che qualcuno mi dicesse che avevo bisogno di badare alla mia salute mentale; Sarei stato diagnosticato prima e rivendicato il mio diritto di godere la maternità prima. Incoraggio tutte le mamme, e i loro partner, a potenziare se stessi per essere "mentalmente appassionato" per la genitorialità; leggere su malattie mentali materne, riconoscere i segnali di pericolo e essere certi che se si soffre, con il giusto sostegno, starai di nuovo bene ".
6. Goditi le coccole notturne nel tuo letto
"Una volta che entrambi i miei bambini avevano più di sei mesi, dormivano regolarmente a letto con me durante la notte", afferma Claire Westhead. "Anche se questa sembra essere contro le regole della maggior parte delle mummie, significava che avremmo potuto ottenere una buona notte di sonno e funzionare per lavoro il giorno dopo. Anch'io li coccolerei per i loro pisolini, perché questa volta era così prezioso quando erano così giovani. Significava che avrei avuto anche un'ora di riposo, invece di correre a fare le faccende mentre dormivano."
7. Non esiste una mamma "naturale"
"Nulla mi è venuto particolarmente naturale come una nuova mamma, che è qualcosa che i libri sicuramente non ti dicono!" Dice Emma Scobie. "Non sempre abbiamo capito bene la prima volta, o anche la seconda o la terza volta; era un processo di apprendimento. Quando sei una mamma nuova, tutte le altre mamme assomigliano a veri professionisti, con bambini da manuale, ma in realtà una volta che li conosci ti rendi conto che tutti lottano in qualche modo. È bello condividere i tuoi problemi con altre mamme e anche se non avranno sempre le risposte, è bello sapere che non sei da solo."
8.Rumore bianco per una notte senza rumore
"I bambini amano il rumore bianco! Dal punto di vista di un bambino, hanno trascorso gli ultimi nove mesi nel tuo grembo dove tutto è rumoroso! ", Dice un blogger. "In effetti, la vita al di fuori del grembo materno è scomodamente silenziosa, quindi, dopo aver provato alcuni album di rumore bianco, abbiamo trovato che un album della foresta pluviale e della natura è stato il più calmante per il nostro bambino ed è stato facilmente scaricato su uno smartphone o tablet. La parte migliore è che sono estremamente portatili, quindi puoi portare con te la musica, ovunque tu vada - e non lo sai mai, potrebbe anche aiutarti ad allontanarti troppo!"
9. Preparati in anticipo per le perdite
"Prima di andare a letto, preparavo tutto per le risate notturne - pannolini, borse, salviette, crema, un cambio di tuta da notte in caso di perdita", dice Claire Buswell, consulente dei servizi alla clientela, da Northampton, mamma a Henry, sette e Freddie, nove. "Avere tutto preparato e pronto per andare in un posto ha salvato molti borbottii assonnati cercando di trovare le cose."
10. Trasforma i capricci in TV
"Una cosa che ha sempre funzionato per me quando si tratta di fare i capricci è di fare un video su di loro sul mio telefono e riprodurli direttamente su di loro", dice Claire Westhead. "Questo sembra sempre trasformare una situazione difficile in una risatina!"
11. Capezzoli irritati? Visita il corridoio della spesa
"L'allattamento al seno nei primissimi giorni può essere un processo molto doloroso, specialmente se l'appetito del tuo bambino aumenta di giorno in giorno", dice "Madre colpevole". "Un amico mi ha suggerito di mettere le foglie di cavolo nel tuo reggiseno per alleviare il dolore e penso che valga la pena provarlo!"
12. E infine … butta fuori il baby book!
"Vai con il tuo stomaco", dice Alison Feetham, un'assistente di insegnamento a Northampton e mamma al Ben di dieci anni. "Ho provato così tanto a fare tutto 'dal libro' ma ciò che ha funzionato meglio è stato quando abbiamo fatto solo le nostre cose. Non esiste una taglia unica per i bambini o le mamme, quindi non preoccuparti se i consigli e le linee guida più recenti non funzionano per te. Se qualcosa che tutti sostengono non è giusto per te, non farlo - usa i bit che sembrano giusti e dimentica i bit che non lo fanno. Non ti rende un fallimento e non significa che tu stia sbagliando, la cosa migliore per mamma e bambino è essere felici."
