Hai difficoltà a superare la tua ex? Usa questi 12 modi per smettere di chiacchierare e pensare alla tua ex ragazza e trasformare la tua vita in giro!
Superare una ex ragazza può essere una delle cose più facili da fare nella tua vita, o una delle più difficili.
Il fatto è che non sai mai quanto sarà difficile superare un ex, finché non ti scioglierai.
E arrivando a pensarci, è sorprendente come le relazioni che pensavi non avrebbero fatto più male se fossero finite, finendo per ferire di più, non è vero?
Forse, le interruzioni reciproche sono più facili sul cuore.
Ma per la maggior parte di noi, le rotture sono come se i nostri cuori fossero stati strappati dal petto e poi calpestati ripetutamente.
Per ogni coppia che si rompe e rimane amici, ci sono centinaia di altri che fanno male tanto quanto te.
12 modi per smettere di pensare al tuo ex e superarli
Hai davvero provato a superare la tua ex?
I loro pensieri si insinuano ancora nella tua mente attraverso le piccole crepe e ti perseguitano senza fine?
Ecco alcuni suggerimenti per tutti quelli là fuori che fanno fatica a superare la loro ex.
Utilizza questi suggerimenti e, con un piccolo sforzo, sarai in grado di gestirlo mentre procederai alla cattura successiva allo stesso tempo!
# 1 Dormi con qualcun altro. Boom! Entra subito dentro senza domande, senza numeri scambiati * a meno che tu non voglia *, entrare, uscire, schiarirsi le idee. Inseguire le ragazze e vivere la vita da single può essere una grande esperienza se stai uscendo da una relazione a lungo termine.
Non c'è modo migliore di dimenticare un ex che andare in giro con le altre donne, e chissà, forse il prossimo è veramente UNO! [Leggi: Sei pronto per il sesso di rimbalzo? 13 domande per scoprirlo]
# 2 Ricordati di tutti i momenti terribili con quella persona. Ovviamente hai rotto per una ragione. Le cose non erano allegre giorno dopo giorno o probabilmente voi due state ancora insieme.
Ricordati del tuo ultimo stupido argomento, o delle cose che il tuo ex ha fatto che ti ha fatto davvero ticchettare, ma lo hai sopportato solo perché eri insieme. Bene, non siete più insieme quindi lasciate che la rabbia scorra e usatela come motivazione per andare avanti. [Leggi: come lasciare andare qualcuno che ami forzandoti ad odiarlo]
# 3 Circondati di amici. Chiama i tuoi amici che probabilmente hai trascurato da quando hai avuto una relazione. Prendi qualche drink, vai in spiaggia, guarda un paio di partite di football insieme, torna a stare con i ragazzi. Non c'è niente che ti aiuti di più a distogliere la mente da una ex ragazza, piuttosto che inseguire nuove ragazze con i tuoi amici.
# 4 Spegnere un po 'di vapore andando in palestra. La maggior parte delle persone (ragazzi e ragazze) si sente un po 'compiaciuta con i loro corpi quando sono in una relazione. E non mettere lo sforzo su come il tuo aspetto del tuo corpo può davvero giocare con la tua autostima dopo una brutta rottura.
Non pensarci e mettiti giù, prendi una nuova iscrizione in palestra e inizia a lavorare verso quel corpo che hai avuto al liceo. È una grande motivazione per rimettersi in forma mentre aumenti la tua autostima nel processo, che è vitale quando esci e cerchi di incontrare altre donne. [Leggi: 25 consigli per essere motivato a lavorare fuori, e attenersi ad esso!]
# 5 La regola senza contatto. Elimina il numero. Fallo adesso. Le probabilità sono, in questo giorno ed età, è sufficiente digitare il nome del tuo contatto nel telefono e premere il quadrante. Sono quasi sicuro che non ricordi il numero delle tue cellule significative a memoria. Elimina quel numero e non provare a contattarli.
Non inviare messaggi a un amico per chiedere il numero del tuo ex, non provare a inviarli via e-mail, tagliare tutte le comunicazioni. La cosa peggiore che potresti fare per ostacolare il processo in movimento è richiamare il tuo ex, ricordare i bei momenti e essere risucchiato in una brutta relazione yo-yo che non funzionava per nessuno di voi all'inizio. [Leggi: 12 motivi per cui la regola di non contatto funziona sempre]
# 6 Questo è reale. Chiuditi e fai sapere al tuo ex che si tratta di una vera rottura, non solo di una "rottura". Non lasciare la porta aperta per tornare indietro. Se le cose si mettono male abbastanza da rompere in primo luogo, è difficile immaginare uno scenario in cui le cose vanno meglio invece che peggio.
Mentre noi umani di solito siamo persone ottimiste per natura, ti preghiamo di capire che molto probabilmente questo non finirà bene. Se l'hai conclusa una volta, assicurati che non ci siano ifs, ands o buts sulla rottura. È finita! [Leggi: il modo giusto e le giuste ragioni per fare una pausa nella tua relazione]
# 7 Non provare a riavere le tue cose. Lascialo e basta. Ovviamente, se sei nella tua stanza quando ti separi, non andare fuori di corsa e lasciare tutto. Ma se hai lasciato le tue cose lì per più di due settimane, o lasciale per sempre, o chiedi a te di boxare e inviarlo al tuo nuovo indirizzo.
Non invitarli a consegnare loro stessi. Invece, chiedi agli amici o anche a qualcuno di pagare per ottenere le tue cose insieme, se è necessario, ma evitare di tornare a casa da soli. Se entri in quell'appartamento, tutti i ricordi della tua relazione torneranno indietro e ti colpiranno tutti in una volta, che tu lo voglia o no.
È abbastanza difficile rompere, non torturarti di nuovo con ricordi del passato che potrebbero essere evitati. [Leggi: Perché rompere per primo ti renderà sempre più facile guarire]
# 8 Elimina tutto ciò che è un promemoria! Immagine dalla tua vacanza alle Hawaii? Brucialo. Il maglione che ti ha regalato per Natale, dallo all'Esercito della Salvezza. Elimina tutto ciò che riporta forti ricordi della tua ex. Ora non essere stupido nemmeno di questo. Se le capitasse di procurarti una Ford F-150, non la porterei esattamente in discarica!
# 9 Get occupato vita. Cerca di tenerti occupato e fai qualcosa per te stesso. Unisciti a una lega sportiva in comune per incontrare nuovi amici, in particolare le amiche che condividono lo stesso amore per uno sport come te. Chiedi al tuo capo se puoi fare gli straordinari e buttarti nel tuo lavoro. Trova un nuovo hobby.
Ci sono un milione di cose diverse che potresti fare per rimanere occupato, e man mano che i giorni diventano settimane e le settimane diventano mesi, prima che tu te ne accorga, sarai pronto a provare di nuovo la scena degli appuntamenti. [Leggi: rompere sesso con un ex e 10 circostanze in cui funziona]
# 10 State lontani dall'alcol, ve ne pentirete. Se vuoi uscire una sera e bevi fino a quando non ne puoi più, non ti fermerò. Questa è la prima scelta di molte persone dopo una rottura. Ma quando quella presunta cosa di un tempo, si trasforma in un evento settimanale, o peggio, in una notte, hai una nuova serie di problemi sulle tue mani.
# 11 Premiati. Stai facendo le scelte giuste che ti stanno aiutando ad andare avanti? Non guardare nel passato ciò che hai avuto. Invece, guarda nel futuro per pianificare ciò che vuoi diventare e che tipo di donna farebbe il futuro, tu felice.
Fai un viaggio che hai sempre voluto prendere. Sperimenta qualcosa di esaltante che non avresti mai fatto in una relazione come il bungee jumping o l'immersione di pelle magra. Dopo essere stato con qualcuno per molto tempo, inizi ad assumere le loro caratteristiche. Prendi qualche rischio, prova nuove cose e scopri chi sei veramente di nuovo. [Leggi: 10 cose divertenti e meravigliose che tutti devono fare subito dopo la rottura!]
# 12 La vita non aspetta nessuno. Continua con le tue normali attività senza deprimerti o isolarti. A tutti è concesso un broncio per un giorno o due. Ma quando quei giorni depressi si trasformano in settimane, non solo ti stai impedendo di andare avanti, ma impedisci anche agli altri di aiutarti.
I migliori amici cercheranno di rallegrare un amico spaccone, ma dopo aver provato ripetutamente, giorno dopo giorno, anche le persone che iniziano con le migliori intenzioni di aiutarti a superare questo momento difficile, diventano un po 'più distanti. Mentre altri possono provare ad aiutare, l'unica persona che può effettivamente decidere di fare un cambiamento, è quella che ti sta guardando dallo specchio!
[Leggi: 25 amici con le regole dei benefici da ricordare per un flirt perfetto]
Hai passato la tua parte dei giorni a sentirti infelice riguardo al tuo mondo incasinato. Ora sali e affronta il mondo. Tieni questi 12 modi per smettere di pensare alla tua ex ragazza, prendi la giacca e scendi. Seriamente, c'è un intero nuovo mondo che ti aspetta!
